Mindful Adults, Mindful Kids
Cinque strategie di consapevolezza per aiutare i bambini (e gli adulti) a prosperare. Dare ai bambini e ai ragazzi il dono della consapevolezza è come piantare semi in un giardino. Pausa, respiro, avviso, ritorno: sono azioni silenziose che coltivano le condizioni per la crescita e il benessere. Forti evidenze collegano la consapevolezza con le emozioni […]