Mondo della Psicologia

Articles of salute

Le preoccupazioni notturne peggiorano nel Medioevo

La preoccupazione ti impedisce di addormentarti di notte? Stai mentalmente sveglio a rivedere le parti stressanti della tua giornata, a preoccuparti dei soldi, a sottolineare il tuo lavoro, a chiedermi come stanno i tuoi figli a scuola? Se la preoccupazione ti tiene sveglio la notte, sei lontano da solo. Preoccuparsi di andare a dormire e […]

Il miglior consiglio di salute

Fonte: Luis Llerena / Stocksnap.io. Usato con permesso. La ricerca scientifica è preziosa e contribuisce al corpo di conoscenze che gli esperti attingono per fornire consigli di salute fisica e mentale a pazienti e clienti. Ma anche la scienza ha i suoi limiti e la conoscenza si evolve e cambia nel tempo. La ricerca continua […]

La tecnica Alexander per il mal di schiena cronico

L'altra mattina mentre guidavo in ufficio ho sentito la coda di una storia della NPR sulla Tecnica Alexander. Mi chiesi immediatamente se ci fosse stata qualche nuova ricerca su quella tecnica per alleviare il mal di schiena che aveva trovato la sua strada nei media mainstream, come era accaduto nel 2008 dopo che uno studio […]

La disuguaglianza è naturale?

Il primo 1% dei cittadini statunitensi controlla quasi il 35% della ricchezza del paese e il 22% dei bambini americani vive in povertà. Il presidente Obama definisce la disuguaglianza di reddito un problema determinante e Mitt Romney ci dice che la quasi metà della popolazione statunitense che non fa abbastanza per pagare le imposte sul […]

L'effetto Coldplay e la connettività

Fonte: Atalanta Beaumont Dieci giorni fa sono andato a vedere i Coldplay a Wembley che è stato fantastico, ma non solo per la musica o per il momento fantastico che la band ci ha regalato. Sono rimasto colpito soprattutto dall'atteggiamento della band dimostrata da Chris Martin, il loro cantante e portavoce. È stata una performance […]

Corri verso il nulla?

Un collega oberato di lavoro che è stato detto di esercitare come parte del suo trattamento per l'osteoporosi mi ha lamentato di molto lei si è risentita per andare in palestra. "Quando sto camminando su un tapis roulant ho la stessa frustrazione che provo quando sono bloccato in un ingorgo sulla strada per andare al […]

Motivi Trump: Irrazionalità e procrastinazione

L'allarme si attiva alle 5 del mattino. Perché? Perché l'hai impostato la scorsa notte con l'intenzione di una corsa mattutina. Invece, si spegne l'allarme, scegliendo i piaceri del sonno rispetto ai benefici dell'esercizio. Peter Ubel scrive: "Nessuno potrebbe definire irrazionale questa scelta". Non è così. Posso, ed è un'irrazionalità che conosciamo come procrastinazione. Come ho […]

Morsi energetici per insegnanti

Fonte: Shutterstock.com "Spesso le ultime persone a cui gli insegnanti pensano sono se stesse". Questo mi è stato detto di recente da un educatore di lunga data con cui stavo discutendo sulla salute olistica dell'insegnante. È fondamentale sentirsi fisicamente, mentalmente e spiritualmente (voglio dire questo non-denominazionalmente) solido. Ma a volte in tutte le occupazioni, è […]

The Borderline Personality: A Clinical Example

Nel disturbo borderline della personalità: sviluppo precoce Ho descritto come il bambino deve integrare più immagini (rappresentazioni di sé e di oggetti) in un senso coerente, unitario, relativamente coerente e stabile di se stesso e delle persone importanti (oggetti) nella sua vita. La persona che soffre di disturbo borderline di personalità ha una vulnerabilità più […]

Potrebbe concentrarsi su punti di forza rovinare la tua carriera?

Incoraggiare le persone a concentrarsi sui loro punti di forza, su quelle cose che sono brave e che amano davvero fare, sul lavoro è diventata un'industria multimilionaria, ma questo approccio potrebbe rovinare la carriera delle persone? Forse. Come qualcuno che ricerca e insegna approcci basati sui punti di forza, mi sono sempre più preoccupato che […]
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