Mondo della Psicologia

Articles of natura

In che modo la disintossicazione migliorerà la tua salute mentale

Fonte: Leslie Korn In questo estratto del mio libro Rhythms of Recovery Trauma Nature e The Body I esploriamo la scienza di base e la saggezza culturale della disintossicazione che è un potente aiuto per il recupero da PTSD, depressione e dipendenze. La disintossicazione si riferisce a un processo di purificazione o purificazione. Coinvolge la […]

Perché la gratitudine è uno strumento utile per i cari?

Ho praticamente rinunciato alla mia risoluzione annuale per perdere 10 sterline, ma a gennaio ho deciso di tenere un diario di ringraziamento. Dato che solo l'8% di coloro che fanno le risoluzioni di Capodanno hanno successo, sono orgoglioso che a metà del 2016, ho mantenuto lo slancio. Anche quelli di noi i cui cari soffrono […]

I veri drogati dell'adrenalina

Secondo (forse il nome appropriato del dottor Matt Pain e del suo collega Matthew Pain in un numero del 2005 di The Lancet ), gli sport estremi continuano a crescere in popolarità. Ho raccontato le mie esperienze di bungee jumping in un blog precedente, ma anche questo è addomesticato rispetto al BASE jumping. Un recente […]

Vai fuori per migliorare la tua salute mentale e fisica

Fonte: 123rf.com/ Licenza standard Potresti pensare che quando esci in natura tu stia guardando il meraviglioso scenario, ma trovarsi in uno "spazio verde" – che si tratti di un parco, di un sentiero o di un'area erbosa – migliora il tuo benessere fisico e mentale. Uno "spazio verde" è definito come qualsiasi area che non […]

Bugie pericolose

Fonte: iclipart.com, usato con permesso Lori Hacking sembrava essere al massimo della sua vita. Lei e suo marito, Mark, erano felicemente sposati. Aveva appena scoperto che era incinta del loro primo figlio. Stavano facendo le valigie per trasferirsi a Chapel Hill, nel North Carolina, così Mark poteva iniziare la scuola di medicina. Così, quando scomparve, […]

Un nuovo tipo di chiaroveggenza

Un padre entrò in un negozio Target vicino a Minneapolis alcuni anni fa, stringendo una manciata di tagliandi che Target aveva spedito a sua figlia adolescente promuovendo vestiti per bambini, abiti premaman e culle. "Stai cercando di incoraggiare [mia figlia] a rimanere incinta?" L'uomo si lamentò con il manager. Secondo un rapporto di Charles Duhigg […]

Cani: I "Segnali calmanti" funzionano sempre o sono un mito?

Tutti i cani non sempre fanno questo o quello tutto il tempo Turin Rugaas, un addestratore di cani norvegese, è famoso per le sue idee sui modelli comportamentali che definisce "segnali di calma". Una recente discussione su ciò che sappiamo sugli effetti dei segnali calmanti è offerta dalla dott.ssa Karen London, una certificazione applicata comportamentista […]

5 modi basati sulla scienza per spezzare il ciclo degli attacchi rabbia

Fonte: Lightspring / Shutterstock La rabbia è contagiosa. Sembra che le persone intorno a te siano più arrabbiate del solito? Sei pieno di rabbia? Ti sei scagliato contro qualcuno in un'esplosione esplosiva di rabbia o hai avuto un "attacco di rabbia" di recente? Se è così, non sei solo. Nel clima politico emotivamente carico dopo […]

The Naked Truth About Breath and Brain

Inspirare ed espirare. Sembra semplice, giusto? Respiriamo continuamente: è una funzione fondamentale per essere vivi! Tuttavia raramente prestiamo attenzione alla nostra respirazione a meno che non diventiamo molto eccitati o agitati e notiamo un cambiamento. Potrebbe respirare il cambiamento pensare? Un legame tra la respirazione e l'attività cerebrale è stato conosciuto dal lavoro nel riccio […]

I bambini non sono sociopatici

I bambini – di soli 3 anni – si rifiutano di cooperare con persone che hanno fatto qualcosa di antisociale in loro presenza. Così dice una nuova ricerca pubblicata da Children's, New York, 1912. Lewis Wickes Hines, Library of Congress.ed in Child Development discussa dal New York Times . Nello studio, i bambini che vedevano […]
Intereting Posts
Un nuovo approccio al bullismo scolastico: eliminare la loro rabbia Procrastinazione e morte: Postscript della conferenza Viaggio: la vera storia del lupo più famoso in occidente Come l’esercizio riduce l’ansia No Holds Barred: Hope for Couples Who Fight Mean Gestire il malessere di mezza età Cerco disperatamente un senso di sicurezza L'abduzione e il ritorno del nostro gatto Dormire Il messaggio segreto dello scandalo dell'Università del Missouri La psicologia della raccolta fondi efficace Come i cittadini statunitensi diventano vittime di tratta di esseri umani 6 modi per trattare l'ansia e la depressione dalla Costituzione Superego Tripping Quando è accettabile il suicidio?