Metodi mente-corpo per l'alopecia areata

Anche se molte donne trovano che gli uomini calvi siano sexy, aplocia areata può essere emotivamente devastante per un uomo o una donna. La medicina del corpo-mente può essere "d'aiuto" per questo tipo di calvizie e perdita di capelli. Nel 1962, mio ​​padre ha perso tutti i suoi capelli in poche settimane. La diagnosi è stata l'alopecia areata, che ora considerata una risposta autoimmune, è significativamente influenzata dallo stress. Tuttavia, nel 1962 fu un mistero e una maledizione per mio padre. A 42 anni, era psicologicamente devastato.

Come psicologo, ora posso guardare indietro e vedere come l'accumulo di stress si è trasformato in una perdita di capelli sul suo sistema nervoso. All'epoca aveva appena perso il lavoro in un'economia depressa nella città industriale di Gary, nell'Indiana. Aveva una moglie e due figli, un'educazione del decimo grado, nessun mestiere o abilità, nessun risparmio, perse la casa, e l'ultima goccia fu un incidente automobilistico. In un blog precedente ho scritto di "metafore" che riflettevano le condizioni di malattia, e nel suo caso, tutti questi stress erano il "colpo coronante" perché aveva perso i capelli in testa.

Se mio padre aveva una caratteristica fisica distintiva, erano i suoi capelli neri ondulati. Si è distinto profumatamente a causa di h

è capelli e lo sapeva. Ora si distingueva ancora di più perché era senza peli; sopracciglia, palpebre, tutti i peli del corpo erano spariti. Si sentiva come un mostro e nulla poteva nascondere il cambiamento nel suo aspetto. Non era certo la migliore delle condizioni per andare a caccia di lavoro senza altro che abilità laboriose e un "mal di schiena" residuo della seconda guerra mondiale. La guerra lo colpì in modo tale che non ne parlò mai e rifiutò di andare al VA per chiedere aiuto quando ne aveva bisogno e se lo meritava.

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Ho visto la prima mano, da vicino, il pedaggio emotivo che la calvizie, la calvizie, l'alopecia areata potevano prendere su qualcuno. Sebbene nessun medico abbia mai suggerito la psicologia o la psichiatria per il trattamento, ha avuto circa il 25% del suo ritorno di capelli al momento della sua morte 35 anni dopo. Era un modello di adattamento, perseveranza e coraggio per me.

Perché il ricordo delle condizioni di alopecia areata di mio padre? Perché ancora un'altra applicazione della mia specialità – l'ipnosi clinica – è in fase di studio per questa condizione di alopecia areata. Nel numero di luglio-settembre 2008 dell'International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, uno studio su 21 pazienti esposti al trattamento ipnotico ha mostrato promessa per la crescita dei capelli. Dodici soggetti hanno raggiunto una significativa crescita dei capelli e tutti i pazienti hanno raggiunto una diminuzione della depressione e dell'ansia. Non ho ancora la possibilità di pubblicare le fotografie dei risultati prima / dopo, ma la crescita dei capelli è stata significativa. Lo studio è stato condotto in Belgio da Drs. Ria Willemsen e Johan Verderlinden. Hanno fatto confronti tra approcci farmacologici e approcci psicoterapeutici, si sono concentrati sulla varietà di immagini negli approcci ipnotici. Questi includevano suggerimenti ipnotici per:

• Vasodilatazione immaginando gli effetti curativi del sole sul cuoio capelluto per aumentare il flusso di sangue a tutti i follicoli piliferi.
• Immaginando il giardinaggio dove ai pazienti è stato detto che la terra deve essere libera da erbacce prima che possano crescere nuove piante. I pazienti sono stati invitati a immaginare un giardino e a fare il giardinaggio al suo interno.
• La metafora dell'albero implicava suggerimenti per sentire la forza di un grande vecchio albero e immaginare le sue radici che penetrano nel terreno assorbendo le sostanze nutritive necessarie per crescere di più.
• Le immagini personali sono state incoraggiate dove i pazienti avrebbero trovato la loro metafora e le immagini della crescita dei capelli.
• Le immagini di guarigione erano suggerite con immagini di energie curative che scorrevano e di equilibrio immunitario.
• La meditazione attenta lungo le linee di quella insegnata da Jon Kabat-Zin è stata offerta in cui l'obiettivo era estendere la consapevolezza al processo di crescita dei capelli dalla loro pelle.
• Migliorare l'autostima era incoraggiare a combattere la vergogna e l'imbarazzo e superare qualsiasi ansia sociale e sentimenti di bassa autostima.
• Suggerimenti per il riconoscimento delle emozioni e dei loro effetti sono stati offerti a quei pazienti che si sentivano più alessitimici o inespressivi o inconsapevoli dei sentimenti.

Lo studio include analisi di laboratorio del sangue per osservare l'espressione di citochine e l'attivazione delle cellule T per esplorare le risposte immunitarie sottostanti e forse per sviluppare un modello biologico per le risposte ipnotiche ottenute. Questo studio è un altro mattone nel muro della nostra fondazione per il ruolo della connessione mente-corpo nella guarigione. Sebbene non controllato scientificamente, le mie esperienze cliniche con pazienti affetti da alopecia areata sono risultati paralleli. Ma è sempre rassicurante vedere gli studi empirici che confermano i risultati del nostro caso clinico.

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Quindi, cosa significa questo per il paziente con alopecia areata? Impara e integra i metodi mente-corpo insieme a tutte le altre terapie che stai utilizzando e dai alla tua fede, convinzione e aspettative per il successo. La bellezza dei disturbi affetti da stress è che possiamo essere coinvolti, potenziati e svolgere un ruolo importante nel processo di guarigione.

Per ulteriori informazioni sull'alopecia areata è possibile consultare la National Alopecia Areata Foundation

o BaldGirlsDoLunch.org