Mondo della Psicologia

Articles of ridendo

Marcel Proust sulla psicologia delle divisioni politiche

Proust ha alcune intuizioni cruciali su come le persone prendono decisioni politiche. Gli ultimi due anni possono essere definiti come un periodo di aspra divisione sociale e politica. Pensa a Trump o Brexit. Un 77 percento record degli americani ritiene che il paese sia politicamente diviso. Sia i democratici che i repubblicani, ad esempio, hanno […]

Essere lo strumento del cambiamento

Il terapeuta è il trattamento. Sappiamo che la ricerca sull’esito della psicoterapia non può imitare studi clinici randomizzati per malattie perché, per una delle tante ragioni, la persona del terapeuta non può essere estratta dall’erogazione del trattamento. Il terapeuta è il trattamento. Quali sono le implicazioni per la formazione e l’apprendimento permanente? Nel corso di […]

Vacanze dopo la morte di un amato

Come sopravvivere alle vacanze dopo una perdita. Fonte: Kaboompics / Pexels Le vacanze possono essere stressanti ed estenuanti, anche nei periodi migliori. Ci sono molte aspettative su di noi per essere felici, entusiasti, occupati e felici di vedere la famiglia e gli amici che spesso sentiamo di non riuscire a soddisfare tali aspettative. Molte persone […]

Godwannabes: Come individuare un Know-It-All

Per alcuni, l’insicurezza è troppo difficile, e l’auto-certezza è fin troppo facile. Vivendo in mezzo a noi ci sono i Godwannabes: adulti, ancora sconvolti nella loro ineluttabilmente mortale, fallibilità umana, che bramano l’infallibilità con un desiderio così travolgente da renderli pubblici in quanto superumani – eternamente infallibili, invincibili e irreprensibili. Non avrai dèi davanti a […]

Tieni leggermente i desideri

Sii consapevole di volere dentro la tua stessa mente. Fonte: Ryan McGuire / Pixabay Cosa vuoi? La pratica: Tenere i desideri leggermente. Perché? Essere intrappolati nel volere – desiderare sia di ottenere ciò che è piacevole, sia di evitare ciò che è spiacevole – è una fonte importante di sofferenza e di danno per se […]

The Secret to Behaviour Change (That Everyone Overlooks)

Come si può effettivamente mantenere le risoluzioni del nuovo anno Perché è gennaio, siamo inondati di consigli sulle risoluzioni del nostro nuovo anno. Eppure, nonostante tutte queste indicazioni, solo l’8% di noi li raggiunge effettivamente. Vuoi che il 2019 sia diverso? Anche a me. Diamo un’occhiata ad un approccio semplice per arrivarci – uno che […]

Quando vivi con l’orso

Stress tossico infantile e esperienze infantili avverse. Fonte: Kat J su Unsplash Alcuni bambini mi presentano problemi complessi o problemi multipli che non riescono a risolvere dopo gli interventi tipici. Ricordo un bambino con forte dolore addominale. Aveva provato numerose medicine e aveva avuto scopi e studi a bizzeffe. Aveva raggiunto il punto in cui […]

Cara Daisy

Mi hai insegnato amore e dolore e come farlo di nuovo. Accetto che tu sia evaporato nell’etere dell’universo, ma in qualche modo ti sento, tutto il tempo. Sono passati 473 giorni da quando ho dovuto abbatterti. All’inizio ho sentito la tua confusione. Perché non stavi più soffrendo e non sapevi dove fossi, mi volevi. Dopo […]

Costruire coesione ed empatia in classe

Un gioco di improvvisazione a bassa pressione può pagare dividendi reali. Fonte: dominio pubblico Come insegnante, cerco spesso di rallentare le discussioni in classe in modo che gli studenti si ascoltino davvero. Possiamo essere fin troppo facilmente invischiati nel “rullo compressore dell’aula” sotto la pressione di stipare un curriculum sovraccarico – insieme alle inevitabili aspettative […]

Tutte le coppie discutono. Impara a farlo con rispetto e gentilezza.

Gli argomenti si verificano perché non siamo sulla stessa pagina del nostro partner. E in questo angolo … .. Quando le coppie discutono (che è inevitabile) di solito finiscono per andare in spazi separati per un po ‘durante o dopo il disaccordo. Lo fanno perché consente un periodo di riflessione e una possibilità di riequilibrare […]
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