Mondo della Psicologia

Articles of sonno

3 domande che dovresti chiedere a te stesso dopo la sua relazione

"La sua relazione mi sta facendo impazzire!" Dichiarò il mio cliente dopo essermi seduto sul mio divano. "Non riesco a dormire, sto quasi mangiando, e tutto quello che voglio fare è monitorare dove si trova e cosa sta facendo. Non riesco a pensare a nient'altro. Non sono nemmeno sicuro di come rispondere. Cosa dovrei fare? […]

Sei cose che dovresti sapere su ADHD

Un nuovo studio * rivolto a insegnanti e altri professionisti dell'educazione promuove una nuova comprensione dell'ADHD, una diagnosi che è cresciuta alle stelle tra i bambini americani. Lo studio è stato recentemente pubblicato sull'International Journal of Qualitative Studies on Health and Well-Being . Gli autori dello studio sostengono che insegnanti e altri professionisti dell'educazione servirebbero […]

Il tuo ragazzo ha pensieri suicidari: quanto dovresti essere preoccupato?

Se senti da tua figlia, o dal suo terapeuta, che pensa al suicidio, la risposta naturale è il terrore e il senso di colpa. Non sarai solo. Più del 22% delle ragazze americane delle scuole superiori pensa di tentare il suicidio, secondo i dati del 2013 dei Centers for Disease Control and Prevention. È un […]

Guida addormentata

Fonte: Caio a pexels Mai guidato durante il sonno? No? Sei sicuro? In America la gente si addormenta sempre al volante. Molte esperienze di sonno sono microsleep, brevi "intervalli di attenzione" in cui gran parte del tuo cervello è addormentato, ma non necessariamente tutto. I microsleep sono in genere solo secondi. Sull'autostrada, un microsleep in […]

Wonder Woman in the Ring: MMA Fighter Sarah Kaufman

Wonder Woman è un supereroe femminile potente e compiuto che ha a che fare con l'empowerment. Avere fiducia in base alle nostre capacità e capacità è una buona sensazione. La fiducia crea un sentimento di azione e responsabilizzazione e Wonder Woman incarna quelli con le sue tremende capacità di combattimento. Wonder Woman e il suo […]

I pensieri degli ex amanti del tuo ex ti perseguitano ancora?

Fonte: Wikimedia Commons Il giorno è finalmente arrivato, il giorno che stavi aspettando: il tuo ex ti sta chiedendo se vuoi tornare insieme. Tutto sembra essere sulla buona strada fino a quando lui (o lei) improvvisamente (e abbastanza appropriatamente, dato che andrai a dormire insieme) menziona le persone con cui ha avuto rapporti sessuali mentre […]

Hillary Clinton sta facendo Pranayama

Fonte: Wiki open source Insegno la respirazione a narici alternate (aka pranayama) ai miei clienti e studenti nella mia pratica clinica e corso certificato di Medicina Integrativa per la Salute Mentale. Sono stato felice di sentire ieri che l'ex Segretario di Stato Hilary Clinton sta praticando il Pranayama, chiamato anche respiro della narice alternato. Respirare […]

Quando le risoluzioni del nuovo anno diventano mortali

Fonte: usato con il permesso di Creative Commons La maggior parte dei disturbi alimentari inizia con una dieta. E molte diete iniziano con la risoluzione di un nuovo anno. Se sei un lettore di questo blog, sai che considero le diete inefficaci nel migliore dei casi e pericolose nel peggiore dei casi. Stanno mettendo le […]

Un nuovo approccio per il trattamento di malattie difficili da curare

Carla è venuta a trovarmi qualche anno fa dopo che quattro medici distinti non erano riusciti ad aiutarla. Quando si è intrufolata nella mia stanza d'esame – il primo appuntamento della mia giornata – ho potuto vedere subito che non stava bene. Vestiti alla moda appesi vagamente sul suo telaio da 5'11 ', suggerendo che […]

Perché l'ansia è inevitabile e necessaria

Mentre scrivo questo, sono ansioso. Avrà senso? Vale la pena leggerlo? Mi prenderò gioco di me stesso? Anche i giovani nelle scuole stanno scrivendo cose. Devono anche essere visti in pubblico, interagire in pubblico, parlare in pubblico. L'unica differenza tra la loro ansia e la mia è che ho avuto decenni per abituarmici. So che […]
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OBL di conversazione: argomenti difficili e le nostre famiglie La tenacia di Madonna: gli oppositori possono essere fonte di motivazione Ti senti annoiato al lavoro? Tre motivi per cui e cosa puoi liberarti I luoghi influenzano il benessere più dei possessi Prendi il tuo racconto: malattia e incollaggio di cose ad altre cose Paura di danni a bambini in famiglie poliamorose Non puoi insegnare agli uomini (oa chiunque altro) come dovrebbero sentirsi La procrastinazione può renderti felice! Superare la paura della solitudine: 10 pensieri La vendetta fa bene a te! Parte 1 Il pregiudizio self-serving: definizione, ricerca e antidoti Pensare in fretta promuove il comportamento rischioso Legame sociale e dipendenza Ferie o Hellidays? Come piacciono le sorellastre e gli stepkids Coreografia per gli uccelli