10 cose che gli animali possono insegnarci riguardo all'essere umani

Alla fine di una sera di novembre, al mio quarto anno di scuola veterinaria, mentre tendevo alla prima ondata di pazienti che si erano affollati nella nostra clinica per cure d'emergenza, un solo cane in una foschia incosciente ha cambiato per sempre il corso della mia carriera: Pongo, a 2 -un vecchio cane da riporto rivestito da un pickup che accelerava davanti alla sua porta d'ingresso, giaceva davanti a me su una coperta. Non era migliore per tutta quella medicina moderna e il mio addestramento glielo aveva offerto; i suoi segni vitali svanirono fatalmente più deboli di quando era arrivato diverse ore prima. Indossato dall'assalto di tutti i casi della notte, mi sono arreso a un'ondata di frustrazione e sono affondato esausto sul pavimento, con poco altro a disposizione per offrire a Pongo tranne che il mio braccio drappeggiato sul petto, una leggera parola pronunciata e un tocco gentile. Eppure, da questo semplice atto di cura, in meno di un'ora, l'ho visto completamente guarire nel corpo e nello spirito.

Negli ultimi 20 anni, da quella notte con Pongo, ho trascorso gran parte delle mie ore di lavoro a studiare gli animali e le profonde connessioni che condividiamo con loro. Come specialista in medicina comportamentale veterinaria, ho esplorato le vite interiori di creature di balene, lupi e leopardi a topi, cani e gatti e mi sono immerso nel mondo dal loro punto di vista. Nel mio libro, L'anima di tutte le creature viventi: quali animali possono insegnarci riguardo all'essere umani , considero le verità chiave che ho imparato negli anni sugli animali e le nostre relazioni con loro – tratti fondamentali che condividiamo in comune, modi in cui differiamo, e come, percependo il mondo come loro, possiamo arricchire il nostro apprezzamento della vita. Ispirato dagli animali che ho conosciuto nel corso degli anni, così come dalle persone che hanno toccato, il libro viaggia nelle vite delle nostre creature simili per scoprire che possiamo imparare dal tempo con loro.

Di seguito ci sono 10 lezioni che gli animali ci offrono che possiamo applicare alle nostre vite in questo momento:

1. Assapora il momento.

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Gli animali, per la loro stessa natura, vivono concentrati sul momento, mentre noi, come esseri umani, troppo spesso siamo distratti da pensieri sul passato e sul futuro: una battaglia con un amico la scorsa notte, la rassegna delle prestazioni con il nostro capo domani, o il nostro in crescita per fare la lista per la prossima settimana. Prendendo spunto dagli animali e notando più di ogni momento presente, possiamo trovare la possibilità di apprezzare più pienamente ciò che sta accadendo proprio ora nelle nostre vite.

2. Ascolta il tuo istinto.

Attenti e attenti a ciascuno dei loro sensi, gli animali rispondono agli stimoli del mondo che li circonda affidandosi ai loro istinti e agendo su di essi. Quando razionalizziamo nelle nostre menti umane ciò che il nostro istinto può dirci di prendere atto di – o ignorare ciò che i nostri sensi ci stanno trasmettendo – rischiamo di scartare importanti segnali su eventi, circostanze e persone intorno a noi. Mentre assistiamo ai nostri sensi e riconosciamo i nostri istinti, ci apriamo a nuove scelte e opportunità.

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3. Mantieniti concentrato su ciò che è più importante.

In quei giorni in cui sembra che tutto sia andato storto e torniamo a casa esausti e spesi, i nostri compagni animali ci salutano devotamente con immancabili offerte di amore e affetto. Anche a quei tempi possiamo parlare duramente o ignorarli completamente mentre camminiamo nella porta, aspettano nelle ali per il momento a venire quando finalmente rivolgiamo la nostra attenzione a loro. E nella loro paziente devozione, servono come promemoria di quanto apprezziamo il collegamento con gli altri e la condivisione dei nostri cuori.

4. Non impantanarsi sulle parole.

Quando comunichiamo con la famiglia e gli amici, il più delle volte pensiamo di fare affidamento sulle parole. Tuttavia, spesso trascuriamo di considerare i molti altri modi in cui rappresentiamo il nostro mondo interiore. Il tono della nostra voce, le nostre espressioni facciali, la nostra postura, i nostri movimenti, i profumi rilasciati dalla nostra pelle per diffondersi nell'aria comunicano i nostri pensieri, le nostre emozioni e le nostre intenzioni, spesso in modo più affidabile delle parole che scegliamo.

5. Prenditi del tempo per riposare.

Nel ritmo frenetico della nostra routine quotidiana, è fin troppo facile riempire le nostre giornate di un flusso costante di attività: luoghi da essere, persone da incontrare, compiti da compiere prima che sia troppo tardi. Ma, prendendo spunto dai nostri cani e gatti, i leoni allo zoo, un falco appollaiato su un albero che si affaccia sulla strada che intravediamo dall'auto, possiamo riposarci un po 'per riposarci e concederci il tempo per rilassarci e riflettere.

6. Ricorda di giocare.

Nel bel mezzo dei nostri giorni, quando sentiamo le pressioni dal lavoro o da casa, una meritata pausa, anche solo pochi istanti, dal compito a portata di mano possiamo alleggerire il nostro carico e alleviare le nostre preoccupazioni. Dai Labrador ai Bengals e dai lupi di legname ai leopardi, le creature che ci circondano abitualmente giocano per inventare, scoprire e portare gioia ai loro giorni.

7. Non prenderti così sul serio.

I nostri gatti saltano a giocare completamente assorbiti nel loro gioco senza preoccuparsi di come potrebbero apparire a noi o ad altri che li osservano. Allo stesso modo i nostri cani mentre inseguono una palla, annusano i lampioni, o rosicchiano un osso assaporando i loro passatempi senza preoccuparsi di come possano guardare ai passanti. Lasciando andare il nostro critico interiore e il giudizio degli altri, possiamo abbracciare più pienamente quei tempi che ci piacciono.

8. Lascia andare l'attaccamento all'essere giusto o sbagliato.

L'evoluzione favorisce quelle creature che si concentrano su ciò che conta di più: trovare cibo, rimanere sani, riposare, allevare e prendersi cura dei giovani. Quando rimandiamo al nostro senso di orgoglio e di auto-importanza, rischiamo di perdere i risultati e i risultati che vogliamo maggiormente. Lasciare andare il nostro attaccamento all'essere giusto o sbagliato ci libera di allinearci con ciò che apprezziamo di più.

9. Praticare il perdono.

Mentre gli animali, certamente, soffrono il dolore, la sfortuna e la miseria, li superano con maggiore calma di quanto facciamo spesso noi umani. La continuità delle loro vite ha la precedenza sul rivivere il passato. Quando le parole e le azioni tornano a suonare nella nostra mente, come le creature che ci circondano, possiamo dare come prima con grazia ed equanimità.

10. Ama incondizionatamente.

Nella silenziosa presenza delle creature che ci circondano – tutto solo sul divano con il nostro cane al nostro fianco o il gatto che riposa accovacciato sulle nostre ginocchia – percepiamo il loro rispetto per i nostri pensieri e sentimenti, e rispondiamo in natura senza riserve. Se scegliamo, possiamo farlo anche l'uno con l'altro.