Sei affamato di cuore?
Secondo il dietologo Jane Jakubczak dell'Università del Maryland, le emozioni negative causano il 75 percento di eccesso di cibo. Le ragioni per "mangiare emotivo" includono trauma passato, stress cronico oa breve termine, disturbi dell'umore come ansia e depressione e bassa autostima. Un sondaggio condotto su 9.125 adulti statunitensi condotto dal Dr. Gregory E. Simon, MD, […]