Mondo della Psicologia

Articles of risate

I polli possono essere animali da terapia

Pollo. La parola ti ha fatto pensare a una lastra scivolosa color rosa pallido? Un arrosto nel tuo forno? Bar-B-Que? Recentemente, durante un viaggio nel Vermont, mi è capitato di affittare una stanza per una notte nella casa di un'infermiera che aveva un gruppo di soffici pulcini gialli in una stanza buia sotto una lampada […]

12 modi per ricostituire la tua energia

Fonte: Dollar Photo Club Ci sono molti modi per drenare la tua energia oltre all'attività fisica. Anche se tu fossi attivo ma non sei felice alla fine della giornata, potresti usare la tua energia in modo inefficiente. Se desideri avere più energia da spendere con la famiglia e gli amici, prendi in considerazione l'abbattimento delle […]

Aggiungi umorismo al tuo lavoro e aumenta la tua carriera

Durante l'ultima riunione del personale del manager, tutti stavano messaggiando appena sotto il tavolo della conferenza. Pensò che l'improvvisa esultanza di due impiegati significava che aveva detto qualcosa di intelligente (quando era davvero un punteggio in una partita di calcio brasiliana). C'è un motivo per cui gli oratori motivazionali iniziano con uno scherzo o un […]

Ridi la tua strada per un Six Pack (mentalmente e fisicamente)

Ti ricordi l'ultima volta che hai riso così forte che hai avuto le lacrime che ti rigavano il viso? Eri così isterico che i tuoi addominali facevano male e dovevi respirare senza fiato? Scommetto che ti sei sentito bene durante quell'episodio di risate e anche molto tempo dopo! E c'è tutta una serie di motivi […]

Fisica e poesia: la strategia creativa di Polymath

Spesso ci chiediamo dove le persone di successo trovino ispirazione ed energia per fare ciò che fanno. Alcuni possono ospitare le loro forze, trascorrendo lunghe ore concentrate su un singolo problema, un'unica passione. Altri ancora ampliano il loro raggio di attenzione. Sono dei poliziotti, persone di molti interessi simultanei. Assumono più problemi all'interno di una […]

7 tratti della vera amicizia

Fonte: monkeybusinessimages / Bigstock Cosa rende un'amicizia perfetta? Come possiamo trovare e mantenere amici che incoraggiano e rafforzano chi siamo? Come manteniamo le amicizie con le esigenze del nostro lavoro, della nostra famiglia e di altre responsabilità? Rifletti sulle amicizie più significative della tua vita. Pensa a quella persona che puoi chiamare in qualsiasi momento […]

Come superare una brutta prima impressione

Fonte: bikeriderlondon / Shutterstock Lo facciamo sempre: ci controlliamo a vicenda. Entro pochi secondi dall'entrare in contatto, facciamo valutazioni rapide sugli altri in base a come si vestono, masticano il loro cibo, parlano, stanno in piedi, recitano, ridono o spettegolano. Spesso lo facciamo senza alcuna interazione diretta; sentiamo una voce o ci imbattiamo in qualcuno […]

Umorismo consapevole?

Fonte: Stephen Murphy-Shigematsu Il ragazzo al banco del check-out al Trader Joe's era grande, scuro, muscoloso, tatuato, con un mohawk. Perfetto, pensai, e improvvisamente non riuscivo a fermarmi. Ha chiesto con gentilezza: "Allora, come va la tua giornata?" Lo guardai freddamente e replicai bruscamente: "Non sono affari tuoi!" L'espressione sul suo viso era impagabile. Abbassò […]

A proposito di appartenenza

Gran parte del comportamento umano, del pensiero e delle emozioni deriva dal nostro bisogno psicologico di appartenere. Nelle parole dello psicologo Christopher Peterson, le altre persone contano . In realtà, contano tanto, che diventano una fonte della nostra autostima. Potremmo persino basare i nostri concetti di sé non solo sui nostri tratti e caratteristiche unici […]

Disturbi della personalità spiegati 2: Origini

Ho descritto i disturbi di personalità qui. In questo post, parlerò delle loro origini. Dal punto di vista dell'attaccamento psicoanalitico, i disturbi della personalità non sono tanto creati quanto uno stato di cose primitivo che non cambia. I bambini, per così dire, nascono con disturbi di personalità, anche se non li chiameresti così finché non […]
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