Il potere della danza per lavorare con il trauma

Fonte: Ilene Serlin, usato con permesso

Alcuni eventi sono troppo terribili per le parole.

È qui che arriva la danza, un modo antico e potente di esprimere sentimenti.

La danza è anche universale e universalmente intesa. Le persone possono comunicare tra loro nelle comunità locali e in tutto il mondo.

La danza organizza la vita nelle società e nelle cellule del corpo. Festeggia matrimoni, raccolti, stagioni e può portare forza e conforto nei momenti di dolore.

In questo articolo, Life, Death and Transformation: Keep Moving, tre terapeuti turchi imparano come usare la danza per esprimere l'affermazione della vita di fronte alla morte- (http://www.union-street-health-associates.com/ articoli / life_death_transf …)

In Giordania, ho lavorato con un'organizzazione umanitaria chiamata Common Bond Institute per una conferenza sul trauma intergenerazionale, e sono appena tornata. Ero preoccupato per quello che avrei visto lì e come avrei potuto aiutare. Abbiamo lavorato con vedove e bambini con bisogni di base soddisfatti, ma senza supporto psicosociale.

Uno dei momenti più potenti per me è stato stare in un gruppo di donne e ballare la pancia con loro. Mostrarono tanta gioia e rinnovata energia, e non furono necessarie parole per esprimere e comprendere le potenti esperienze primarie di essere donne insieme.

Molti di loro hanno chiesto sessioni individuali in cui erano in grado di raccontare le loro storie ed esprimere situazioni ed emozioni difficili.

Gli studenti di medicina hanno anche capito il potere del rituale per la guarigione della comunità. Avevano adattato una forma della danza ormai popolare chiamata HAKA. Questo era originariamente un ballo di guerra del popolo Maori dell'Australia. È stato utilizzato di recente dalle squadre di calcio per prepararsi al gioco, e gli studenti di medicina avevano adattato una versione meno aggressiva per le loro riunioni di gruppo. I leader di questa associazione e io abbiamo collaborato a una variazione di quella danza come parte del cerchio iniziale della conferenza. Inoltre, ho introdotto un semplice passo di danza circolare che è universale in molte culture.

La situazione dei rifugiati siriani può suscitare forti sentimenti di impotenza e il desiderio di fare qualcosa. Trovare un modo per aiutare era davvero una benedizione, e lo sentivamo tutti.