Mondo della Psicologia

Articles of terapia

Perché le regole ei confini contano nelle relazioni romantiche

Essere chiari su ciò che vogliamo e di cui abbiamo bisogno fa la differenza. Non tendiamo a entrare in relazioni romantiche con l’intenzione di farci calpestare i nostri cuori, ma ad un certo punto o in un altro la maggior parte di noi ha sentito quel dolore. Ci sono poche cose più agonizzanti che riflettere […]

Facile auto-miglioramento: esempi di miglioramenti di un percento

Strategie di vita reale per migliorare te stesso in vari domini di vita. Fonte: Victoria Chudinova / Shutterstock Molte persone hanno il desiderio di migliorare se stessi in una o più aree di vita, ma si sentono sopraffatti su come trovare il tempo e l’energia per farlo. Ecco una possibile soluzione su come lavorare su […]

8 modi per preparare al meglio il tuo College

E tre modi per aiutarli a prosperare durante l’anno delle matricole. Incorpora da Getty Images Per molti anni sono rimasta seduta con genitori stupiti che mi chiedevano: ” Cosa è andato storto con mio figlio all’università?” Il loro figlio o figlia ha lasciato la casa allegra e piena di speranza, solo per tornare dall’anno del […]

Un pomeriggio con un ragazzo senza casa

La mia carità si fa sentire. Arrivò nel piccolo caffè dove stavo mangiando il mio pranzo. Sembrava avere tra i 60 ei 70 anni, indossando vestiti logori e scarpe con buchi. Si trascinò su un bastone di alluminio, muovendosi con attenzione e dolorosamente, collassando nella prima cabina vicino alla porta e ansimando. Con voce gracchiante […]

Agopuntura per smettere di fumare, dipendenza e insonnia

Piccoli studi e risultati misti Limitano il significato L’agopuntura non è efficace per smettere di fumare L’agopuntura è ampiamente usata per trattare le persone che desiderano smettere di fumare, tuttavia i risultati degli studi più controllati sull’agopuntura per smettere di fumare sono stati negativi o equivoci. Tre meta-analisi di studi controllati con sham sull’efficacia dell’agopuntura […]

Il segreto per stare vicino al tuo partner

Rivelare i nostri bisogni e bisogni principali può salvare la nostra relazione. Fonte: George Rudy / Shutterstock Nei quartieri intimi di una relazione romantica, la reattività tra le coppie può essere elettrica, il minimo scossone da parte di una persona che manda l’altra in scintille. Essendo esseri emotivi armati di complicate storie di attaccamento, ci […]

Come le emozioni guidano la nostra vita

Perché dovremmo prendere sul serio le nostre emozioni Le emozioni guidano le nostre vite in un milione di modi. Se siamo inclini a nasconderci ed evitare o meditare ed esprimerli, molti di noi non si rendono conto della misura in cui stanno guidando i nostri pensieri e comportamenti. Esplorare le nostre emozioni è un degno […]

Risoluzione del nuovo anno di un terapista

Come rinvigorire la mia vita personale porta positività al mio lavoro professionale. La vastità di un nuovo anno è davanti a noi. 2018, in tutta la sua tentacolare speranza e meraviglia, ci offre la possibilità di rinnovare vecchie promesse per noi stessi e provare nuove abitudini per le dimensioni. Conversare con diversi clienti sui loro […]

Come i professionisti della salute mentale possono aiutare meglio il nostro paese

I professionisti della salute mentale possono aiutarci in modi importanti nell’Era di Trump. “Perché stai sempre cercando di dirmi cosa fare?” Urlò una paziente a suo fratello. Aveva un figlio giovane con difficoltà di apprendimento e problemi psicologici che combatteva regolarmente con compagni di classe e quindi non aveva amici. Per oltre due anni, suo […]

La lezione di educazione sessuale più importante di tutti: il consenso

Come allevare ragazzi che non assalgono le donne. Della manciata di giovani che ho visto in terapia che hanno ammesso di avere una cattiva condotta sessuale, Ryan mi ha sorpreso di più. Gentile e premuroso, Ryan era anche più umile e meno sessualmente esperto di quanto ci si aspetterebbe da un anziano così attraente e […]
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