Mondo della Psicologia

Articles of depressione

I ricercatori di esercizio trovano "Più è meglio". La mentalità sopravvalutata

Fonte: Maridav / Shutterstock Qual è la dose ottimale e l'intensità dell'attività fisica per migliorare il benessere psicofisico? Per molti esperti, questa rimane la domanda da un milione di dollari. C'è un dibattito in corso sul modo in cui qualcuno ha bisogno di lavorare con determinazione per migliorare i sentimenti di benessere soggettivo. Sfortunatamente, non […]

Desiderio di mania

Attualmente, la terapia farmacologica è il trattamento per la depressione bipolare, una pratica che non è senza polemiche. Come psicologo, sono stato addestrato a focalizzarmi principalmente sulle vaste esperienze del paziente che influenzano il loro modo di essere nel mondo. Solo dopo aver calpestato e urlato sono giunto ad accettare l'enorme valore dell'intervento farmacologico. Sono […]

La verità su Sarah Palin

Questo post non è un'istanza di saltare su un carro della banda o di battere un cavallo quasi morto. Sto facendo quello che ho sempre voluto fare da quando ho ottenuto un minimo di statura dai miei scritti: cercando di disilludere il pubblico di idee sbagliate su come, psicologicamente parlando, le persone ticchettano. Mi dedico […]

Completamente recuperato, ma non abbastanza: la lunga strada post-anoressica

Circa un anno fa ho scritto un post che sottolineava le mie ambizioni di continuare il processo di recupero dall'anoressia. Voglio qui – quasi tre anni dopo la mia ripresa – per valutare quanto sono riuscito a risolvere le cose che sembrava cruciale affrontare e per chiedermi se sono emersi nuovi ostacoli tra me e […]

Sami Timimi su ADHD, autismo e salute mentale dei bambini

Fonte: Eric Maisel La seguente intervista fa parte di una serie di interviste sul "futuro della salute mentale" che durerà per oltre 100 giorni. Questa serie presenta diversi punti di vista su ciò che aiuta una persona in difficoltà. Ho mirato ad essere ecumenico e ho incluso molti punti di vista diversi dal mio. Spero […]

6 modi per evitare di mangiare troppo Candy per Halloween

Fonte: istock Halloween può essere un momento "pauroso" per i mangiatori di stress. Molti dei miei clienti chiedono come far fronte alle borse piene di caramelle che gironzolano per casa e che sembrano chiamare il loro nome. Ecco sei suggerimenti per aiutarti a ricordare questo Halloween. 1. Attivalo: Spesso pensi al prossimo pezzo di caramella […]

Stressato? La scienza dice alcuni alberi

Gli alberi sono un rimedio naturale. Fonte: Wikimedia Commons Tutti sanno che la natura è riparatrice. Ma perché? Nuovi studi suggeriscono che la visualizzazione anche di un'immagine di un albero o di una tettoia forestale rafforza la divisione parasimpatica del sistema nervoso centrale che induce naturalmente la calma. Il cosiddetto sistema nervoso autonomo ha due […]

Ripensare il recupero

Nella sezione della salute di ieri del New York Times, la scrittrice Abby Ellin (autrice di Teenage Waistland) ha pubblicato un articolo intitolato In Fighting Anorexia, Recovery Is Elusive. Nel suo articolo, Ellin scrive: Come molti pazienti con disturbi alimentari, tuttavia, non è sicura di cosa significhi recupero. "Significa 'funzionale?' "Ho chiesto al dott. Dooley-Hash, […]

La vita è troppo corta per indossare un rossetto cattivo

Fonte: Flickr La vita è piena di compromessi che richiedono decisioni su come allocare tempo, energia e denaro. Mentre i Rolling Stones cantavano, "non puoi sempre ottenere ciò che vuoi, ma se provi a volte trovi che ottieni ciò di cui hai bisogno". Forse quello che vuoi veramente è una nuova casa, auto o piscina, […]

Occupy as usual, parte 2-Power Lounging

Incorpora da Getty Images Pensavo a Sisifo come il santo patrono dei maniaci del lavoro, uno dei quali mi considero provvisoriamente, sebbene più per necessità economica che per costrizione. Cioè, la scrittura freelance è una pietra pesante e richiede un lavoro costante per farla girare. Alcuni anni fa, ho iniziato a sentire che avevo trascurato […]
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