DOULA: doo-luh; do͞olə; duːlə
" Una donna che serve. ”
Questa parola, che ci viene dal greco antico, si riferisce a un professionista che è addestrato a supportare i bisogni fisici, emotivi e informativi di una (nuova) madre – prima e per tutta la nascita, e subito dopo, nel periodo successivo al parto che segue.
Una doula aiuta nella transizione dallo stato vulnerabile a uno stato stabile. Monitora la situazione, fornendo informazioni continue, incoraggiamento e consigli pratici al suo cliente. Laura Saba allena questi professionisti, ed è ora in prima linea in un movimento per fornire questo tipo di supporto al momento dell'addestramento alla morte, dell'allenamento e della certificazione delle doule di lutto e morte.
Questi individui assistono i morenti prima e durante la loro transizione e sostengono famiglia e amici prima, durante e subito dopo, mentre raccolgono riti funebri e sepolcrali. Forniscono informazioni continue, incoraggiamento e consigli pratici durante un periodo di grande vulnerabilità, durante tutto il processo di negoziazione della morte.
Nessuna piccola parte di questa formazione, a quanto pare, coinvolge i tirocinanti a diventare passanti proattivi. Le doule della morte imparano a lavorare con il cliente per accertare fattori di stress e punti vulnerabili chiave e possono risolvere preventivamente potenziali situazioni di bullismo. (Questi vanno dalla pressione finanziaria spesso caricaturale dell'establishment funerario al dissenso tra i membri della famiglia per le sepolture e le scelte rituali ai vicini e agli amici eccessivamente "utili").
Ho avuto l'opportunità di incontrare Laura Saba ed esplorare come le doule di morte e lutto possono aiutare a negoziare le pressioni di terze parti, i conflitti e persino la mancanza di rispetto attiva che può emergere in caso di perdita e / o riti funebri. Ecco alcune delle cose di cui abbiamo parlato
Io: Puoi dirmi un po 'di come prepari le doule del lutto e della morte per lavorare con le persone quando si tratta del funerale?
Laura Saba: Anche se non posso parlare per tutte le doule di morte, il mio metodo si basa su un modello di coaching che si basa su domande socratiche. Il nostro obiettivo è quello di aiutare a curare soluzioni ottimali prendendo in considerazione le priorità dei nostri clienti e comprendendo le loro circostanze. Questo processo è progettato per aiutarli a discernere ciò che è più importante per loro, dove possono esserci punti di attrito, se non conflitto – specialmente con gli altri membri della famiglia – e come impostare le loro priorità in movimento. (Questo non è diverso dalle doule di nascita, che determinano l'importanza relativa delle varie opzioni di un cliente, quindi lavorano per supportare queste scelte).
Io: Quindi addestrate le doule del lutto e della morte per essere sia avvocato che assistente, aiutando a navigare in una serie di logiche pratiche ed emotive mentre la gente inizia a negoziare la perdita?
Laura Saba: Navigare nella logistica della morte può sentire oltre la travolgente anche il più razionale, educato, ben intenzionato degli individui. Una doula della morte e del lutto è un alleato al tuo fianco, qualcuno che è stato lì come te (piuttosto rapidamente) ad esplorare le preoccupazioni pratiche insieme ai tuoi bisogni e limiti emotivi. Aiuta persino il cugino Bob a non bere troppo prima di dare l'elogio, perché ha la tendenza ad essere un ubriaco amaro, e ha avuto un'ascia mite da macinare con il defunto.
Io: dove arriva il bullismo e il sostegno contro di esso? Diresti che il tuo scopo è quello di responsabilizzare il cliente, sfidare e legittimare i suoi bisogni e impedirgli di essere derubato, de-personalizzato, vergognoso o fatto sentire incompetente in questo difficile processo?
Laura Saba: Sì, e credo che questo sia il motivo per cui il modello di coaching è così tremendamente importante in termini di bullismo. Aiuta il cliente a identificare le sue priorità, i loro confini e le loro esigenze pratiche ed emotive. Usiamo queste informazioni per aiutarle a sostenere, chiedendo: cosa potrebbe buttarti fuori rotta? ti intimidire? Dove ti senti vulnerabile? Cosa potrebbe farti sentire vittima di bullismo?
