Quando una donna chiede al suo partner di "provare" che le sue parole sono vere, può esortare: "Guardami negli occhi quando lo dici".
Se le parole che sta per sentire sono "Ti amo" o "Sì, sto vedendo qualcun altro", una donna può credere che mantenere il contatto visivo durante una professione d'amore o una conferma della dissoluzione della relazione è simile a o un voto sacro o un test del poligrafo. Molte donne credono che la cartina di tornasole dell'autenticità possa essere trovata nella capacità di una persona di tenere il contatto visivo mentre rivela o afferma credenze o sentimenti. Ma mentre molte donne possono considerare il contatto visivo come un percorso verso l'affiliazione e lo sviluppo relazionale, più uomini tendono a vedere il contatto visivo come un percorso verso l'asserzione di potere (Wood, 2011) – il lancio del guanto metaforico.
Le differenze di genere iniziano prima della nascita
Quello che può essere più interessante di queste differenze di genere nelle pratiche e nelle preferenze di contatto oculare è quanto presto appaiono. Mentre gli studi sugli adulti hanno dimostrato che le donne valutano il contatto visivo con una persona come uno strumento per raggiungere gli accordi, mentre gli uomini lo percepiscono come un potenziale ostacolo (Swaab & Swaab, 2009), altre ricerche mostrano che i bambini di un giorno stanno già mostrando il genere diviso sulle preferenze di contatto visivo (Geary, 2002). Le bambine cercano e mantengono il contatto visivo presto, mentre i bambini piccoli preferiscono fissare un cellulare inanimato. È interessante notare che la struttura del cervello relativa alla percezione e alle abilità sociali differisce tra i sessi dall'infanzia fino all'età adulta. Durante tutta la vita, le donne tendono semplicemente ad essere più a loro agio e attente ai compiti di socializzazione e comunicazione.
In un filone correlato, la ricerca ha dimostrato che gli uomini trovano effettivamente di discutere le loro emozioni per essere un'esperienza dolorosa: la stessa parte del cervello che registra il dolore è stata trovata attivata quando agli uomini viene chiesto di parlare dei loro sentimenti.
Cosa significano questi risultati per la vita di tutti i giorni e le abilità relazionali per i diversi sessi? Ci sono quattro lezioni per donne e uomini:
4 lezioni per donne:
Riconosci che chiedere al tuo partner di guardarti negli occhi quando fai affermazioni o confessioni è chiedere molto! Cajoling o impegnativo potrebbe avere meno successo che condividere in modo semplice e onesto quanti contatti oculari significhi per te stabilire un senso di connessione e una migliore comunicazione.
Accetta che il cervello degli uomini sia programmato per eccellere in molte aree diverse. I bambini maschi sono spesso più lenti a parlare o cercano connessioni sociali, anche se i loro stili di gioco d'infanzia erano diversi dai tuoi. Non giudicare le differenze, abbracciarle.
È probabile che tu possa leggere più velocemente le indicazioni sociali, le emozioni, le espressioni facciali e i modelli e le situazioni sociali rispetto al tuo partner. Usa queste abilità per entrare in empatia con la difficoltà che il tuo partner ha espresso sentimenti e ti dà il contatto visivo che brami.
Apprezza le differenze tra te e il tuo partner e sfrutta i vantaggi intrinseci nelle arene relazionali e sociali per incontrare il tuo partner dov'è e fornire lo spazio di sicurezza necessario per far abbassare la guardia e aprirsi. Non è più facile per lui "andare lì" di quanto lo sia per te "essere lì" senza di lui.
4 lezioni per uomini:
Siate consapevoli di quanto il vostro partner possa apprezzare il contatto visivo e farle sapere quanto sia difficile che lo si possa trovare per fornire un contatto faccia a faccia regolare, da occhi a occhi, anche all'interno di una relazione sana e intima.
Accetta che le donne cerchino la connessione sociale e la reciprocità e che, per loro, il contatto visivo fornisca un percorso verso un'autentica comunicazione. Per il tuo partner, i tuoi occhi sono la finestra della tua anima.
È più probabile che tu guardi gli altri rispetto al tuo partner e potresti persino usare lo sguardo fisso per affermare il tuo potere. Tuttavia, le donne potrebbero sentirsi a disagio con lo sguardo troppo lungo. Il tuo partner potrebbe avere più probabilità di iniziare un contatto visivo rispetto a te, ma è probabile che anche lei possa interrompere il contatto visivo prima di te. Siate consapevoli dei diversi messaggi che possono inviare diversi modelli di contatto visivo. Non fissare il tuo partner – guardala.
Apprezzo le differenze tra le percezioni del tuo occhio e quelle del tuo partner. Se ti chiede più di quanto ti senti a tuo agio, falle sapere da dove vieni. Sì, condividere le emozioni e essere vulnerabili può essere doloroso, ma ricorda che il tuo partner può provare dolore simile quando non riesci a guardarla negli occhi e ad aprire il cuore e l'anima.
Vedere Eye-to-Eye
Queste differenze di genere iniziano nell'utero e la nostra socializzazione culturale e le pratiche genitoriali spesso forniscono un solido sostegno allo sviluppo dell'uomo "forte, silenzioso" e della donna "calda e chiacchierona". Superare questi stereotipi culturali e schemi stabiliti può essere difficile, ma trovare un terreno comune in cui ci si può veramente guardare negli occhi sarebbe uno sviluppo positivo per qualsiasi relazione.
Riferimenti
Geary, DC (2002). Capitolo 2: selezione sessuale e differenze di sesso nella cognizione sociale. In: McGillicuddy-De Lisi, A., De Lisi, R., editori. Biologia, società e comportamento: lo sviluppo delle differenze sessuali nella cognizione. Westport, CT: Ablex Publishing, pp. 23-53.
Swaab, RI, & Swaab, DF (2009). Differenze di sesso negli effetti del contatto visivo e del contatto visivo nelle trattative. Journal of Experimental Social Psychology, 45, 129-136.
Wood, Julia (2011). Gendered Lives: Communication, Gender, and Culture. Wadsworth.
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