Vera coppia, vero progresso
Ora che ci stiamo avvicinando al punto intermedio del Progetto di arricchimento di coppia, chiederemo alla nostra coppia, Elizabeth e Brian, di guardare indietro al loro primo incarico, "Creare un grafico di visione di coppia". Nuovi lettori che vorrebbero prendere su, abbiamo seguito Elizabeth e Brian mentre lavorano attraverso gli esercizi del nostro libro, Lifelong Love, per migliorare la loro relazione. Hanno accettato di pubblicare le loro risposte su questo blog a beneficio di altre coppie. Se non lo sai già, ecco cosa hanno a che fare:
Sposati da quattro anni, entrambi hanno circa 30 anni, hanno una laurea e stanno lavorando. Vivono insieme ai loro due bambini piccoli, entrambi sotto i 2 anni, i più giovani con fibrosi cistica. Si sono incontrati oltre un decennio fa su match.com. A Elizabeth è stato diagnosticato il Disturbo Ossessivo Compulsivo post-partum e Brian con l'ADHD. Essendo una coppia a doppia carriera che affronta sfide in materia di genitori, finanza, lavoro e vita domestica, hanno lottato con il modo migliore per gestire queste cose e avere ancora un buon rapporto. Erano sull'orlo del divorzio, ma decisero di dare un colpo alla loro coppia e al concorso.
Per vostra informazione, ecco le istruzioni per il primo esercizio:
Pensa : se potessi averlo nel modo in cui lo voglio, quale sarebbe la nostra relazione ora? In un anno? Tra cinque anni? in dieci anni? tra quindici anni?
Esegui : su un foglio di carta bianco, crea cinque colonne ed etichettale Il presente, un anno, cinque anni, dieci anni e quindici anni. In ogni colonna annota almeno tre caratteristiche della relazione che prevedi per quel periodo di tempo.
Condividi : confronta i tuoi grafici. Discutere le somiglianze e le differenze nei tuoi grafici. Esplora le possibilità che il tuo futuro abbia raggiunto ciò che stai immaginando. Riconoscere ciò che apprezzi della tua coppia nel presente. Scrivi le parole chiave e le frasi che ti ispirano e che entrambi sono d'accordo. Questi saranno usati nel prossimo incarico.
Inizia l'esercizio individualmente e poi completalo insieme.
Elizabeth e Brian hanno completato i grafici in base alle sfide e agli obiettivi specifici delle loro vite. Il loro grafico potrebbe darti un'idea di come creare una visione per la tua coppia.
Presente
1 anno
5 anni
10 anni
15 anni
Brian:
Amorevole
Avventuroso
Forza
Soddisfare
Piacevole
Risata
Sensuale
ammirata
Inspiring
Magico
compartecipazione
Giocoso
Rich / in profondità
riflessivo
Romantico
Elisabetta:
Lavoro di squadra
Lavoro di squadra
Lavoro di squadra
Lavoro di squadra
Lavoro di squadra
Professionale:
Costruire le carriere
Costruire le carriere
Stabilito in carriera in modo che possiamo concentrarci maggiormente l'uno sull'altro / sulla famiglia
Stabilito in carriera in modo che possiamo concentrarci maggiormente l'uno sull'altro / sulla famiglia
Pianificazione per la pensione
bambini
Allevare bambini felici e sani
Alzare bambini sani e felici
Aiutare i bambini a raggiungere a scuola / ora per un programma extra
Vacanze estive in famiglia (estati intere)
Vacanze estive in famiglia (estati intere)
finanza
Risparmiare soldi
Risparmiare soldi
Libertà finanziaria dal debito
Libertà finanziaria
Comprare una casa al mare
Relazione
Ricostruire la fiducia
Più tempo da solo coppia
Essere in grado di concentrarsi di più su di noi in quanto coppia da quando i bambini sono più grandi
Essere al sicuro con i bambini che crescono e non avendo un nido vuoto perché ci siamo ancora
Casa
Una casa pulita
Pagare qualcuno per pulire la casa in modo da avere più tempo.
Pagare qualcuno per pulire la casa in modo da avere più tempo.
Pagare qualcuno per pulire la casa in modo da avere più tempo.
Pagare qualcuno per pulire la casa in modo da avere più tempo.
Igiene / salute
Ruoli di genere: uomo = maschio e donna = femminile
Essere in grado di permettersi di avere un bell'aspetto e di essere più sani (ad esempio l'appartenenza alla palestra, vestirsi meglio, migliorare l'igiene
Esercitarsi come una famiglia, fare attività fisica
Stare in forma come una famiglia (correre maratone insieme, fare escursioni, ecc.)
Essere caldo e sano nei nostri anni '40
Speriamo che questo ti dia una chiara idea di come usare questi esercizi per creare amore per tutta la vita!
