Mondo della Psicologia

Articles of ridere

Rabbia sfrigolante

I mesi estivi stanno aumentando il caldo, ma non lasciare che la tua rabbia aumenti con le temperature. La rabbia e l'estate vanno mano nella mano, ma non devi lasciare che il termometro esterno abbia effetto su quello interno. Ecco 8 semplici consigli per aiutarti a rinfrescare il tuo umore in aumento quest'estate: 1. Impara […]

Trovare una base sicura e risistemare la tua personalità

Quindi ora sai qual è il tuo stile di attaccamento, come influenza i tuoi pensieri e le tue emozioni e come si manifesta nelle tue relazioni adulte. Se hai letto i miei post nei mesi scorsi, dovresti anche apprezzare che tutti gli stili di attaccamento, anche quelli di attaccamento non sicuro, sono il risultato di […]

La vita senza dolore

I primi anni '90 diedero vita a un campo medico completamente nuovo: Pain Medicine, o Algiatry, una disciplina dedicata alla prevenzione del dolore. A prima vista, un nobile tentativo. Ma abbiamo imparato da allora che la ricerca di eliminare il dolore non è senza conseguenze. Fonte: un uomo il cui volto esprime dolore moderato / […]

Miglior regalo per la festa del papà: ricordare quando è troppo doloroso

Un regalo per il papà a mio nipote: come posso mantenere vivo il ricordo di mio fratello quando è troppo doloroso da ricordare? Mio amato fratello, Josh, la cui morte scioccante pochi giorni dopo il primo compleanno di suo figlio mi ha lasciato a chiedermi come posso mantenere vivo il ricordo di mio fratello quando […]

7 modi per affrontare la storia della malattia mentale della tua famiglia

Non riesco a contare il numero di volte in cui ho parlato della seguente riga quando qualcuno chiede casualmente della mia famiglia o commenti sulla mia conoscenza del vino e del whisky o perché conosco la differenza tra SSRI e MAOI e cosa rende esattamente qualcuno bipolare invece di borderline: "Bene, mi capita di venire […]

Perché la Felicità della caccia ti rende infelice

Fonte: wavebreakmedia / Shutterstock Come l'Happyologist, un allenatore di felicità che si guadagna da vivere aiutando le persone a essere felici, dovrei incoraggiare le persone a rincorrere la felicità. Ma non posso. Perché? Perché è la caccia che rende le persone infelici . E questa è una verità che non possiamo più ignorare. La caccia […]

La tua superpotenza sta ascoltando

Se desideri aiutare qualcuno, ascoltala. Questo andrà molto lontano. Puoi fare di più. Se presti sufficiente attenzione, noterai che potrebbe parlare di una cosa, ma in realtà sta pensando (o sta tentando di non pensare) a qualcos'altro. Puoi chiedere, "Cosa ti infastidisce?" Saresti sorpreso di quanto spesso le persone rispondano onestamente. Se si lancia in […]

Cosa è successo al colloquio e al colloquio? La perdita della sessualità romantica

Le sanzioni odierne sui mass media e supportano il sesso orientato alla lussuria orientato verso la fantasia, l'eccitazione e l'orgasmo. I miei singoli datari mi chiedono costantemente in quale data dovrebbero aspettarsi che il sesso accada, basandosi sulle loro risposte fisiche per un contatto sessuale di successo. Il loro obiettivo è quello di fare in […]

La tua età "reale" abbina la tua età alla carta?

Nel suo romanzo del 1928, The Hotel, Elizabeth Bowen presenta la seguente dichiarazione: "Non è divertente che per tutti ci sia solo un'età in cui sono davvero se stessi? Voglio dire, ci sono donne che incontri, che sono ovviamente nate per essere ventenni (e carine) e che sembrano aver perso la loro strada da allora, […]

6 modi per prendersi più cura di se stessi

Molti di noi sentono che c'è un piacere colpevole associato a prendersi del tempo da "me". Sia che si tratti di chiedere una giornata di vacanza, di decidere di prendere una giornata personale, o semplicemente di andare fuori dalla griglia per un po ', qualcosa di tempo per noi stessi si sente semplicemente sbagliato. Tuttavia, […]
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