Quando le risoluzioni del nuovo anno diventano mortali

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La maggior parte dei disturbi alimentari inizia con una dieta. E molte diete iniziano con la risoluzione di un nuovo anno. Se sei un lettore di questo blog, sai che considero le diete inefficaci nel migliore dei casi e pericolose nel peggiore dei casi. Stanno mettendo le persone per tutti i tipi di problemi fisici e psicologici.

La maggior parte delle persone che seguono una dieta non sviluppano disturbi alimentari, anche se l'alimentazione disordinata è incredibilmente comune. (In realtà, direi che pochissimi di noi mangiano in modo non disordinato.) E con un trattamento precoce ed efficace, la maggior parte delle persone che sviluppano l'anoressia e altri disturbi alimentari possono guarire e guarire.

Ma circa 1 su 4 sofferenti di anoressia si ammalano cronicamente e rimangono così per il resto della loro vita. Non tendiamo a parlare di loro e delle loro esperienze. E certamente non abbiamo molto in termini di trattamento da offrire loro.

Vivono mezz'età infernali di tranquilla disperazione. Molti di loro muoiono per la malattia o per il suicidio, e nessuno sa mai cosa hanno passato.

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Una donna coraggiosa che ha avuto l'anoressia per la maggior parte della sua vita adulta ha scritto il post qui sotto sulle sue esperienze. Per favore, prenditi un momento per leggerlo. E la prossima volta che una giovane donna o un uomo che conosci ti dice che sta iniziando una nuova dieta, mostraglielo. Esistono modi migliori, più efficaci e meno pericolosi per migliorare la salute. Nessuno merita l'inferno di anoressia cronica.

"Che cosa succede se qualcuno ti ha detto che la risoluzione del tuo nuovo anno:

Vuoi svegliarti quasi ogni giorno chiedendo al tuo Dio di farti morire per favore?

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Avresti paura di uscire per fare qualsiasi cosa, ma ugualmente spaventato dal chiedere a qualcuno aiuto di ottenere le cose che ti servono, come la carta igienica e il cibo per animali domestici, perché essere visto è doloroso?

Creavi un mostro in te in modo così convincente che le procedure mediche sarebbero state fatte senza motivo oltre alla mancanza di conoscenza su ciò che sta realmente accadendo con te?

Ti lasceresti mai tornare da un dottore quando ti senti peggio perché sei sicuro di occupare troppo spazio e sperare che questa volta il dolore e il disagio saranno la fine?

Ti lascerebbe temere quasi ogni interazione, nella misura in cui una persona conosciuta (un corriere, un vicino, un amico, una famiglia) potrebbe venire alla tua porta e tu a volte fingi di non esserci, isolandoti così quasi completamente?

Provocherebbe allucinazioni dalla mancanza di sonno o sostanze nutritive sulla stessa cosa che hai deciso di manipolare nella tua vita?

Avresti paura di cose insensate ogni singolo giorno che solo attraverso il rituale e l'auto-denigrazione riesci a controbilanciare la tua esistenza?

Ti faresti operare quasi interamente da un luogo di paura, ansia, tristezza o dolore, anche nel sonno, e la vera gioia è qualcosa che sei sicuro di non sentire ancora nella tua vita e non ti senti come se lo meritassi comunque se mai hai avuto prima

E se non potessi mai ritrovarti di nuovo perché hai deciso di perdere peso e ogni sterlina non era solo un simbolo ma una qualità innata e verità e linfa vitale e amore che è solo tuo, proprio come il tuo modo di apprendere, il suono della tua risata, o il modo in cui tieni la mano di qualcuno? E se ciò che hai perso fossero in realtà piccoli pezzi del tuo spirito e di come ti trovi nel mondo?

Se pensi che quest'anno sia l'anno per reprimere te stesso e perdere peso, non importa quanto tu voglia esprimerti, ti scongiuro di sederti con qualcuno di cui ti fidi e che ti conosce bene. Per alcuni questo sarà il tuo migliore amico o un caro amico anziano o un terapista di fiducia. Dì loro il tuo ragionamento dietro il desiderio di perdere peso senza censura.

Lo chiedo perché sono così consapevole che probabilmente non perderai a lungo e ciò che potresti perdere è molto più prezioso di quello che stai immaginando semplicemente perché è l'inizio di un nuovo anno solare ei messaggi di PERDONO sono ovunque tu guardi e ascolta.

Prova anche a immaginare per un po ', se tutti noi stessimo risolvendo di essere persone più gentili ogni giorno di quest'anno e per il resto della nostra vita, a chi interesserebbe davvero risolvere il problema della perdita di peso? E * perché * non ha più senso per tutti quando tutti sono veramente migliori allora, in ogni modo, e per raggiungere questo obiettivo nessuno deve perdere nulla?

In pace e amore. "