Un nuovo studio ha esplorato se l'utilizzo della tecnica psicologica dell'auto-distanziamento potrebbe aumentare la grinta e la perseveranza dei bambini piccoli. La perseveranza è la capacità di autoregolarsi, evitare la distrazione e attenersi ai propri obiettivi e intenzioni. Alcuni di noi sviluppano la perseveranza nei nostri primi anni scolastici, alcuni lo fanno nella nostra adolescenza o nella giovane età adulta, e per alcuni, la perseveranza è una sfida permanente.
Ovviamente, il precedente può iniziare a perfezionare questa abilità vitale, meglio è. Tuttavia, i bambini molto piccoli sono notoriamente cattivi nel risolvere le distrazioni, rendendo la perseveranza una qualità difficile da padroneggiare.
Ora, un nuovo studio ha dimostrato che utilizzando la tecnica psicologica dell'auto-distanziamento, i bambini di 4 e 6 anni sono stati in grado di perseverare per molto più tempo, specialmente quando Batman e Dora the Explorer sono stati aggiunti nel mix. Ecco perché:
L'auto-distanziamento comporta il passaggio a un punto di vista in terza persona e il pensare a te stesso da una prospettiva esterna. Questo passaggio a una prospettiva in terza persona non è solo cognitivo. L'auto-distanziamento ci allontana anche emotivamente dalla nostra esperienza del momento e, così facendo, ci dà una maggiore capacità di autoregolarsi, che è cruciale per la perseveranza.
Nello studio in corso, ai bambini di 4 e 6 anni è stato chiesto di completare un'operazione di ordinamento noioso sul computer. Gli è stato detto che se avevano bisogno di una pausa potevano giocare a un gioco divertente su un iPad in dotazione. Gli scienziati volevano vedere per quanto tempo i bambini hanno perseverato nel compito noioso contro le pause sull'iPad.
Hanno diviso i bambini in tre gruppi. Nel gruppo di controllo, ai bambini è stato chiesto di pensare ai loro pensieri e sentimenti durante il compito e si chiedevano: "Sto lavorando sodo?" Nella condizione in terza persona ai bambini è stato chiesto di pensare al proprio nome e chiedere "È [il loro nome] sta lavorando sodo? "Nel terzo gruppo, i bambini hanno avuto la possibilità di scegliere tra Batman, Dora the Explorer, Bob the Builder e Rapunzel. A loro è stato dato un sostegno associato al personaggio e gli è stato detto di chiedersi. "Batman (o qualsiasi personaggio scelse) sta lavorando sodo?"
I bambini che hanno usato il loro nome in una prospettiva in terza persona hanno perseverato significativamente più a lungo nel compito noioso rispetto ai bambini che hanno usato una prospettiva in prima persona. Ma i bambini del terzo gruppo che hanno usato un personaggio in prospettiva in terza persona hanno perseverato significativamente più a lungo rispetto al primo e al secondo gruppo. Purtroppo non è stato dato alcun dettaglio su quale dei quattro personaggi fosse associato al massimo grado di perseveranza (* cough * Batman!).
Lo studio ha concluso che prendere la prospettiva di un estraneo migliora la perseveranza perché l'auto-distanziamento crea una separazione dalla nostra esperienza interiore che ci consente quindi di disimpegnarci (in qualche modo) da tentazioni immediate, distrazioni o emozioni negative. Per i bambini piccoli, l'identificazione con le qualità positive di un personaggio conosciuto può fornire un ulteriore potenziamento della grinta, motivo per cui potrebbe essere utile consentire loro di vestirsi quando fanno i compiti o si esercitano con abilità.
Tuttavia, data la forte identificazione dei bambini con personaggi noti, i genitori devono assicurarsi che i loro figli scelgano il personaggio giusto per la situazione in questione. Ad esempio, mentre Batman e Dora potrebbero facilitare la perseveranza in un compito impegnativo o noioso, la Dory molto distratta potrebbe non farlo.
Copyright 2017 Guy Winch