Come rovinare le tue finanze
Ho conosciuto pazienti che non hanno mai aperto la posta, comprese le fatture. Vivono in tanta paura di cattive notizie che fanno di tutto per evitare qualsiasi novità.
L'ansia è il segnale che sono messi in pericolo da informazioni che non possono affrontare. Quindi, spinti dall'ansia, evitano le informazioni minacciose quando possibile. Questo è estremo, ovviamente, e peggiora solo quando le informazioni arrivano finalmente a loro – insieme a multe, sanzioni, spese extra o perdita di credito, per non parlare di imbarazzo e vergogna.
Siamo tutti così in una certa misura. Mettiamo da parte le cose, chiudiamo gli occhi quando il film diventa pauroso, ci allontaniamo dagli spaventosi incidenti. E va bene, se è solo una reazione temporanea che ci aiuta a superare lo shock iniziale ea prepararci per accettare finalmente le notizie sgradite. Ma non sempre si ferma a quel punto.
La negazione è un po 'più estrema. In quel momento riusciremo davvero a cancellare le informazioni minacciose. Gli investitori stavano negando quando continuavano ad acquistare strumenti finanziari basati sui mutui quando era sempre più chiaro che i proprietari di case erano inadempienti. La negazione è ciò che i proprietari di casa fanno quando si rendono conto che non possono pagare il mutuo ma continuano con le loro solite abitudini di spesa. Spesso, una sorta di pensiero magico si accompagna a questo: "non può davvero accadere", "Ho sempre pensato a qualcosa prima che il peggio succedesse".
La forma più estrema di questo tipo di difesa è la "psicosi", quando perdiamo del tutto il contatto con la realtà. Alcune persone con un "disturbo bipolare", per esempio, continuano a spendere quando si sentono poveri. Si ritirano in una bolla in cui possono sostenere la loro versione alternativa della realtà – fino a quando non possono.
Non importa ciò che chiamiamo questi stati diversi, o anche con quanta cura possiamo distinguerli. Ciò che importa è riuscire a confrontarci con fatti, fatti sgraditi. Crescendo, di solito miglioriamo, ma la mente, spinta dall'ansia, resiste sempre. Non è solo che preferiamo credere a ciò che vogliamo. Ci ritiriamo dal dolore psicologico del pericolo imminente.
Cosa possiamo fare a riguardo? Cosa neutralizzerà la duplicità inventiva della mente?
Una cosa che faccio è fare una lista "To Do", per aiutarmi a ricordare le cose che so che voglio dimenticare. Si apre quando accendo il mio computer. Non è affatto infallibile, perché trovo che sia ancora facile scansionare l'elenco rapidamente ed evitare gli elementi davvero difficili che conosco. Ma aiuta.
Qualcuno che conosco si lascia chiamare per telefono. Altri fanno patti con gli amici per rivedere i loro programmi finanziari. Alcuni riescono semplicemente a essere più consapevoli, dedicandosi ogni giorno a riflettere. Ognuno di noi deve trovare le strategie che funzionano meglio per noi stessi e ciò comporterà tentativi ed errori.
Questo non riguarda solo i soldi, ovviamente. Ci sono molte cose che restringiamo dall'affrontare. Ma il denaro è probabilmente la più grande fonte di ansie che tutti condividiamo in questo mondo, e la più grande fonte di problemi in cui possiamo entrare.