Potresti cambiare la tua vita senza cambiare una cosa?

di Glen Tibaldeo

Ascolto un po 'i podcast – in passato sport, notizie e politica, e affari – mi lavo i denti, in palestra, a spasso il cane, a pulire la casa, a cucinare, a mettermi a dormire la notte. Dopo un po 'di tempo, il modo in cui la gente mi vedeva cambiata. Ogni volta che qualcuno aveva una discussione sullo stato degli affari correnti e non erano sicuri di qualcosa, l'attenzione si rivolgeva a me.

Fonte: Flickr / Chris Potter

Veramente, ero volontariamente e senza sforzo impiegando The Slight Edge, impegnandomi ripetutamente in piccole attività che, nel tempo, hanno prodotto enormi risultati. Ma non sapevo quanto ero eccitato per l'intera faccenda. Dopotutto, sono tutte notizie. Immondizia, spazzatura, giusto? Ma cosa succede se trasformassi quella spazzatura in nutrienti mentali? E se potessi avere un effetto così profondo sulla mia vita, ma in un modo molto più positivo?

Mi ci sono voluti meno di dieci minuti per cercare e iscriversi a diversi podcast dai principali stili di vita e crescita personale dei nostri giorni. Ora, guardando indietro, non ho modificato nessuna delle mie attività quotidiane, perché posso ancora andare in giro per la mia giornata come mi pare. I risultati che ho visto, tuttavia, sono stati sconcertanti. Sono più felice, ottimista e fiducioso. Essenzialmente, la vita è molto, molto meglio, ed era già abbastanza buona.

• La Chiesa silenziosa mi ha fallito quando ero suicida
• I social network possono nutrire o uccidere, come un coltello
• La White Hot Truth di Danielle LaPorte lenisce la fatica di auto-aiuto
• La forza distruttiva della ferita narcisistica
• Perché la tua lista "Da fare" ti fa impazzire

Consentitemi di condividere i miei abbonamenti ai podcast che cambiano la vita, tutti completamente gratuiti:

Fonte: The Art of Charm

The Art of Charm – "Imparerai le nostre migliori strategie per migliorare la tua carriera, la fiducia, lo stile di vita e la vita amorosa da esperti come la vita e gli hacker di business Tim Ferriss, Ramit Sethi e Noah Kagan a Seth Godin, Simon Sinek, Olivia Fox, la squadra di The Art of Charm e altro ancora. "Jordan Harbinger è intento a tutti i suoi ospiti che offrono valore all'avanguardia, quindi ho sentito che le cose si fanno un po 'contrarie ai calchi quando sente che l'ospite potrebbe sfogarsi, e io non ho mai se ne andò senza un qualche tipo di crescita.

TED Radio Hour di NPR – "Il TED Radio Hour è un viaggio attraverso idee affascinanti: invenzioni sorprendenti, nuovi approcci ai vecchi problemi, nuovi modi di pensare e creare." Ascoltare gli ospiti apre un atteggiamento di possibilità e una prospettiva di meraviglia verso il mondo.

• Modi proattivi per affrontare la depressione
• Jacqui Dillon sulla rete di Hearing Voices
• Affrontare la sindrome da rifiuto a lavoro
• Prima data di pressione
• Quando è il momento migliore per avere figli?

Ottimizza con Brian Johnson – "Ottimizza con Brian Johnson presenta le migliori Big Ideas dai migliori libri viventi ottimali". Pubblicazione di nuovi contenuti a volte due volte al giorno, a Brian piace fare "micro-classi", oltre alle interviste, riassumendo i concetti chiave di i migliori libri per quelli in movimento.

Fonte: Lewis Howes

The School of Greatness: "L'obiettivo della School of Greatness è condividere storie stimolanti dalle menti imprenditoriali più brillanti, dagli atleti di livello mondiale e dalle celebrità influenti del pianeta; per aiutarti a scoprire cosa rende grandi le persone fantastiche. "Lewis è un ex atleta professionista e detentore del record mondiale.

The Tim Ferriss Show – "Ogni episodio, decostruisco artisti di livello mondiale da aree eclettiche (investimenti, sport, affari, arte, ecc.) Per estrarre le tattiche e i trucchi che puoi usare." Questo veterano dello stile di vita e fitness di New York Times diventa mega-profondo nelle interviste con alcuni dei pensatori più innovativi dei nostri giorni.

Sono molto orgoglioso di questa scoperta, ma mi sono attenuato un po 'realizzando che si tratta di una nuova svolta su un vecchio concetto predicato da Dale Carnegie, Norman Vincent Peal, Stephen Covey e molti altri nel loro campo. Ti hanno incoraggiato a trasformare la tua auto nella tua classe di vita attraverso gli audiolibri. Ora, con l'avvento dello smartphone, puoi trasformare il tuo intero mondo in un'università di crescita senza spendere centinaia di dollari che sarebbero necessari per acquistare questa quantità di contenuti.

Provalo. E mi piacerebbe se tu potessi tornare e condividere la tua esperienza con esso. Ti garantisco che cambierà la tua vita.

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Glen Tibaldeo è un giornalista umorista per l'Huffington Post, personalità dei media, autore e sceneggiatore. Bestseller Radical Sabbatical, di Laura Berger e Glen Tibaldeo è disponibile su Amazon, kobo, Barnes and Noble e in altre importanti librerie.