Come psicoanalista, ascolto le persone raccontano le loro storie personali attraverso l'uso delle parole. Come membro del pubblico durante un concerto, ascolto i musicisti che raccontano le loro storie attraverso l'uso della musica. Questo a volte include i testi, ma spesso non lo fa. In entrambi gli scenari, mi trovo spesso colpito da sentimenti forti.
C'è un'altra via per le emozioni: il corpo.
Pensa, per un minuto, a come ti sei sentito l'ultima volta che ti sei sentito in imbarazzo. Sei arrossito e ti senti caldo? Eri mai a conoscenza della temperatura delle tue mani prima di un'esibizione pubblica? Le probabilità sono, erano fredde. Hai mai avuto mal di stomaco o hai sentito il cuore battere forte mentre si avvicinava un evento importante? In ogni situazione menzionata, e in molte altre, il tuo corpo stava esprimendo le tue emozioni. Nel mio lavoro con i pazienti, sono venuto a sentire molte storie su come temevano che le sensazioni corporee, che temevano, sarebbero state travolgenti, avrebbero portato a errori, interruzioni della memoria e grande imbarazzo.
La signora G. ha cantato una ninna nanna in una delle sue sessioni con me. Disse che le ricordava sua nonna che le dava conforto da bambina quando si trovava di fronte a un intervento chirurgico. Insistette che sentiva di avere seri problemi medici perché era una ragazza cattiva e aveva fatto qualcosa di sbagliato. Ha subito problemi di vita con la sua immagine del corpo da allora in poi. Il nostro lavoro si concentrava su questo tema di "ragazza cattiva / corpo cattivo" e su come non fosse correlato al suo intervento chirurgico. Ancora più importante, abbiamo scoperto che lei poteva avere sentimenti forti e non essere sopraffatta da loro.
Il signor F. ha sviluppato un dolore al braccio, che non era dovuto a nessuna diagnosi fisica. Il nostro lavoro ha scoperto che aveva tanta paura di provare rabbia che aveva inconsciamente bisogno di avere dolore al braccio, così da non poter scagliarsi e usare il braccio per colpire qualcuno in un momento di rabbia incontrollata. Il suo corpo esprimeva i suoi sentimenti interiori e le paure di perdere il controllo. Venne a sapere che i suoi sentimenti erano spunti alla sua vita interiore, che poteva esprimere attraverso le parole.
Recentemente, ho presieduto un programma agli incontri dell'American Psychoanalytic Association. Nel mio evento, Janet Eilber, direttore artistico della Martha Graham Dance Company, ha parlato del loro programma attuale chiamato "Inner Landscapes". Mentre parlava della famosa affermazione di Martha Graham, "il movimento non mente mai", è diventato chiaramente evidente che esiste una dimensione importante della connessione tra corpo e mente. Il corpo può, come le parole e la musica, trasmettere emozioni ed esprimere la vita interiore attraverso la danza.
Freud parlava di sogni quando descritti attraverso le parole come la via reale verso la conoscenza inconscia della mente. Ho scritto della musica come la via sonora reale dell'inconscio. Ora vorrei suggerire di pensare al corpo come a un'altra strada nella vita mentale. Le parole, la musica e il corpo possono sperimentare ed esprimere conflitto, tensione, liberazione, ambiguità, amore, rabbia e molti altri problemi complessi.
Guarda il Concorso video della compagnia di danza Martha Graham a:
http://onthecouchcompetition.tumblr.com/
E vedi come il corpo esprime emozioni. Forse parteciperai al concorso !!
Julie Jaffee Nagel, Ph.D. è uno psicologo-psicoanalista ad Ann Arbor, nel Michigan. Si è laureata alla Juilliard School con una specializzazione in pianoforte e una piccola paura da palcoscenico. Si è anche laureata all'Università del Michigan e al Michigan Psychoanalytic Institute. Nagel pubblica e presenta sui temi dell'ansia della performance, della musica e delle emozioni. Visita il suo sito Web all'indirizzo julienagel.net.
