Mondo della Psicologia

Articles of stress

La genitorialità di qualità necessaria più durante il divorzio

Non essere ingannato se il tuo bambino si comporta come se il tuo divorzio non avesse alcun impatto Fonte: John Willink / Pixabay Ero così emotivamente devastato dal disfacimento della relazione con mio marito che so che non ho sempre risposto nel miglior modo possibile. Sono sempre stato molto coinvolto con i miei figli e […]

4 cose sorprendenti che hanno contribuito a alleviare la mia ansia

La colorazione non è l’unica strategia idiosincratica che aiuta l’ansia. Fonte: Unsplash Se sei un lettore abituale di Psychology Today, conoscerai molte eccellenti strategie basate sull’evidenza per far fronte all’ansia. Questi includono tutti i soliti sospetti: esercizio fisico, tecniche di terapia cognitiva e strumenti di consapevolezza e accettazione. Oltre a tutte queste strategie standard, è […]

Gli esperti di salute mentale rivendicano il loro diritto a parlare

È imperativo testimoniare. Nel contesto del Mese sulla sensibilizzazione alla salute mentale, gli autori di The Dangerous Case of Donald Trump , un libro di cui sono l’editore, si sono riuniti a Washington, DC (Lee, 2018). Un argomento di discussione è stato il modo in cui l’American Psychiatric Association (APA) ha tentato di mettere a […]

L’aumento dei tassi di suicidio indica una crisi di significato

Dove possiamo trovare un significato oggi? Fonte: l’immagine è piena di cielo e nuvole in una giornata di sole. Meena Yarlagadda -11 settembre 2017 wikimedia commons Un allarmante aumento della depressione e dell’ansia e un aumento del 30% dei suicidi dal 1999 indicano una grave crisi nella nostra cultura (link cdc e nimh sotto). Troppi […]

10 Altre abitudini di manager altamente tossici

Come i leader vanno male e come essere un buon leader Ecco la seconda parte di mia figlia, Bri Riggio! Il mio elenco originale di abitudini di gestione altamente tossiche ha ricevuto un tale flusso di feedback, era chiaro che l’elenco doveva essere ampliato. Sulla base di storie e commenti generati da quel primo post, […]

Cosa posso fare per controllare la mia rabbia narcisistica?

Consigli di auto-aiuto per narcisisti che sono pronti a fare cambiamenti. Fonte: pixabay Una delle cose sorprendenti dei numerosi articoli sul disturbo della personalità narcisistico su Internet è il fatto che pochi sono effettivamente destinati ad aiutare le persone con problemi narcisistici. Ho deciso di provare a porre rimedio a questa situazione scrivendo su alcuni […]

Il recupero è possibile: un’intervista con Hanna Kuyper

Non devi più sentirti intrappolato. Fonte: usato con permesso Quando ho deciso che volevo assumere qualcuno che lavorasse con me nella mia nuova pratica di gruppo, The Eating Disorder Center, ho ricevuto molte domande e condotto molte interviste. Dopo aver intervistato, Hanna Kuyper, ho capito subito che era la persona che volevo assumere. Le ho […]

Tratti della personalità di un cane da compagnia e di Bali

Una nuova ricerca mostra che i cani di razza libera sono meno attivi, eccitabili e aggressivi I cani ad accesso libero sono uno dei carnivori più ampiamente distribuiti al mondo, eppure gli scienziati stanno appena iniziando a studiare il loro comportamento. Sono spesso considerati antagonisti della fauna selvatica locale o percepiti come parassiti quando occupano […]

Gli Stati Uniti sono veloci diventando la “nazione senza vacanze”

Le pressioni sul posto di lavoro ci stanno rendendo “vacanza fobici”. Mentre ero in vacanza di recente, un altro turista ha raccontato questa storia. Era una giovane donna che aveva lavorato per una piccola azienda in vendita e circa un anno fa aveva fatto una vacanza di una settimana. Ritornò in ufficio alla costernazione. Il […]

6 miti comuni che potrebbero far male al sonno

Metti alla prova il tuo QI del sonno contro questi malintesi comuni sul sonno. Fonte: Marjan Apostolovic / Shutterstock Il sonno riceve sempre più l’attenzione che merita come pilastro della salute e del benessere: le notizie sul sonno fanno notizia. La cura del sonno sta iniziando a ottenere una vera attenzione sul posto di lavoro. […]
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