Paura di amare: 7 paure e modi per superarli

Così spesso incontriamo persone che sono persone straordinarie, ma non riescono a fare un passo verso di amarci. Oppure noi stessi possiamo essere in quella posizione. Quando l'amore non scorre, di solito facciamo l'ipotesi che non ci sia … anche se abbiamo sempre il sospetto che sia quasi arrivato. Di solito pensiamo che questo sia solo un pio desiderio, ma ci sono paure che possono mascherare come mancanza di amore e come possiamo superarle?

(1) Paura di disapprovazione: nei casi più ovvi, possiamo vedere come la paura della disapprovazione possa registrare come mancanza di amore. Ad esempio, l'amore omosessuale può indurre la gente a negarlo a causa del disagio sociale implicito associato a questo. Anche se ti senti esplicitamente come se fossi una ricerca "semplicemente non attratta" dimostra che questo tipo di paure sono probabilmente molto più potenti nell'inconscio. Quindi puoi negare l'attrazione perché inconsciamente hai paura di essere ostracizzato, o hai paura di non vivere la vita come sei "supposto". Ma anche la paura della disapprovazione è meno ovvia di questa. Ho incontrato coppie in cui il partner magro si vergogna di amare il partner leggermente sovrappeso, o situazioni in cui persone di diversa estrazione sarebbero evitate dalla società se si innamorassero e vivessero insieme. Il punto principale qui è che queste paure sono in gran parte inconsce e quando c'è mancanza di amore, ma un sospetto di amore, è saggio fermarsi a meditare. Che dire della paura inconscia?

(2) Paura di essere consumato : quando un partner ama apertamente e conduce con questo, l'altro partner spesso ha paura di essere consumato. La paura del cannibalismo emotivo spesso fa sì che il partner "senza amore" voglia fuggire piuttosto che prendere l'amore, perché "prendere" l'amore sembra come affogarci.

(3) La paura di essere intrappolati : spesso l'amore di un'altra persona può sentirsi come una gabbia, specialmente quando il partner "senza amore" si sente attratto dall'amore. In questo caso, il partner "senza amore" spesso persegue altre situazioni in cui può vagare liberamente. Oppure quel partner potrebbe avere una relazione o "testare" le acque della libertà.

(4) Paura dell'impegno: l' impegno è una scelta consapevole ma è sempre di fronte alle sfide del cervello inconscio. Nonostante quanto impegnato possiamo essere, il cervello inconscio, specialmente in coloro che vogliono la novità (e l'impegno) pone alcune sfide serie. Le persone possono negare di essere innamorate perché l'impegno le rende rispondenti alla loro "coscienza" e il senso di colpa che ne risulta è troppo.

(5) Paura di perdita: alcune persone hanno più paura della perdita di quanto non siano interessate ai guadagni. La perdita è così orribile per loro che preferirebbero non perseguire alcun amore per paura di perdere di nuovo o mai. Quando le persone temono la perdita, questo può mascherarsi di mancanza di amore e le persone possono prendere le distanze lentamente perché hanno paura che se si affezionano troppo la paura della perdita si intensificherà.

(6) Paura deludente: quando un partner è molto bravo ad amare e l'altro no, chi non lo è può avere paura di deludere la persona amante e può prendere le distanze per evitare di sentirsi in colpa per questo.

(7) Paura di essere scoperti : ogni persona ha un segreto o qualche tipo di vergogna personale, e un intenso amore può far avvicinare le persone. Le persone che hanno paura di essere conosciute troppo bene possono rifiutare l'amore perché sentono che troppa sè stessa verrà rivelata.

Quindi quali sono alcune semplici domande da porre o suggerimenti da tenere a mente quando hai paura dell'amore?

– C'è qualche possibilità che tu abbia una paura inconscia della disapprovazione sociale? A lungo termine, è davvero così spaventoso come pensi? Cosa è più importante: trovare la tua felicità con qualcuno che ami o che soddisfa la società?

– Hai comunicato al tuo partner che la loro "amorevolezza" potrebbe essere una difesa della propria parte per tenerti lontano? C'è una parte della loro amorevolezza che è la disperazione e puoi parlarne?

– Mentre i timori di essere consumati e intrappolati sono reali, è possibile trovare la libertà in amore se ti dai a questo? Sei meno libero perché ti trovi fuori dall'amore?

– Hai provato a dare anche quando non ne hai voglia? Forse non sei bravo a farlo e quindi devi esercitarti? Forse c'è una gioia che ti aspetta nel dare?

– Hai giocato "il gioco opposto"? Cioè, quando hai voglia di scappare o di stare più lontano, hai provato a metterlo fuori e ad appenderlo?

A volte l'amore non corrisposto è solo una discrepanza, ma troppo spesso perdiamo persone preziose nelle nostre vite se prendiamo le nostre prime reazioni al valore nominale. Di solito c'è una paura nascosta in agguato da qualche parte lì. E questa paura può mascherarsi da "mancanza di amore".