Quando è stata l'ultima volta che hai provato qualcosa di nuovo – qualcosa che ti ha portato fuori dalla tua zona di comfort e ti ha sfidato in modi decisamente scomodi?
È qui che un nuovo progetto di lavoro mi ha portato ultimamente (da qui la mia assenza dal posting). Mi ha costretto a vedermi in un modo nuovo e in un nuovo ruolo. E non è sempre stato facile.
Recentemente stavo leggendo il mio giornale locale quando mi sono imbattuto in qualcosa che un giornalista aveva scritto: "Non ci sarebbe più bisogno di psichiatri se gli umani … potessero semplicemente credere di essere capaci come decidiamo di essere".
È stato un pensiero che mi ha davvero risuonato dopo una giornata particolarmente impegnativa.
Ma mentre lo rigiravo nella mia mente, mi sono reso conto che questo pensiero poteva essere applicato anche a come ci sentiamo nei nostri corpi. Quanto saremmo più felici se potessimo semplicemente credere di essere belli come decidiamo di essere? Non più a pezzi i nostri corpi. Non più confrontandoci con ciò che eravamo o con chi vorremmo essere. Solo … dolce autocontrollo.
Lo stesso consiglio è ripreso dal nuovo libro dell'autrice Rosie Molinary Beautiful You: A Daily Guide to Radical Self-Acceptance . In esso, Molinary incoraggia i lettori a "sviluppare un approccio 'I Have Decided". "Questo approccio, scrive," riconosce il viaggio e il processo che tutti noi dobbiamo intraprendere per ottenere le cose (esperienze, gioie, ecc.) Che vogliamo di più , pur riconoscendo il potere, dobbiamo farlo accadere ".
Potresti farlo? Potresti decidere di considerarti bella e poi concederti – e vivere la tua vita – di conseguenza? Cambierà la persona che sei e le esperienze che permetti a te stesso di avere? Cambierà gli obiettivi che farai dopo? Cambierà il modo in cui vedi le altre persone?
Cosa ne pensi?
