Mondo della Psicologia

Articles of cervello

Il suicidio è contagioso?

Mentre gran parte del mondo dello spettacolo e il suo pubblico devoto continuano a cimentarsi con la morte improvvisa di una figura pubblica amata, la perdita di Robin Williams sembra aver scatenato una valanga di panico e tristezza. Il suicidio è una parola spaventosa. Suscita tutte le nostre atroci emozioni, quelle che cerchiamo disperatamente di […]

Gli alcolisti possono bere sempre moderatamente?

Quando sei sobrio, è così facile dirti che avrai solo un drink. O se stai cercando di essere onesto con te stesso, dici che ti fermerai alle due; forse due sono sufficienti per sentirlo, ma non abbastanza per avere conseguenze. Ma cosa succede quando finisci quella seconda bevanda? In che modo le tue sobrie intenzioni […]

8 modi per aumentare il tuo autocontrollo

Alcune persone sembrano avere un sacco di autocontrollo – si attengono a diete e budget e gestiscono il loro temperamento. Il loro vero segreto potrebbe essere l'umiltà e l'auto-consapevolezza. Ecco alcuni consigli basati sulla ricerca psicologica: 1. Evita le tentazioni. "Le persone che sembrano avere la forza di ferro tendono a non esporsi a tante […]

Coda di un cane (di servizio)

"JP mi porta pace", dice Bill Austin, un guerriero in pensione i cui ricordi sono stati tendenzialmente meno che pacifici. Dopo tre decenni di servizio come medico e / o operatore radio in posti come la Bosnia, il Kosovo, l'Iraq e l'Afghanistan (due volte), questo sergente in pensione ricorda cose come caricare un ragazzo che […]

La tua camera da letto ti sta facendo diventare grasso? 5 consigli per una camera da letto magra

La qualità e la quantità del tuo sonno possono influenzare la tua capacità di perdere peso e rimanere in salute. Ci sono molte cose che influenzano il tuo sonno, ma hai mai considerato la tua camera da letto? Lasciate che vi faccia un esempio. Se la musica è accesa mentre cucini in cucina, hai tutto […]

Perchance to Dream (o forse Just Sleep)

Guardati intorno a qualsiasi ufficio, campus universitario o spazio pubblico, e una cosa è abbondantemente chiara: gli americani sono privati ​​del sonno. Occupato è il nuovo mantra del 21 ° secolo: viviamo in una cultura frenetica e tecnologicamente avanzata, in cui ci si aspetta che facciano più cose contemporaneamente e il sonno si sia trasformato […]

Parenting: parte IV

La parte I ha discusso su come decidere quali battaglie scegliere e come vincere senza che tu o il tuo bambino subiate danni collaterali. La Parte II ha descritto un approccio efficace nel tempo per aiutare il bambino a ottenere una buona istruzione. La Parte III ha esplorato come decidere quanta libertà di dare a […]

Come gestire i tuoi pensieri, sentimenti e comportamenti

Fonte: Selen Harry, usato con il permesso Le uniche cose che possiamo controllare nella vita sono i nostri pensieri, sentimenti e comportamenti. Se riusciamo a gestirli, possiamo raggiungere i nostri obiettivi e ottenere successo nella vita. Per avere questo livello di controllo, abbiamo bisogno di conoscere i modelli basati sulla scienza dietro le nostre emozioni […]

Twitter prende su Iron Man 3: perché Tony Stark non può dormire?

Tony Stark non riesce a dormire. Mesi dopo gli eventi di The Avengers (film del 2012), l'eroe che si è dimostrato disposto a sacrificare la propria vita per salvare New York dalla distruzione nucleare ora soffre di insonnia, brutti sogni, evitamento, soppressione e episodi di panico che lui si riferisce a come "attacchi d'ansia". Mentre […]

A Statin Island of Woe: la depressione e l'abbassamento del colesterolo sono connessi?

Farmaci per il colesterolo che ti portano giù? I farmaci a base di statine per abbassare il colesterolo sono il farmaco numero uno per la produzione di denaro. Questi farmaci hanno generato vendite per 35,3 miliardi di dollari in tutto il mondo nel 2009. Una ricerca di base suggerisce che potrebbe esserci una connessione tra […]
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