Molto di ciò che facciamo per prevenire il bullismo e la manipolazione viene fatto attraverso un processo di mitigazione. Quando facciamo la nostra consulenza iniziale usiamo il metodo di coaching per identificare ciò che è più importante per il cliente, ciò di cui sono più preoccupati, i loro confini emotivi e le loro esigenze pratiche. Quindi li supportiamo mentre curano un piano d'azione. Se sanno che i loro obiettivi primari sono molto specifici, sanno anche su quali cose sono più a loro agio concedendo concessioni, il che rende più facile navigare certe cose con, diciamo, quei fratelli che non sono d'accordo.
Durante la sessione di coaching, li incoraggiamo anche a identificare il "perché" dietro a questi obiettivi. Ciò consente loro, per esempio, di esprimere più chiaramente a un fratello perché questo è così importante per loro. E, durante questo periodo, potrebbero esplorare cose come "quale potrebbe essere una potenziale sfida per creare questa realtà, e come possiamo evitarlo?" Probabilmente identificheranno che alcuni fratelli potrebbero volere qualcosa di diverso – ed esplorare il perché dietro di esso. È importante identificare ciò che potrebbe metterli fuori rotta, farli sentire manipolati, persino intimiditi. Cosa potrebbe farli sentire vittime di bullismo?
Quindi, se identificano che potrebbero esserci problemi sul denaro, forse il fratello vuole seppellirlo ma vogliono la cremazione perché, in gran parte, costa meno: esploriamo il dilemma. Attraverso domande di coaching, il cliente può identificare che guadagna di meno, e avere due figli al college, e può essere fatto sentire inadeguato, anche vergognoso perché queste sono considerazioni molto reali per loro. Quindi, forse, il modo in cui entrambe le parti ottengono ciò che vogliono è convalidare le priorità del cliente e sostenere che la differenza tra il costo della cremazione e dell'internamento sia coperta dal fratello. Tuttavia, non è sempre così facile. Il fratello può avere rigide credenze religiose, o imprecare "la mamma le disse che voleva essere seppellita". Quando istruiamo, esploriamo i conflitti previsti e incoraggiamo il cliente a discernere come li gestiranno. Poiché le emozioni sono alte e molte persone sono vulnerabili, le discussioni sulle differenze possono sembrare bullismo. Cerchiamo di anticipare e prevenire il conflitto, il sangue cattivo, la mancanza di rispetto e il dolore emotivo che potrebbero derivare dallo stress e dalla tensione ribollente (ea quel punto vittimizzare il nostro cliente). Circa l'80% del dramma familiare viene mitigato da questo. Tuttavia, alcune cose non possono essere gestite in questo modo, e in tali casi, incoraggiamo le famiglie a chiamare i professionisti appropriati.
Io: dimmi di più su come interrompi le tattiche di bullismo.
Laura Saba: A volte utilizziamo alcune abilità di risoluzione dei conflitti di base per aiutarli a capire che stanno semplicemente vedendo le cose da una prospettiva diversa, piuttosto che essere veramente in disaccordo. Ho imparato un piccolo esercizio di mediazione con un'arancia che mi piace trasmettere durante gli allenamenti. Supponi di avere due persone che discutono su chi ottiene l'arancia, implorando ogni volta che dovrebbero averlo. Tuttavia, con un piccolo sondaggio si scopre che uno vuole mangiare l'arancia, e l'altro ha bisogno della scorza della pelle per una ricetta. Possono entrambi ottenere ciò di cui hanno bisogno.
Un altro esempio è l'uso di "parole in codice". Alleno le mie doule per collaborare con il cliente nella creazione di una 'parola in codice' che possono utilizzare se sentono il bisogno di allontanarsi da una situazione o si sentono sopraffatti. Questo fa sì che la doula sappia trovare un modo per creare spazio per l'individuo, in un modo che sia aggraziato. Anche i vicini più ben intenzionati potrebbero oltrepassare i confini, specialmente se la morte ha tratti particolarmente tristi, o se il defunto ha uno stile di vita controverso.
Io: che tipo di scenari tendi a trovare te stesso come guardiano per prevenire il bullismo o l'intimidazione?
