Tutte le relazioni, siano esse relazioni romantiche, amicizie o tutoraggio, richiedono tempo e sforzi per stabilire e crescere. È una strada a doppio senso di pazienza, resistenza, fiducia, gentilezza, comunicazione e compromesso. Alcuni individui hanno più difficoltà a stabilire e mantenere amicizie rispetto ad altri. Alcuni di noi desiderano una più stretta amicizia o cercano di capire perché una relazione esistente o promettente è svanita. In questi casi, potremmo saltare prima per giudicare il comportamento di un amico, piuttosto che il nostro. Le amicizie e le relazioni sono strade a doppio senso e non una parte può prendersi tutta la colpa quando le cose vanno a sud.
Un’anima saggia una volta mi ha detto che le relazioni non devono sempre essere 50/50 tutte le volte. A volte un individuo può avere a che fare con molte cose sul proprio piatto e non può, per un breve periodo di tempo, contribuire al 50% della relazione e l’altro partner potrebbe aver bisogno di riprendere il gioco temporaneamente. Di conseguenza, le relazioni possono essere 80/20, 30/70 o 90/10 ma gli straordinari in media dovrebbero essere 50/50; il significato che ogni partner sta mettendo nel 50 percento del tempo, del cuore e dello sforzo nel fondamento e nella crescita della relazione; indipendentemente se si tratti di una relazione platonica o romantica. Indipendentemente dallo stadio della relazione, che si tratti di una relazione romantica nuova e fiorente o di un’amicizia stabile e radicata; ci sono qualità e tratti che devono essere praticati affinché la relazione abbia successo.
Comunicazione
Ogni individuo si esprime in modo diverso, gestisce lo stress in modo diverso e processa le emozioni in modo diverso, tuttavia è importante comunicare sempre con il proprio partner o amico come si sente e cosa si sta pensando. Il tuo amico o partner non può leggere la tua mente e non è giusto presumere che possano leggere tra le righe. Dovrebbe esserci sempre un dialogo chiaro tra le due parti. La comunicazione non riguarda solo il parlare, ma riguarda anche l’ascolto attivo. A volte siamo noi a parlare e altre volte stiamo ascoltando. Ad ogni modo, il principio centrale è la comunicazione per costruire la relazione e renderla più forte.
Gentilezza
Trattare il tuo amico a pranzo, dare un complimento al tuo coniuge, inviare una cartolina scritta a mano nella posta o scrivere una breve email ad un amico sono tutti atti di gentilezza che possono migliorare la relazione. A chi non piace essere il destinatario di un atto gentile? La gentilezza dovrebbe essere praticata regolarmente e dovrebbe essere il fondamento dei tuoi pensieri, azioni e parole.
Onestà
Devi essere onesto con te stesso e con il tuo partner. Dobbiamo parlare apertamente dal cuore e incorporare l’obiettività nelle nostre parole.
Risata
Molti credono che ridere sia la migliore medicina per l’anima È così importante divertirsi e ridere nelle relazioni. Agisci scioccamente, vai in un’avventura, racconta barzellette, ridi a vicenda e a vicenda. Le persone che si divertono a stare in giro sono una compagnia migliore degli amici che camminano con una nuvola scura sopra le loro teste. I primi amano la vita, gestiscono le sfide in modo proattivo e mantengono le esperienze negative in prospettiva mentre imparano lezioni positive da loro.
Capacità di risoluzione dei conflitti
I conflitti sorgono in ogni relazione, dove sono piccoli argomenti pestering o grandi problemi gravi; è necessario imparare come risolvere i conflitti in modo sano. La maggior parte dei conflitti non è un fallimento e le questioni di fondo possono essere risolte solitamente se entrambe le parti mantengono un dialogo onesto e aperto. Comunicazione, livello di testa, onestà ed empatia sono gli ingredienti chiave per risolvere i conflitti. I conflitti possono essere visti come un’opportunità per imparare e crescere. Entrambe le parti condividono apertamente i loro sentimenti e le loro opinioni onestamente e con rispetto. Il conflitto è accettato come una parte naturale della vita e qualsiasi frustrazione viene affrontata in anticipo piuttosto che repressa e ripetuta più volte.
affidabilità
Il tuo partner o amico dovrebbe sempre poter contare su di te per essere lì quando dici di volere, per fare ciò che dici di voler e per essere disposto a difendere, specialmente quando non puoi difenderti. Se hai la stessa probabilità di lasciare andare gli amici e non seguire i tuoi impegni e la tua parola, la relazione diventa spesso superficiale, meno coinvolgente e persino risentita, se non finisce del tutto.
Felicità individuale / indipendenza
Solo perché hai una relazione o un’amicizia non significa che devi essere d’accordo su tutto o avere ogni interesse in comune. Le tue opinioni possono essere diverse e questo è ciò che rende ogni individuo così bello. È importante che ogni individuo sia felice per se stesso, indipendentemente dall’altra persona. Un’amicizia o una relazione dovrebbero integrare la tua felicità, non definirla.
Porsi le seguenti domande e rispondergli onestamente. Se ritieni di essere carente in un’area specifica, chiediti “Perché?” E prova a vedere come puoi migliorare in quest’area. Ricorda che ogni amicizia e relazione richiede uno sforzo da parte tua e da parte del tuo partner.
