L’esercizio regolare allungherà la tua vita
Una nuova ricerca rivela che il fitness cardiovascolare è essenziale per una lunga vita. Fonte: Pexels L’esercizio regolare è, a mani basse, una delle migliori azioni che puoi intraprendere per allungare la tua vita, secondo un nuovo studio longitudinale pubblicato sul Journal of American Medical Association. Per lo studio, i ricercatori del centro medico Cleveland […]