Mondo della Psicologia

Articles of sonno

Sì, i Benzos fanno male a te

ATTENZIONE: dirò cose molto negative sulle benzodiazepine nel tentativo di costringere i medici a pensarci due volte prima di prescriverle e di scoraggiare i pazienti dal loro uso. Tuttavia, poiché i sintomi di astinenza possono essere gravi e pericolosi, i soggetti che assumono regolarmente benzos in dosi significative non devono cercare di interrompere o ridurre […]

Cos'è la terapia del movimento di danza?

Fonte: shock / BigStock È risaputo che muoversi è un bene per il corpo e la mente. I benefici mentali ed emotivi del movimento sono abbondanti. Le stesse endorfine che ti fanno sentire meglio quando ti muovono, ti aiutano anche a concentrarti e dormire meglio, ad avere più energia e possono aiutarti a diventare più […]

Il bordo "pigro"

Marion (come la chiamo io – ho dettagli camuffati per mantenere la sua privacy) entra nel mio ufficio per un incontro iniziale, i suoi passi attenti e cauti. Un corridore dedicato e impegnato, è stata esclusa dalla corsa e dalla corsa da una frattura da stress. Non correre, disse il suo medico di medicina sportiva, […]

Come vincere allo sport

Fonte: pixabay, via pexels Potresti pensare che partecipare alle riunioni del sonno nazionale (APSS) non fornisca segreti per vincere agli sport. No. Riconosci l'importanza dell'intelligenza biologica – come il tuo corpo utilizza e acquisisce informazioni – e potresti essere smentito. Per la sopravvivenza, il sonno è come il cibo. Per le prestazioni, l'attività richiede riposo, […]

Shock di paternità: è chi chiami tuo padre genetico?

BBC News e altri media riportano come un recente risultato del test del DNA rivela che l'arcivescovo di Canterbury non era padre di chi credeva fosse suo padre. Il Reverendissimo Justin Welby, 60 anni, ha riferito che l'identità del suo vero padre biologico è arrivata come una "completa sorpresa". L'Arcivescovo ha ora scoperto di essere […]

Più pienamente vivendo nel presente e amando nei rapporti

Quali lezioni, senti, possiamo imparare più dagli animali? Nonostante i riflettori che brillavano sul podio, potevo scorgere il suo viso attraverso le luci della casa poco illuminate: una giovane donna – forse ventenne – in piedi nella quarta fila con un microfono. Al suo fianco, immagino, sedevo sua sorella ei suoi genitori e un cerchio […]

7 semplici modi per diventare una persona più grata

Fonte: Fotolia.com Il Ringraziamento è uno dei pochi periodi dell'anno in cui le persone si fermano un attimo per ringraziare. Ma non dovresti riservare gratitudine per le occasioni speciali. Gli studi hanno collegato la gratitudine a: Migliori relazioni Miglioramento della salute mentale Migliore salute fisica Diminuzione dello stress Aumento di energia Forza mentale eccezionale Ecco […]

Come amare incondizionatamente

Amare incondizionatamente è un ingrediente chiave per i nostri figli per costruire una grande fiducia per la loro età adulta. Quando la nostra esistenza è affermata nella nostra infanzia, quando i nostri principali operatori sanitari sono attenti e solidali, è probabile che cresciamo per affermare noi stessi e diventare relativamente indipendenti dagli altri. La felicità […]

Autismo e sonno

Come psicologo, lavoro principalmente con gli adulti. Quando vedo genitori di bambini con autismo nel centro del sonno o in clinica, spesso riferiscono di avere problemi con il sonno. Molto spesso si lamentano di insonnia o privazione del sonno. Molte delle loro difficoltà riguardano in realtà i problemi che i loro bambini con autismo hanno […]

Sinestesia diplomatica

Ho avuto l'onore di riferire e conoscere l'ex ministro degli Esteri bosniaco e ambasciatore presso il Muhamed "Mo" Sacirbey delle Nazioni Unite dai tempi in cui quella terribile guerra iniziò nell'ex Jugoslavia 23 anni fa questa settimana e finì l'ex investimento banchiere e la sua piccola nazione sulle notizie notturne. Sapevo che era altamente empatico, […]
Intereting Posts
Tre idee sbagliate comuni sulla marijuana Fibromialgia e morte Un test fMRI definitivo per il narcisismo Hai riesaminato la tua vita ultimamente? Dai un altro sguardo Abbiamo bisogno di riviste per single? Troppo vecchio da noleggiare? Rifiutare il parere del medico e ottenere aiuto in ogni caso Continuare la conversazione con Kittie Il nuovo studio rivela la connessione tra i livelli di istruzione e di stress Making Stupid MIstakes Natale per atei e agnostici (aggiornato) Gioco evolutivo per tutti Catastrofe del caos e nostra economia: un crollo di fiducia Stai trasformando i tuoi bambini in narcisisti Nuove prove risolve il caso freddo di 25 anni