Mondo della Psicologia

Articles of salute

Slow-and-Steady vince la gara: Soprattutto con dieta e peso

Stai lavorando duramente per perdere peso, o per fermare quel pascolo cronico. La frustrazione inizia. Non stai perdendo, o non molto velocemente. Sei di nuovo al cartone di gelato. Primi segni di fallimento? Non necessariamente, cioè, a meno che non miri a risultati rapidi. E un crescente corpo di ricerca rafforza l'idea che quando si […]

Grandi parchi cittadini e spazi verdi promuovono il benessere

Fonte: David Shankbone / Wikimedia Commons Vivi in ​​un ambiente urbano? La tua città ha un grande parco? La maggior parte della popolazione mondiale risiede attualmente nelle città. Nei prossimi 35 anni, si stima che circa il 66% della popolazione globale vivrà nelle città. La sfida per la maggior parte dei pianificatori urbani è che […]

Ho una dipendenza da cibo?

Possiamo davvero essere dipendenti dal cibo? Dopo tutto, abbiamo bisogno di cibo per sopravvivere. I nostri cervelli sono cablati per provare piacere dal mangiare che è ciò che ci motiva a consumare abbastanza energia, chiaramente un istinto di sopravvivenza. Come ogni sostanza che tocchi i centri del piacere nel cervello, però, il cibo ha la […]

6 modi per dire quanto sei audace

CandyBox Images / Shutterstock La ricerca di novità è una delle nostre motivazioni di base. Gli psicologi sanno da tempo che le scimmie trovano gratificante esplorare i loro ambienti. Tuttavia, non tutti sono un "George curioso". Alcuni di noi sono più propensi degli altri a cercare nuove esperienze, o almeno a contemplarne la possibilità. Uno […]

Maj. Nidal Malik Hasan a Fort Hood

Chi è lui? e perché lo ha fatto? A questo punto, naturalmente, sappiamo molto poco, ma ciò non impedisce a molti commentatori di speculare, e alcuni di saltare alle conclusioni. Newsweek lo vede come un precursore di più violenza da parte dei nostri soldati, esposta alle violenze in Iraq e in Afghanistan. Suggerisce che tali […]

Come NON curarsi quando si verificano malattie croniche

Questo pezzo è parzialmente basato su una storia che racconto nel mio libro How to Be Sick. Fonte: Wikimedia Commons Nel 2001, mi sono ammalato con quello che pensavamo fosse un'infezione virale acuta. Devo ancora recuperare. Mi è stata diagnosticata la Sindrome da Stanchezza Cronica perché la sua costellazione di sintomi si avvicina di più […]

Vuoi avere meno pensieri morbidi?

Fonte: Elizabeth Wagele Ogni giorno passo un sacco di tempo a passeggiare nel mio giardino, godendomi piante, uccelli e farfalle. Ho piantato piante rampicanti per attirare la farfalla di fritillaria del golfo, le vigne di pipa per la farfalla a coda di rondine e le fucsie e altri fiori che attirano i colibrì. Gli altri […]

Ottenere attraverso le vacanze – Parte 2

Fonte: Vadimphoto / Foto di deposito Molte persone si riferiscono al fatto che le vacanze sono un periodo stressante a causa di un "obbligo" percepito di trascorrere visite prolungate con membri della famiglia che potrebbero essere disfunzionali o tossici. Il dibattito interno sull'opportunità o meno di partecipare a riunioni di festa può suscitare ambivalenza, apprensione, […]

Università non immune da pregiudizi impliciti

Il pregiudizio implicito si riferisce al pregiudizio nel giudizio che opera senza controllo intenzionale e tipicamente senza consapevolezza cosciente. Gli obiettivi del pregiudizio implicito sono generalmente gruppi verso i quali il pregiudizio era socialmente normativo e accettabile, ma ora non lo è. Quindi, la preferenza contro i bulli è esplicita piuttosto che implicita, mentre vi […]

Perché Weirdos vinca

Sei mai stato chiamato "strano", "pazzo" o "strano"? Fonte: Mackie Osborne (Buzz Osborne) e Kevin Estrada (Marc Greenway) Bene, se non l'hai fatto, conta te stesso fortunato. Perché per il resto di noi, sentirsi "strani" è una parte sfortunata della vita che ci induce a chiederci se c'è qualcosa di sbagliato in noi, che non […]
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