Che cos’è esattamente la consapevolezza? NON è quello che pensi.
La consapevolezza può essere diventata mainstream, ma è spesso fraintesa. Nel 2010, quando Mark e io stavamo inventando il titolo del nostro libro, Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World , ci trovammo di fronte a un’incomprensione vuota. Quasi tutti direbbero: “Consapevolezza? Che diavolo è quello? Non puoi chiamare la consapevolezza del libro, nessuno sa […]