Masters of Habit è una serie di mini-biografie sui rituali quotidiani e le routine di grandi atleti, artisti e leader.
Marco Aurelio era imperatore romano dal 161 al 180. Conosciuto come l'ultimo dei "Cinque buoni imperatori", Aurelio non era nato al potere, ma piuttosto fu adottato (il suo padre biologico morì quando lui aveva tre anni). Gli storici si riferiscono a lui come un buon governante che era incredibilmente fedele al suo dovere di servire l'impero romano. [1]
Da ragazzo, Aurelio è stato insegnato da diversi tutor privati e si è interessato in particolare alla filosofia. Si dice persino che si sia spinto fino al punto di assumere l'abito e il comportamento di un filosofo dormendo sul pavimento di notte. (Il che, a quanto pare, rendeva la madre piuttosto infelice).
Non lo sapremo mai per certo, ma la storia del suo sonno sul pavimento dà l'impressione che Aurelius avesse una naturale curiosità e il desiderio di essere un autodidatta. Se gli hai detto: "I veri filosofi dormono sul pavimento", voleva provarlo lui stesso.
Questo stesso processo di pensiero è evidente in molti dei suoi scritti successivi. Aurelio credeva che la filosofia non fosse semplicemente qualcosa a cui pensare, ma che dovesse anche essere praticata.
Oggi, Aurelius è forse meglio conosciuto per la sua raccolta di saggi intitolata Meditazioni. Sebbene non conosciamo molti dettagli sulla vita quotidiana di Marcus, Meditations offre uno sguardo nella sua mente, le sue abitudini e il suo approccio alla vita. L'atto stesso di scrivere Meditations, che ha richiesto almeno 10 anni, è la prova del suo impegno per l'abitudine, la coerenza e il miglioramento.
Molti storici credono che Aurelio praticasse la scrittura come un'abitudine quotidiana, indipendentemente dalle circostanze. Alcuni dei suoi passaggi più famosi furono scritti da avamposti e campi di battaglia mentre cercava di espandere l'Impero Romano. Attraverso questi saggi ha condiviso i suoi pensieri su come bilanciare il conflitto della vita reale con i valori della filosofia.
Di seguito, troverai una serie di citazioni di Marco Aurelio su filosofia, abitudini e vita.
Citazioni di Marco Aurelio
Adempiendo al tuo dovere …
Sulla gestione delle critiche …
Per agire …
A vivere una bella vita …
Meditazioni di Marco Aurelio
Per ulteriori idee, citazioni e riflessioni di Marco Aurelio, consiglio vivamente di leggere il suo libro, Meditazioni. Per quanto ne sappiamo, è stato scritto principalmente per il suo stesso miglioramento personale, quindi non segue una struttura rigida di alcun tipo. Detto questo, il libro è considerato uno dei più grandi testi della filosofia stoica e penso che ogni lettore possa trovare qualcosa di utile da togliere.
Link: Meditazioni di Marco Aurelio
Gli appunti:
James Clear scrive su JamesClear.com, dove condivide idee per usare la scienza del comportamento per padroneggiare le tue abitudini, migliorare la tua salute e fare un lavoro migliore. Per ulteriori idee su come aumentare le prestazioni fisiche e mentali, iscriviti alla sua newsletter gratuita. Una versione di questo post è apparsa originariamente su JamesClear.com.