Mondo della Psicologia

Articles of terapia comportamentale

La psicoanalisi diventa la radice del problema

In che modo fattori inconsci o “punti ciechi” influenzano le nostre emozioni e il nostro comportamento. Di Alexandra Sacks, MD Fonte: wavebreakmedia / Shutterstock I pazienti vengono da me con enigmi frustranti come “I miei ultimi tre fidanzati mi hanno tradito. Perché continuo a innamorarmi dei ragazzi sbagliati? “O” Continuo a urlare contro il mio […]

Segreti della psicoterapia: dieci modi per aiutarti ad essere felice (# 3)

Nelle parti 1 e 2 di questa serie, abbiamo considerato alcuni dei modi in cui la psicoanalisi, la psicologia analitica di Jung e la terapia esistenziale si avvicinano al problema della ricerca della felicità. Il segreto di Freud, abbiamo visto, è, in parte, prendere un approccio più realistico (anche se alcuni dire pessimista) al raggiungimento […]

Il periodo del cervello che finge di essere la mente

La mente è diversa dal cervello, proprio come la psicologia è diversa dalla biologia. Sebbene i processi mentali siano associati ad alcune operazioni biochimiche / neurologiche, alcuni ricercatori e media popolari hanno travisato l'associazione tra i due sistemi come relazione causale (i cambiamenti biochimici causano esperienze psicologiche) o semplicemente hanno visto i due come la […]

La quinta onda della psicoterapia

Scritto con David Allen, PT Blogger; Una questione di personalità Poco fa un articolo del New York Times si chiedeva dove fosse diretto il campo della psicoterapia. Dopo aver delineato alcuni dei più eminenti pensatori del campo sugli approcci cognitivo comportamentali, psicodinamici e umanistici, l'autore ha intuito che il campo era al culmine di, beh, […]

Paludi, alligatori e un'oncia di prevenzione

C'è un vecchio detto: "È difficile ricordare che sei stato mandato a svuotare la palude quando sei all'altezza dei tuoi alligatori." Traduzione allentata: è facile perdere di vista l'obiettivo a lungo termine quando si viene sviati da richieste più immediate . Siamo così concentrati sull'immediatezza di generare e fornire trattamenti efficaci per la depressione che […]

La consapevolezza calma pensieri non utili

Gli scienziati hanno trovato nuove prove del fatto che la consapevolezza può aiutarti a ignorare i pensieri negativi irrilevanti, anche quando sei depresso. Le persone depresse si trovano comunemente più facilmente distratte, rallentate o sopraffatte da pensieri negativi o autocritici. La consapevolezza può aiutarti a "scollarti". Un nuovo studio dei ricercatori del Massachusetts General Hospital […]

Accecato dalla scienza? Apri gli occhi

Dieci anni fa ho lasciato IBM Research per avviare una società che costruirà la "tecnologia della psicologia". Allora, la maggior parte della gente non capiva cosa fosse. L'intersezione tra scienza comportamentale e informatica era praticamente inesistente. Il mio primo passo come imprenditore è stato quello di avvicinare Lew Goldberg all'Oregon Research Institute. A quel tempo, […]

Una nazione di narcisisti?

Di Amy Broadway, ricercatrice presso il Brogaard Lab per la ricerca multisensoriale . Nel nostro ultimo post, abbiamo considerato i segni che Elliot Rodger aveva un disturbo di personalità narcisistico (NPD), secondo i criteri del DSM-5 di NPD. I ricercatori stimano che l'1% della popolazione generale ha un NPD permanente. Quella è una persona su […]

Perdonami, non mi perdonare

Negli ultimi anni, le persone hanno fatto molto rumore riguardo al perdono. L'altro giorno ho sentito per caso una conversazione tra due donne. Una donna si lamentava di non essere stata invitata alla festa di un amico comune. "Sono così arrabbiato" disse, mentre stringeva il pugno, "Non penso che potrò mai perdonarli." Quindi cos'è esattamente […]

Perché la mente è più del cervello

Fonte: flickr.com All'inizio di questa settimana sono stati pubblicati i risultati di uno studio che dimostra che la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) può rafforzare le connessioni nel cervello delle persone che soffrono di psicosi e che queste connessioni erano associate a una migliore salute mentale e al recupero. Lo studio ha monitorato la salute mentale di […]
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