I sorprendenti benefici del "Bromance"

Fonte: loreanto / Shutterstock

Che si tratti di un film con Vince Vaughn e Owen Wilson, o di Joey e Chandler di Friends , Hollywood tende a ritrarre amicizie maschili sotto una luce da cabaret. Ma una buona "bromance" rende più che semplici feste di addio al celibato e pene.

I benefici per la salute dell'amicizia maschile

Un nuovo studio che è apparso in Neuropsychopharmacology evidenzia i benefici dell'amicizia maschile. I ricercatori dell'Università della California, Berkeley, hanno studiato come l'amicizia colpisce i ratti maschi. Quando erano alloggiati insieme, i ratti maschi mostravano spesso aggressività l'uno verso l'altro. Spesso litigavano per cibo e acqua. Dopo aver provato uno stress mite, tuttavia, i ratti sono diventati più cooperativi e sempre più sociali. Hanno smesso di combattere e si sono trattati in modo molto più civile. Si stringevano insieme e cercavano conforto l'uno con l'altro. Rannicchiarsi con gli altri tassi ha portato ad un aumento di ossitocina nel cervello. L'ossitocina, nota anche come "l'ormone del benessere", sembrava aiutare i topi a far fronte allo stress.

I ricercatori hanno concluso che un buon bromance rilascerà ossitocina nel cervello umano e un aumento dell'ossitocina può aiutare gli uomini a vivere vite più lunghe e più sane. (Anche se alcuni fanno riferimento all'ossitocina come "l'ormone dell'amore", anche le relazioni platoniche emotivamente intense aumentano l'ossitocina).

• Le 11 ragioni per cui ci innamoriamo
• Aiutare animali traumatizzati con "Abbracci, droghe e scelte"
• "Maleficent", "Frozen" e il Pain of Love
• Avidità e paura
• Elementi della vita di Freud nelle case history

Qui ci sono solo alcuni benefici che gli uomini ottengono dall'aumento dell'ossitocina nel cervello:

• Sollievo dal dolore L'ossitocina è stata associata a diminuzione del dolore e migliorata velocità di guarigione. Gli studi dimostrano che può persino aumentare la soglia del dolore.
• Abbassare i livelli di cortisolo . Il cortisolo, l'ormone dello stress, può avere effetti nocivi sul corpo, che vanno dall'aumento del grasso addominale alla diminuzione dell'immunità. Gli studi dimostrano che l'ossitocina riduce la quantità di cortisolo che si libera in risposta a situazioni stressanti.
• Maggiore generosità L'ossitocina ha dimostrato di aumentare l'altruismo. In uno studio, i partecipanti che hanno ricevuto ossitocina erano 80% più generosi di altri che hanno ricevuto un placebo.

Perché le donne dovrebbero incoraggiare la bromance

Alcune mogli e fidanzate potrebbero essere tentate di lamentarsi della quantità di tempo che un uomo trascorre con i suoi amici, ma le bromance di un partner potrebbero effettivamente portare a una relazione romantica migliorata: L'ossitocina che si libera quando un uomo passa il tempo con gli amici promuove il legame sociale con chiunque percepito nel "cerchio interno" dell'individuo.

• Chi era George Washington?
• Triggering Happiness Hormones In A Society in Turmoil
• Love at First Sight e Life-Long Love: 20 domande
• Perdite nette
• Memorie a base di paura su cortisolo e ossitocina

Uno studio del 2012 in Biological Psychiatry ha rilevato che l'ossitocina può aiutare i padri a legarsi di più con i loro bambini: i papà che hanno ricevuto una spinta di ossitocina attraverso uno spray nasale hanno giocato più strettamente con i loro bambini che con i papà che non hanno ricevuto lo spray.

L'ossitocina può anche aiutare gli uomini a rimanere fedeli ai loro partner. Uno studio ha scoperto che l'ossitocina ha portato gli uomini nelle relazioni monogamiche a mantenere una maggiore distanza tra loro e una donna attraente durante un incontro iniziale. I ricercatori sospettano che ciò potrebbe essere quello di evitare di segnalare l'interesse romantico nei confronti delle altre donne.

L'amicizia maschile non solo migliorerà la qualità della vita di un uomo, ma potrebbe solo influire sulla sua lunghezza .

Fonte: AmyMorinLCSW.com

Vuoi imparare come rinunciare alle cattive abitudini che ti derubano della forza mentale? Prendi una copia di 13 cose che Mentally Strong People Do Do Do.

Interessato a imparare come costruire la forza mentale? Iscriviti al mio corso online Forza mentale: padronanza dei 3 fattori principali.

Questo articolo è apparso per la prima volta su Inc.