La White Hot Truth di Danielle LaPorte lenisce la fatica di auto-aiuto

Fonte: Unsplash / Annie Spratt

La lotta per l'auto-aiuto è reale. Collettivamente cerchiamo la verità, il nostro percorso e lo scopo dall'esterno dentro. Cerchiamo risposte da psicologi, sensitivi e sacerdoti senza rallentare e addolcire il guru più saggio di tutti: noi stessi. Durante la mia afosa conversazione con Danielle LaPorte riguardo al suo libro appena uscito, White Hot Truth, lei fa un po 'di luce, perché, mentre dice "è tutto sulla luce", su come è diventata la sua guru.

Danielle ha spiegato vividamente il momento in cui si è resa conto di essere in una "congiuntura stonata: il conflitto tra sincera aspirazione spirituale e l'obbligo di migliorare". Mentre apriva il suo day planner e vedeva appuntamenti imminenti con uno sciamano, psicoterapeuta e astrologo, insieme a i massaggi programmati e le lezioni di yoga, ha avuto un momento rivelatore in cui si è resa conto che "tutto questo auto-aiuto stava diventando un po 'un peso e interferiva con la mia capacità di creare con la C maiuscola. La spiritualità stava diventando un'altra cosa sulla mia f * lista di cose da fare. "

Attraverso una prosa affannosa ha rotto come ha messo in discussione la sua ricerca spirituale e trasformato la sua lista delle cose da fare, creando così libertà e fluidità. Con la sua penetrazione lirica in tutta la sua forza (a proposito, consiglio vivamente la versione audio del libro, puoi ringraziarmi più tardi) ho notato che le mie spalle si sistemano nella loro posizione naturale, meno come accessori per le mie orecchie, più scivolare giù per la schiena come le ali. Il mio respiro si fece strada in un ritmo gentile mentre rilasciavo fisicamente l'ansia del mio scoraggiante regime di auto-aiuto.

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Che sensazione mi sta sopraffando come questa diva che ho ammirato da anni (e incanalata segretamente in momenti di insicurezza) – grazie ai suoi libri rockstar come The Desire Map e The Firestarter Sessions – rivela il suo processo e il suo progresso (perché, come lei dice nel suo accento canadese, "tutto è progresso") per me? Ah, sì, è un sollievo! Sollievo che c'è un altro modo. Sollievo che possiamo ancora essere auto-evolventi, ricercatori spirituali, senza stressizzarci sul regolare. Senza annegarci nel succo verde, purifica e ripulisce ripetutamente i nostri chakra. Possiamo liberarci dal perenne sforzo spirituale attraverso il discernimento e l'amor proprio. Finalmente!

"Non è come cerchiamo la crescita spirituale; È per questo che lo cerchiamo. "

Molti di noi, me compreso, sono attratti dal vasto mare di auto-aiuto. Investire ingenti somme di denaro per sentirsi liberi. Ci iscriviamo alla ritirata di Operatore di Luce, alla regressione della vita passata e ad alcune guarigioni karmiche così necessarie. Eppure, in definitiva, sto parlando dei miei decenni di psicoterapia, letture delle carte degli angeli e sedute psichiche, non è mai stato proprio quello di cui la mia anima aveva bisogno per guarire veramente. Perché? Perché tutto quello che pensavo di poter trovare "là fuori" era già dentro di me. Diventavo dipendente, in effetti, legato al feedback degli altri che solo io potevo offrire meglio a me stesso. Quello che una volta era una giovane donna incatenata a un disturbo alimentare come un cane al guinzaglio, ora era qualcuno dipendente dalla guida di esperti. Guardare agli estranei per parlarmi di … di me. Qualcuno che poteva solo tacere e ancora in uno studio di yoga. Mi mancava il punto.

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È doloroso essere perso, di sicuro. Tuttavia, la sofferenza sta aspettando che qualcun altro ti porti a casa quando conoscevi da sempre. Non devi aspettare fino al prossimo mercoledì alle 14:00, o dirigiti verso un ashram per ottenere chiarezza sul tuo percorso, perché, come dice Danielle, "il miglior autoaiuto è l'auto-compassione". Indovina, è gratis!

Auto-aiuto o auto-odio?

Quando Danielle descrisse, con il suo modo poeticamente seducente, che al di sotto di tutto il nostro auto-aiuto c'è un sacco di odio per me stesso, mi sentii gridare in silenzio "Cazzo, sorella! Predica! "Ho analizzato mentalmente le migliaia di libri di autoaiuto che ho acquistato nel tentativo di trascendere qualsiasi trappola auto-imposta in cui sono stato catturato. Libri con titoli promettenti come, 10 passi all'auto-accettazione dei radicali, mi hanno lasciato in preda al panico mentre raccoglievano polvere sul mio comodino. Perché continuo a comprare l'idea che un libro, un sermone o un guaritore abbia la chiave per aprire la porta alla mia evoluzione? Probabilmente perché sembrava più facile.

Senza dubbio, sono devoto alla crescita spirituale, alla guarigione della sofferenza (mia e altrui) e alla mia psiche e alla mia anima. Non c'è nulla di intrinsecamente sbagliato in questi obiettivi dell'anima, a meno che non ti tolgono le energie, o ti chiedano di rinnegare la tua profonda saggezza interiore. Cerca il consiglio degli altri come un canale per connettersi con la tua verità, non come mezzo per adottare la verità degli altri su di te.

Auto-miglioramento compulsivo

Danielle crede: "Siamo guidati dall'obbligo di migliorare. All'esterno siamo tutti così sani, ma all'interno siamo davvero piuttosto nevrotici. "

Danielle è certa che non ha abbandonato la sua lista di cose da fare, ha trovato una sequenza di priorità più utile. "L'autoreferenzialità è un viaggio che dura tutta la vita. Medito ogni giorno, prego o mi impegno in una sorta di contemplazione. È come lavarmi i denti, deve succedere. "La terapia continua ad essere nella sua agenda, ma è evidente che non è più dipendente da essa per prendere una decisione.

White Hot Truth è il permesso che tutti abbiamo bisogno di verificare con noi stessi profondamente, con riverenza e ascoltare la saggezza dei nostri corpi e delle nostre anime. Non dobbiamo buttare il bambino con l'acqua sporca. Tieni la lezione di yoga se ti serve. Chiama l'astrologo se sei dell'umore giusto. Ma fermiamo la follia perpetua del tentativo di perfezionare ciò che non è mai stato concepito come perfetto. Salutiamo noi stessi – i nostri sé disordinati, a volte arroganti o sconsiderati – con compassione, gratitudine e accettazione senza freni. Abbiamo tutto ciò di cui abbiamo bisogno. Già. Siamo del tutto (o santi) abbastanza anche quando ci sentiamo terribilmente inadeguati. Bello anche quando ci sentiamo rotti. La soluzione non è là fuori, amore mio, è proprio qui dentro. Vai a parlare con la parte di te che sa. Trovala sul sentiero lungo il fiume. Trovalo nelle pause, quei momenti tranquilli in mezzo. Sedetevi nella vostra stessa compagnia e restate lì abbastanza a lungo da ricordare voi stessi. Questa è la strada di casa. Questi sono i momenti in cui ascoltiamo la verità. Appoggiati ad altri per il supporto, sì, ma non lasciare che la loro interpretazione o analisi sia la tua unica bussola.

Ottieni la verità bollente!

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* La seconda parte di questa serie di blog sarà pubblicata martedì 23 maggio 2017

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