Laura Saba: Oh, tanti. Potrebbe essere qualcosa di semplice come allontanare i vicini ben intenzionati o fare telefonate. Può significare informare una persona eccessivamente insistente (di nuovo, ben intenzionata) che mentre tu sai che il tuo cliente potrebbe aver beneficiato del consiglio che desidera dare, ha espresso che non ha i mezzi per prendere in considerazione altre opzioni in questo momento, hanno preso le loro decisioni e sono definitive – ma per favore, a tutti gli effetti, si presentano alla visione di domani. Cose di questa natura. A volte si tratta di affermare i loro desideri per le pompe funebri, mentre altre volte potrebbe fissare dei limiti fermi per qualcuno che sta tentando in modo inappropriato di requisire la situazione.
Forse un fioraio li sta prendendo di mira. Abbiamo già aiutato il cliente a capire cosa vogliono e abbiamo parlato del budget. Spesso incoraggiamo i clienti a iniziare una telefonata, perché è più semplice districarsi da una situazione al telefono. Il bullismo non riguarda sempre i soldi, però. A volte il fioraio può volersi liberare delle rose che stanno morendo e spingere il cliente a scegliere rose anziché gigli. Il cliente può sentirsi sotto pressione, ma alla fine sente che i fiori sono negoziabili e dice qualcosa del tipo "Beh, io voglio i gigli, e tu chiaramente mi stai guidando verso le rose- che tipo di buon affare puoi offrirmi?" Se il cliente ci ha chiesto per intercedere, potremmo inserirci e dire "Chiaramente vuoi che 'X' vada con le rose – hai un'offerta speciale che puoi estendere? Se è così, ci piacerebbe sentirlo. "Tuttavia, riteniamo importante che il cliente rivendichi il suo potere ovunque sia possibile, anche in questo caso, la doula ha già svolto il lavoro in precedenza, e tendiamo ad esserci di più come supporto emotivo, il un forte sostegno al tuo fianco se qualcuno supera la linea. Tuttavia, di solito è molto importante per un cliente usare la propria voce in queste cose.
A volte, tuttavia, dicono: "Non posso proprio farlo … puoi gestirlo?" E poi ci avviciniamo per farlo. Per esempio, c'è la famiglia il cui figlio stava guidando ubriaco e morì insieme ad altri – ci potrebbero essere minacce, molestie telefoniche. Ci sono i suicidi, ci sono gli omicidi e le perdite insensate che possono far emergere i curiosi. Poi ci sono i servitori uomini e donne i cui funerali, come quelli di mio fratello, sono minacciati di protesta. Soprattutto in situazioni come quelle che sorgono questi scenari che possono sembrare dirompenti, proprio come il bullismo, e onestamente, una famiglia nel bel mezzo di dire che i loro saluti finali non dovrebbero proprio avere a che fare. Le mie doule sono pronte ad intervenire o ad interferire, se necessario. Ma di nuovo, alleno le mie doule per supportare i clienti, per sapere quando prepararli a informare la polizia, il direttore delle pompe funebri e così via.
Io: Quindi lavorano davvero per creare uno 'spazio sicuro' per il lutto, mantenendo quelli che potrebbero far pressione, approfittare, sminuire anche il loro cliente. Avete qualche parola di separazione per negoziare riti funebri per una persona cara, per aiutarli a evitare di essere vittime di bullismo?
Laura Saba: Ah! Beh, certo che dirò loro di lavorare con una morte o una doula in lutto! Detto questo, dovrebbero tenere a mente che i funerali riguardano i vivi: di cosa hanno bisogno in questo momento? Di cosa hanno bisogno per sapere che hanno fatto per la persona amata, di cosa hanno bisogno per sentirsi supportati, sicuri e sicuri, e di cosa hanno bisogno durante questa fase del loro processo di guarigione? Molte persone ci considerano simili alla protettrice della nascita della doula durante il parto, e vogliono quella protezione mentre navigano dicendo addio a una persona amata. Doula aiuta i partecipanti a scoprire i loro bisogni e li afferma – e le scelte che seguono da loro. Sono di supporto – quelli che chiameresti "osservatori proattivi" – pronti a fare interferenze quando le opinioni degli altri minacciano di sopraffare (o, come si potrebbe dire, "degradare e vittimizzare") il lutto.