Il pregiudizio self-serving: definizione, ricerca e antidoti

Definizione del pregiudizio self-serving

Il pregiudizio egoistico è la tendenza delle persone ad attribuire eventi positivi al proprio carattere, ma attribuire eventi negativi a fattori esterni. È un tipo comune di pregiudizi cognitivi che è stato ampiamente studiato in psicologia sociale.

Esempio

Evento positivo : ottieni una A per un saggio e lo attribuisci alla tua verosimiglianza! (attribuzione interna)

• Una minaccia nascosta per la salute umana e ambientale
• La nostra fede cieca pericolosa in qualsiasi cosa "naturale"
• Lo stress cronico può restringere il tuo cervello
• Tempo per riempire il bicchiere mezzo pieno o ottenere un bicchiere più corto?
• Ecologia profonda, attivismo non violento e scienza

Evento negativo : ottieni una C su un tema e lo attribuisci al tuo professore senza aver spiegato cosa volevano abbastanza bene. (attribuzione esterna).

Depressione e pregiudizi self-serving

A volte quando le persone sono depresse o hanno scarsa autostima, il loro stile di attribuzione viene capovolto.

• BF Skinner e la disperazione di tutto
• Parenting / Green: Raise Green Children
• Preoccupazioni per Apple Watch e Internet-of-Things
• Psicologia dei soft-servi
• Quanto è facile / difficile crederci?

Attribuiscono eventi positivi a caso o aiuto esterno e attribuiscono eventi negativi al proprio carattere.

Se qualcuno si sente irritabile, potrebbe attribuire eventi negativi a una combinazione di fattori interni ed esterni "Io succhio e tutti fanno schifo".

Ad esempio, "Ho una C perché sono inutile ei professori sono ingiusti comunque." O, un altro esempio: "Sto avendo problemi nel mio rapporto perché sono una persona difettosa e perché le altre persone sono generalmente inaffidabili".

Nel complesso, la ricerca sul pregiudizio egoistico e sulla depressione suggerisce che il pregiudizio non è completamente capovolto nelle persone con depressione, ma l'entità del pregiudizio è inferiore rispetto alla popolazione generale – è più piccola.

Antitodi al pregiudizio self-serving?

Ecco alcuni suggerimenti per evitare il pregiudizio di attribuzione di self-serving:

– La consapevolezza consapevole aiuta. Quando si apprendono i pregiudizi cognitivi comuni si può iniziare a notare se stessi facendoli e auto-correggersi.

– L'auto-compassione è un'abilità estremamente utile per ridurre la difensività e aumentare la motivazione dell'auto miglioramento.

– La ruminazione induce le persone a riflettere sulle cause dei problemi più e più volte, senza andare avanti. È possibile utilizzare questi tipi di tecniche cognitive di terapia comportamentale per ridurre la ruminazione.

Ricerca sul pregiudizio self-serving

– Questa meta-analisi del 2004 ha esaminato la relazione tra il pregiudizio egoistico e la psicopatologia (inclusa depressione e ansia). Il testo completo gratuito dell'articolo è qui ma è lento da caricare.

– Questo studio del 2011 utilizza una definizione leggermente diversa del pregiudizio egoistico per metterlo in relazione con la politica sui cambiamenti climatici. La definizione utilizzata qui è un pregiudizio verso il pensiero "quali vantaggi è anche giusto". Testo completo gratuito

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credito fotografico:> 小猫 王 via photopin cc