Mondo della Psicologia

Articles of perdono

Risolvere il conflitto sociale tra gatti familiari

Di Theresa L. DePorter, DVM, MRCVS, DECAWBM, DACVB La tensione sociale tra i gatti domestici può manifestarsi come incontri aggressivi o evitamento passivo dei gatti che vivono nella stessa casa. Il conflitto può essere ovvio se i gatti stanno urlando o sottilmente se i gatti stanno semplicemente evitando le interazioni. Mentre molti gatti formano forti […]

Il momento è ora di parlare dello sviluppo della forza lavoro

Di Nicholas Covino, PsyD, collaboratore ospite Non importa dove si guarda nel servizio di salute mentale, c'è una grave carenza di fornitori. Un recente studio dell'Università di Harvard ha trovato 900 telefonate fatte cercando di ottenere un appuntamento con un consulente di salute mentale, solo il 17% ha avuto successo. Pensa che 153 chiamate hanno […]

Relazione come pratica spirituale: parte 4

Fonte: StockSnap / Pixabay 9. Contemplare l'impermanenza: considerare la morte e la perdita aiutarci a tenerci svegli, perché non abbiamo un'eternità per mostrare a coloro che amiamo ciò che proviamo per loro. Non abbiamo un momento da perdere. Nella tradizione buddista, una meditazione sulla morte è detta che la meditazione più importante è la meditazione […]

Far fronte al trauma psicologico di una sparatoria di massa

Fonte: Elise Riva / Pixabay Questa mattina ci siamo svegliati con le notizie devastanti della peggiore sparatoria di massa nella storia degli Stati Uniti. Un pistolero solitario ha aperto il fuoco da un piano superiore dell'hotel Mandalay Bay, uccidendo almeno 58 persone e ferendone altre centinaia. Le trasmissioni di notizie hanno catturato persone che lasciavano […]

Le 6 anti-risoluzioni che dovresti fare per il 2015

Peter Bernick / Shutterstock La palestra è stata imballata il mese scorso, mentre le vendite di sigarette di gennaio sono diminuite e le vendite di libri di autoaiuto sono aumentate. Ora che è febbraio, però, le cose sono tornate alla normalità. La maggior parte delle nostre risoluzioni del 2015 sono cadute nel dimenticatoio e molti […]

5 modi per non trattare con rabbia

Fonte: Pixa Bay, Public Domain I consigli sulla gestione della rabbia sono un po 'come consigli di dieta: ce n'è un sacco là fuori; è spesso confuso; e molto di ciò è spazzatura. Even Anger Management for Dummies, il punto di riferimento per la semplicità, è lungo poco meno di 350 pagine. Le raccomandazioni sembrano […]

Sei un perfezionista? Prendi questo quiz

Il tuo autista e il perfezionismo degli schiavi interiori devono essere domati se vuoi avere una vita felice ed equilibrata. Il tuo autista schiavo interiore è la parte di te che è dipendente dal maniaco del lavoro, si precipita e va avanti senza sosta fino allo sfinimento. Se non si inserisce una giornata di dieci […]

Il fantasma di mia madre non mi perseguita più

Fonte: Sarah Haufrect Quando ho scritto per la prima volta della fine della vita di mia madre, non mi sembrava di avere una scelta in merito. Scrivere era l'unico modo in cui potevo dare un senso alla grande orribilità di tutto ciò. Scrivere era l'unico modo per tenere traccia dei miei pensieri da un giorno […]

Love at First Sight e Life-Long Love: 20 domande

Fonte: Robert Indiana, Yale Digital Commons Il mondo dell'amore è un mistero di attrazione. Sebbene a volte pensiamo che l'amore sia una scelta tanto quanto un sentimento, quando siamo colpiti dall'amore a prima vista, perdiamo la prospettiva. A volte l'amore ci sorprende attraverso un gesto romantico, un sorriso, uno stimolo del momento dell'incontro o un […]

20 regole che tutti possono vivere

Fonte: mimagephotography / Shutterstock 1. Porta il tuo senso dell'umorismo con te in ogni momento. Porta i tuoi amici con il senso dell'umorismo. Se i loro amici hanno il senso dell'umorismo, invitali anche loro. Ricordalo quando vai negli ospedali, nei centri per la perdita di peso e nei funerali, così come quando vai al lavoro, […]
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