Ecco quattro strategie facili da applicare per il sorpasso
lotte di potere. Questi suggerimenti provengono dalle trincee dei genitori
di bambini ribelli con cui ho lavorato negli ultimi venti
anni. Non essere collegato ai risultati immediati e concentrarsi
su come unirti al tuo bambino piuttosto che essere il suo avversario.
1. Pensa a "prevenzione".
Concentrati su ciò che rende sciolto il tuo bambino ribelle, facilmente frustrato
giù. Fai attenzione ai trigger che portano a incidenti e prova
per identificare eventuali segnali di allarme. Ormai probabilmente hai un buono
l'idea di quali situazioni possano causare lotte di potere. Mentre
potrebbe non esserci sempre una rima o un motivo, potresti trovare il tuo
la sfida del bambino è più probabile che abbia a che fare con problemi come:
• Le tue reazioni ai suoi vestiti.
• Le tue reazioni ai suoi amici.
• Le vostre richieste per ripulire la sua stanza.
• Le tue richieste per i compiti da completare.
• Disapprovazione di una delle sue scelte.
Cerca di discutere queste situazioni difficili con tuo figlio durante un
momento calmo e chiedergli aiuto per risolvere il problema. Uno
dei miei clienti aveva un figlio quattordicenne di nome Dan che si lamentava
e ha rifiutato di prendere le sue medicine per il suo deficit di attenzione
disturbo da iperattività (ADHD) alle 7:00, che era il momento
i suoi genitori pensavano che avrebbe dovuto prenderlo. Le tensioni stavano montando.
Consapevole dell'idea di prevenzione, entrarono Dan e i suoi genitori
per una sessione di consulenza. Ho riconosciuto la resistenza di Dan al
medicina e gli ha chiesto cosa pensava potesse funzionare. Dan ha chiesto
prendere il farmaco alle 7:20 invece delle 7:00. I suoi genitori
d'accordo, e la lotta per il potere era finita.
2. Informare del tempo e delle transizioni.
Indicare i tempi e il tempo rimanenti prima di procedere
piani o azioni. Molti bambini reagiscono male quando vengono interrotti e
detto di indossare i loro cappotti e le scarpe. Un avvertimento di cinque minuti funziona
meraviglie. Ho avuto alcuni genitori anche usare un timer da cucina, che
diventa il promemoria di quando prepararsi. Se prendi tuo figlio
con voi in commissioni o in qualche tipo di riunione, ditegli in anticipo
di tempo quanto tempo ci vorrà e quando può aspettarsi di andarsene. Provare
per preparare il bambino a eventuali cambiamenti nella routine. Bambini ribelli
tendono ad essere inflessibili. Se possibile, dai un preavviso al tuo bambino
di cambiamenti nei piani e attività.
3. Guarda cosa modella.
Ricorda che come genitore stai insegnando sempre a tuo figlio,
nel bene e nel male. Se urli, butti una pentola o metti
il tuo pugno attraverso una porta, stai insegnando ai tuoi figli ad essere quello che tu
non voglio che diventino. Con questo spirito tienilo a mente:
• Dare rispetto in modo da avere maggiori probabilità di ottenere rispetto.
• Mostra flessibilità e sarai più propenso a riceverlo.
• Sii un buon ascoltatore.
• Discutere i modi per risolvere i problemi senza combattere.
• Ispira tuo figlio per la qualità del tuo personaggio.
• Stai calmo, fermo e senza controllo nell'esprimerti.
4. Sii coerente nei tuoi confini.
Sono onorato di avere una foto nel mio ufficio di me con BF Skinner
ad una convenzione di psicologia molti anni fa. Ero uno studente universitario
studente laureando in psicologia, ero entusiasta del fatto che questo famoso
lo psicologo si è preso il tempo di rispondere ad alcune delle mie domande dopo
il suo seminario Le teorie sul rinforzo del Dr. Skinner lo suggeriscono
dobbiamo essere coerenti nel fissare i confini con i nostri figli.
Dicendo "No, no, beh forse in un minuto. . . ok solo questa volta "
darà al tuo bambino un'aspettativa molto diversa da quella che potresti dire tu
no e resta fedele alle tue pistole. Pensaci. Se stai giocando a
slot machine a Las Vegas, sei più propenso a continuare a giocare se
tu costantemente non vinci? Eppure, quando non sai se otterrai
quello che vuoi perché lo ottieni casualmente, continuerai a tirare
quella leva. I tuoi figli sono allo stesso modo.
