Mondo della Psicologia

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9 modi per migliorare la salute mentale oggi

Patricia Harteneck, Ph.D., MBA Fonte: michaeljung / Shutterstock La salute mentale è molto più di una diagnosi. È il tuo benessere psicologico generale – il modo in cui ti senti di te stesso e degli altri, oltre alla tua capacità di gestire i tuoi sentimenti e affrontare le difficoltà quotidiane. E mentre prendersi cura della […]

Parenting: imposta i "valori predefiniti" dei tuoi bambini in anticipo

Nota: questo post è tratto dal mio ultimo libro, i tuoi figli stanno ascoltando: nove messaggi che hanno bisogno di sentire da te. Affinché tu possa inviare i messaggi più salutari possibili ai tuoi figli, è necessario che tu comprenda pienamente la mia idea che i bambini diventano i messaggi che ottengono di più . […]

Sonno, i fattori di stile di vita influenzano il rischio di concussione, il recupero

Fonte: Dollar Photo Club Una vecchia scuola di pensiero una volta suggeriva di tenere sveglia una persona con una commozione cerebrale, temendo che il cervello potesse decidere di smettere durante il sonno. Ma in realtà è tutto il contrario. Ricercatori della Scuola di Medicina dell'Università del Maryland credono di aver trovato modi per sviluppare trattamenti […]

Cos'è Catastrofizzante? – Distorsioni cognitive

Catastrofizzare è una distorsione cognitiva comune che è stata ampiamente studiata in psicologia. Cos'è Catastrofizzante? Catastrofizzare ha due parti: Parte 1: Previsione di un risultato negativo. Parte 2: saltare alla conclusione che se il risultato negativo fosse effettivamente accaduto, sarebbe una catastrofe. Esempio Parte 1: preoccupazioni degli studenti che falliranno un esame. Parte 2: lo […]

Cosa rende l'incesto moralmente sbagliato?

Ci sono molte cose che le persone generalmente considerano disgustose o altrimenti sgradevoli. Alcuni spettacoli, come Fear Factor , capitalizzano quelle avversioni, offrendo ricompense alla gente se riescono a sopprimere questi sentimenti in misura maggiore rispetto ai loro concorrenti. Delle persone che hanno assistito allo spettacolo, molti probabilmente ti direbbero che non sarebbero personalmente disposti […]

Compagni in viaggio: il potere curativo dei libri

Durante i burrascosi giorni invernali dei primi mesi del 2014, ho avuto l'opportunità di visitare vecchi amici, libri che mi hanno fornito piacere e avventura nei bei tempi, evasione e conforto durante i momenti difficili. I libri sono stati i miei compagni di viaggio in patria e all'estero. Durante questo inverno di isolamento forzato dalla […]

Dare consigli sulla demenza può essere una cattiva idea

La maggior parte delle persone ha ascoltato l'argomento "2.4 bambini" o una sua permutazione. La frase deriva da un tempo in cui il numero medio di figli per famiglia era 2,4. La figura aveva perfettamente senso come statistica, anche se non si applicava a nessuna famiglia al mondo. Sfortunatamente, molte ricerche psicologiche falliscono lo stesso […]

Una chiamata di risveglio per le future mamme: nuovi risultati sullo stress della gravidanza

"Livelli elevati di stress durante la gravidanza mettono il bambino a più alto rischio per i problemi fisici, emotivi e comportamentali dell'infanzia", ​​avverte la dottoressa Susan Andrews, neuropsicologa clinica. Offre questo avvertimento e una serie di piani di riduzione dello stress facili da attuare per le donne incinte nel suo libro, Stress Solutions for Pregnant […]

Video Game Rage

Aggressione innescata dai videogiochi Il mese scorso ho scritto su come lo screen-time interattivo attiva la risposta allo stress (lotta o fuga). I videogiochi possono stressare il sistema nervoso abbastanza da causare cambiamenti di umore? Tantrums? Comportamento esplosivo? Diamo un'occhiata a un caso reale di rabbia nei videogiochi. Mikey è un ragazzino di dieci anni […]

La psicologia della personalizzazione online

Molte aziende, dai grandi attori ai piccoli rivenditori, stanno scoprendo i vantaggi dell'esperienza di shopping digitale personalizzata. La personalizzazione dei prodotti online aumenta la consapevolezza del marchio, aumenta il coinvolgimento, aiuta le aziende a identificare le tendenze emergenti e aggiunge un'ulteriore fonte di entrate al loro business online. È così diventato così forte che oggi […]
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Quanto è "naturale" una mucca clonata … o un cane clonato? Altruismo, eroismo ed estremo-Altrusim Risolvere i disturbi emotivi dell'umanità In che modo la consapevolezza può aiutare in una crisi Psicoanalisi e Metafora Il consiglio "Be Yourself" è cattivo? Perché un narcisista non si tirerà mai indietro Coulda woulda shoulda: quattro direzioni nella risoluzione del conflitto Designer Geni Auto-aiuto radicale di Aristotele Come ottenere il sonno necessario: una discussione con gli esperti Diffusione troppo sottile: 4 segreti per ridurre il carico di lavoro Multitasking e Mardi Gras: più in comune di quanto pensi! La sentenza contro V. Stiviano stabilisce una pericolosa precedenza QUIZ: Sei un introverso o un estroverso? (E perché è importante)