Mondo della Psicologia

Articles of salute

Gli studenti dovrebbero essere addestrati per rispondere alle riprese scolastiche?

Mentre episodi di sparatorie di massa a scuola hanno portato a un allarme diffuso e chiede maggiore sicurezza nelle scuole degli Stati Uniti, quanto sono sicuri gli studenti a scuola? Nonostante gli episodi di ripresa di alto profilo come la sparatoria della scuola di Columbine nel 1999, le riprese di Virginia Tech nel 2007 e […]

Democratici: dimentica Lucy e butta la palla

L'assistenza sanitaria è stata a lungo il calcio Charlie Brown del Partito Democratico con i repubblicani che hanno felicemente interpretato il ruolo di Lucy Van Pelt. Nel 1965, ero un giovane ragazzo di 18 anni quando Medicare avrebbe dovuto inaugurare una nuova era di socialismo, ma dovevo aspettare fino a 47 anni, nel 1994, per […]

Educazione, prove ed etica

Attualmente sto insegnando un corso di etica medica e sto raccontando ai miei studenti del movimento verso la medicina basata sull'evidenza. Gli studenti sono sorpresi nell'apprendere che molti trattamenti e pratiche mediche si basano più sulla tradizione che su una buona evidenza di efficacia. Allo stesso modo, un recente articolo ha riportato che la maggior […]

Essere belli o belli è più facile di quanto pensi!

Bentornato a The Attraction Doctor Quando ero giovane, ero spesso ossessionato da come apparivo. Forse questo succede a tutti, più o meno. È comune essere un po 'insoddisfatti di parti del nostro corpo, del nostro aspetto e del nostro livello di attrattiva. Questa insoddisfazione e preoccupazione emerge soprattutto quando pensiamo di uscire e diventare appassionati […]

Farmaci d'ansia: vale la pena rischiare la vita?

farmaci per l'ansia: non così guarigione? Iniziereste ad assumere un farmaco per l'ipertensione senza prima controllare la pressione del sangue? Bene, quando si tratta di farmaci anti-ansia, sembra che milioni di pazienti ricevano questi farmaci ogni anno senza avere un'angoscia effettivamente diagnosticabile. Secondo una ricerca pubblicata nell'edizione di aprile 2011 del Journal of Clinical Psychiatry, […]

Esci! Seriamente, vai fuori per migliorare la tua salute

La letteratura scientifica è piena di studi che confermano la moltitudine di benefici che otteniamo dall'esercizio. Tutto da costruire ossa forti per migliorare l'immunità e anche migliorare il tuo umore può essere raggiunto solo essendo fisicamente attivi. Ammettiamolo, quando si tratta di salute, l'esercizio fisico è la cosa più vicina a un proiettile magico che […]

Depressione: 7 suggerimenti potenti per aiutarti a superare gli stati d'animo cattivi

Fonte: Jared Erondu / unsplash.com Non c'è salute senza salute mentale. Nell'ultimo decennio, i tassi di depressione sono aumentati, e uno su quattro americani soffrirà di depressione maggiore in una volta nella loro vita. Anche se non esiste una soluzione rapida o una taglia unica per superare la depressione, i seguenti suggerimenti possono aiutarti a […]

Che tipo di farmaci per la tiroide dovrei prendere?

Molte persone fanno abbastanza bene a prendere T4 (levotyroixine, synthroid, levoxyl), ma spesso le persone trovano che non si sentono normali in un modo o nell'altro quando somministrato T4. A volte si tratta di aumentare la dose e ottenere il TSH (ormone stimolante la tiroide) nell'intervallo corretto (vedere il mio ultimo post). Un'altra possibilità è […]

Strategie di minimizzazione dei farmaci psichiatrici: parte II

Questa è la parte II di questa serie; puoi leggere la Parte I qui per le prime cinque strategie. La parte III riguarda l'implementazione e verrà pubblicata la prossima settimana. Nessuno vuole prendere farmaci psicotropi, quindi questo post e il precedente sono dedicati a fornire strategie di minimizzazione che si applicano a tutte le persone: […]

Abbraccia la tua ballerina interiore

Molti di noi sono alla ricerca di ispirazione per iniziare a esercitarsi, fare più esercizio fisico o continuare a fare esercizio nel nuovo anno. Così è il mio parrucchiere, che mi ha chiesto che tipo di esercizio sarebbe stato il migliore per lei per iniziare un programma di esercizi. Mentre alcuni andavano in palestra, non […]
Intereting Posts
Le due cose che fanno una rottura devastante Fallimento del test IQ di carriera Non andrai mai male portando l'esempio Mese di recupero Il tuo rilevatore di cazzotti sta funzionando? The Jersey Shore: Perché 'The Situation' è arrabbiato Jenna Blum: scrivi ciò che sai, vivi ciò di cui scrivi Perché lo sviluppo della leadership non riesce a produrre buoni leader Tre consigli per insegnare ai bambini a fare scelte sane Recupera la tua vita da pensieri depressivi e ansiosi Buddismo e psicoterapia: un'intervista con il dott. Mark Epstein Il sesso moriva di fame La bellezza della brezza Industrial vs Primal Intelligence: cosa ci manca Quando sono collegati due cuori