Mondo della Psicologia

Articles of dieta

Disturbi alimentari serie Docu: dannoso o utile? Parte I

What's Eating You è un nuovo programma TV su E! riguardo al trattamento del disturbo alimentare. Lo spettacolo ha seguito due giovani donne alle prese con un disturbo alimentare – uno con anoressia e l'altra bulimia. Entrambe le donne hanno condiviso brevemente le loro storie e gli spettatori hanno avuto uno sguardo minuscolo nel loro […]

Un dialogo necessario

Dopo una pausa, scriverò regolarmente questa rubrica che tratta questioni relative a scienza, evoluzione, religione nel contesto di questioni sia storiche che attuali. Nel corso di queste riflessioni discuterò alcuni aspetti duraturi, oltre che "moderni" dell'interazione tra il "temperamento scientifico" e gli impegni spirituali e religiosi. Il mio credo funzionante sarà che la fede è […]

La risposta psicologica agli ostacoli

Poche cose importanti nella vita sono facili. A partire da scuola, ci sono giorni in cui gli incarichi semplicemente non vanno bene. Quel concetto che pensavi di aver inchiodato in classe è volato via dalla tua mente quando ti siedi per fare il tuo lavoro. Quando si invecchia, gli ostacoli diventano più vari. Potresti voler […]

Torta felice

Fonte: da Lyubomirsky et al. 2005 Cercare di diventare più felice può essere inutile quanto cercare di diventare più alto . ~ Lyubomirsky et al 2005, p. 113 Nella ricerca della felicità: l'architettura del cambiamento sostenibile , Lyubomirsky, Sheldon & Schkade (2005) [LSS] sostenne che possiamo ottenere una felicità duratura facendo certe cose. Questa è […]

Caffè vs. Bevande energetiche – Le guerre della caffeina

La caffeina può essere la droga perfetta dell'era di Internet – economica, legale e disponibile assolutamente dappertutto. Per una popolazione che lamenta stanchezza, esaurimento, stress e insonnia, sembra un antidoto quasi perfetto. Tuttavia, il modo in cui forniamo il nostro farmaco di scelta modifica i risultati sul nostro cervello e sul nostro corpo. Ecco una […]

Superfluidità: l'intelligenza fluida supera le dimensioni del cervello

Fonte: XStudio3D / Shutterstock Conosciamo tutti la sensazione di avere un momento "Aha!" – quando i tuoi pensieri e le tue idee sembrano scorrere senza attrito o viscosità e si uniscono in un millesimo di perfetta armonia. Avere un'illuminazione è direttamente collegato all'intelligenza fluida , che è la capacità di collegare idee apparentemente non correlate […]

Un semplice esercizio può davvero migliorare la tua autostima?

Di Christine Medina Fonte: Bigstock con permesso Era la vigilia di Natale quando per la prima volta mi sono imbattuto in 30 giorni di Jennice Vilhauer per migliorare l'esercizio di autostima sul suo blog Psychology Today. Sembrava abbastanza semplice da fare e sono rimasto affascinato dalla spiegazione scientifica che ha fornito per spiegare perché avrebbe […]

Ottenere abbastanza ZZZZZZZ durante i tempi duri

L'anno 2009 è stato tanto storico quanto tumultuoso. Cominciò con gli Stati Uniti ad inaugurare il suo primo presidente afro-americano. Il paese espanse rapidamente la guerra in Afghanistan. E ora stiamo affrontando la peggiore crisi finanziaria dalla Grande Depressione. I pignoramenti diffusi delle case, i fallimenti bancari, le perdite di posti di lavoro e l'aumento […]

Perché NON fare la dieta nel 2015

Mentre eseguiamo il conto alla rovescia degli ultimi momenti del 2014, milioni di persone non penseranno alle meravigliose realizzazioni dello scorso anno, ma ai miglioramenti che sperano di ottenere nell'anno a venire. Piuttosto che gratitudine e apprezzamento per tutto ciò che abbiamo, vediamo il nuovo anno come un momento per "ricominciare" e inseguire le fantasie […]

Disturbi del sonno legati al rischio di demenza

Chiunque abbia un membro della famiglia affetto da demenza o Alzheimer sa quanto siano difficili e strazianti queste malattie. Ed è spesso l'ipotesi di chiunque su ciò che alla fine provoca la demenza in una data persona. Che dire delle abitudini del sonno ? Bene, si scopre che potremmo avere indizi ora di un collegamento […]
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