Mondo della Psicologia

Articles of felicità

Questo è il tuo cervello quando mandi zucchero per la quaresima

Fonte immagine: Hebi65 (Pixabay) Chiunque mi conosca sa anche che ho un enorme debolezza. Ho sempre. Il mio amico Andrew è ugualmente afflitto e vivere a Hershey, in Pennsylvania, la "Chocolate Capital of the World", non aiuta nessuno dei due. Ma Andrew è più coraggioso di me. L'anno scorso ha rinunciato ai dolci per la […]

6 passaggi per trasformare la tua Outlook

Fonte: Ilya Oreshkov / Shutterstock Che si tratti del 1 ° gennaio o del 30 giugno, ogni giorno è un giorno in cui puoi prendere una decisione per migliorare la tua vita. Ogni mattina, puoi svegliarti e scegliere di lasciare che l'energia negativa controlli la tua vita o scegliere di vivere con positività. Quando hai […]

Sbloccare l'intelligenza erotica: consigli di Esther Perel

Esther Perel è una tripla minaccia. Visionario, bello e ferocemente intelligente, lo psicoterapeuta e autore belga noto per "Accoppiamento in cattività: sbloccare l'intelligenza erotica", un libro di riferimento che ha introdotto milioni di coppie nel conflitto tra intimità e sesso, e come essere sposati e caldo allo stesso tempo. Il TED talk di Perel a […]

Perché un ricercatore di rabbia ha deciso di realizzare un video "felice"

Nel corso dell'ultimo mese, i miei colleghi, studenti e io abbiamo filmato uno dei MOLTI video "Happy" ispirati alla canzone e al video di Pharrell Williams (guardalo qui). Ci siamo divertiti molto e le risposte di altri colleghi e studenti sono state davvero positive. Questa particolare risposta di un amico si è distinta, tuttavia: "Adoro […]

52 modi per dimostrare che ti amo: festeggiare

Fonte: Roni Beth Tower Poche attività guadagnano tanto il chilometraggio delle relazioni quanto celebrando insieme. Riconoscendo le benedizioni o i momenti o i risultati di una persona, quelli dell'altro o quelli creati all'interno della relazione stessa, onora tutti coloro che partecipano. Il primo giorno di un nuovo anno offre un'opportunità perfetta per guardare più da […]

10 consigli che possono aiutarti a superare la solitudine

Fonte: Antonio Guillem / Shutterstock La solitudine è un killer. Non solo fa male emotivamente, ma innesca la secrezione di ormoni dello stress che danneggiano i nostri organi nel tempo. 1 In effetti, la solitudine in atto è considerata un fattore di rischio elevato per la mortalità come il fumo. Mentre molte persone riconoscono il […]

Un miracolo di vacanze da provare a casa

Fonte: Thanh Mai Bui Duy, Creative Commons / Flickr Sono cresciuto con il Natale e lo adoro. Ma lo temo anche io. Così tanti ricordi e aspettative complesse. La famiglia e gli amici di ebrei, musulmani, indù e altri contesti godono di questa stagione. La maggior parte di loro non capisce il lato oscuro – […]

'Tis the Season to … Potenzia la tua ricerca di lavoro

Potrebbe sembrare sorprendente. Ma se sei stanco di cercare lavoro e stai pensando che potresti anche aspettare fino al 1 ° gennaio per riprendere i tuoi sforzi, potresti voler ripensarci. Ora è un bel momento per fare rete e anche per distinguersi, seguendo le aperture di lavoro che hai visto. Durante le vacanze, molti manager […]

10 modi per creare (e mantenere) le amicizie da adulto

Fonte: Monkey Business Images / Shutterstock Quando si tratta di relazioni, spesso il romanticismo attira i riflettori. Un semplice sguardo nel corridoio di auto-aiuto di qualsiasi libreria rivela mille modi per ottenere un compagno / mantenere un compagno / scaricare un compagno / superare un compagno, forse ci sono anche consigli su come idratare un […]

Perché non ci sembra mai di superare i nostri problemi?

Fonte: www.flickr.com Gli americani sono profondamente immersi in quella che io considero una "coscienza eroica". Sia che utilizzi le forme popolari di John Wayne o Rambo o le loro equivalenti femminili nei film, c'è un abbraccio culturale profondamente radicato nel superare le difficoltà, risolvere i problemi, riuscirci contro Tutte le probabilità. Penso che sia stupendo. […]
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