Salvezza: inizia il Biofeedback del cervello

Ti sei mai chiesto come si gioca a un videogioco con il tuo cervello?

Questa è la sesta parte della serializzazione settimanale dei capitoli di Salvation , una sezione del mio libro che descrive la speranza che porta un trattamento efficace. La prima parte è qui. Per la prima volta in oltre cinque anni e mezzo e dopo che la riabilitazione standard aveva apportato pochi cambiamenti alla mia ferita, ricevetti un “sì” al mio obiettivo di guarire il mio cervello. La commozione cerebrale è una lesione cerebrale: il trattamento dei neuroni e di me inizia all’inizio del mio viaggio di lesioni cerebrali; la sezione Salvezza inizia il viaggio per ripristinare i miei neuroni. Questa settimana, faccio dei tentativi di sperare in possibili speranze.

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Capitolo 9: Cervello sulle ruote di addestramento

Mi sono svegliato non sentendomi uno zombi.

Ho battuto le palpebre. Mi sono guardato intorno. Sì, potrei vedere più chiaramente, proprio come dopo i miei appuntamenti con il mio psicologo. Mi sono alzato con fatica. Avevo sete come diamine. Ho bramato l’acqua. La mia mente sentiva … come se un batuffolo di cotone fosse stato ripulito. Alle 2:00, ero completamente sveglio. Davvero sveglio

Ho dovuto farlo di nuovo! Devo ricordare di bere acqua dopo ogni sessione. Ma non potevo aspettare fino al giorno dopo per provare un’altra sessione.

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Dopo colazione, ho preso il mio nuovo dispositivo Mind Alive e il suo manuale e ho cercato un’altra sessione da provare. Cosa provare? Cosa provare? Oh, questo sembrava buono . “Low Beta Perker con HRV” a 16 Hz, 2 Hz in più rispetto a ieri. L’ho acceso Acqua! Sheesh. Andavo avanti e indietro così tante volte da una stanza all’altra, dimenticandomi di questo, dimenticandomi di questo, ricordandomi, poi dimenticando immediatamente perché mi voltai indietro. Non avevo bisogno di andare in palestra! Impaziente di sollevare il cervello dalla prigione di lana, impaziente di me stesso per dimenticarmi, mi versai dell’acqua e tornai. Il tempo sembrava scorrere più lentamente di quanto pensassi. Mi sentivo come se fossi stato veloce, solo un minuto, eppure molti minuti erano inspiegabilmente passati. Mi ha ricordato che una volta un amico aveva detto: “Posso vederti pensare”. Non aveva ancora senso per me. Mi sono scrollato di dosso questa confusa differenza di tempo tra il mio orologio interiore e la realtà esterna. Ho posizionato con cura l’acqua sul tavolo accanto alla mia sedia e ho preso il dispositivo prima che mi sedessi sopra. L’ho acceso di nuovo e ho ceduto allo spettacolo di luci e suoni. Lieve stimolazione e nessun sonnellino richiesto.

Ero in paradiso

Capitolo 10: Biofeedback inizia e Lifeliner finisce

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Ogni sessione inizia con una valutazione, come mostrato in questo schermo a colori più recente.

Fonte: Shireen Jeejeebhoy

Martedì, 6 settembre 2005. Le dita del morso dell’istruttore mi strofinavano le orecchie con il detergente grintoso che strofinava i piccoli dolori acuti nei miei lobi e nella parte centrale superiore del mio cuoio capelluto. Mi sono fatto rabbrividire interiormente. Non avevo intenzione di lamentarmi, però. Non ho avuto la pazienza di sopportare la pulizia una seconda volta. Il mio orologio mentale scandì i minuti mentre controllava l’impedenza. Ogni secondo contava su di me.

Spiegò la prima schermata del software di biofeedback del cervello sull’antico monitor grasso, il suo grigiore un bozzolo sulla pesante scrivania. Ho buttato tutto il mio impegno nel seguire le sue parole. Ha detto che i primi trenta secondi erano una valutazione. Basta sedersi e il computer dovrebbe leggere le mie onde cerebrali. I secondi sballottati, come gocce di piombo liquido che pendono dalla punta di un contagocce incapace di cadere. Ha fatto clic sul pulsante di interruzione della registrazione e mi sono abbassata sul retro della sedia.

Il mio allenatore – nella mia testa, l’ho chiamata il mio “allenatore del cervello” – ha spiegato che ora potremmo migliorare SMR su CZ usando uno schermo neurofeedback. Gli acronimi suonavano strani. CZ? Ha spiegato che CZ era dove l’elettrodo era in cima alla mia testa. Ho resistito alzando la mano per toccarlo, temendo che avrei interrotto la connessione e non avrebbe più letto le mie onde cerebrali e lei non lo avrebbe saputo e tutto il lavoro sarebbe stato inutile. Ho inghiottito nervosamente mentre mi chiedeva se ero pronto. Sì. Ha fatto clic su Registra e gli indicatori sono andati su e giù. Ho fissato lo schermo. Come dovevo fare questo? Come può il mio cervello controllare quegli indicatori? E cosa dovevo fare di nuovo con loro?

Mi ha detto di rilassare i miei muscoli. Ho seguito i suoi ordini e ho dimenticato di pensare. Ha funzionato!

All’improvviso, fece clic su Stop, ed era finita.

“Bene!” Disse lei. Ha annotato i numeri dallo schermo mentre mi chiedevo cosa stavo facendo.

Ho fatto un salto a casa tardi: alle 6:00 ho mangiato un’insalata e sono crollato di fronte all’idolo canadese con una scodella di popcorn. Eppure l’e-mail mi ha cantato e ho dovuto controllarlo. Non importa quanto fossi stanco di cane, avevo bisogno di vedere se qualcuno sapeva che ero ancora vivo e voleva parlarmi o salutare. Mi aspettava un’e-mail da papà. Aveva scritto una lettera sui suoi figli per il premio che stavo guidando nel suo nome, il suo settantesimo regalo di compleanno, e mi aveva descritto come scrittore. Ha desiderato il mio feedback. La parola “scrittore”, le sue parole elogiative si sono impresse sul mio cuore.

Il telefono squillò. Glenda disse: “Devi chiamarti scrittore”.

“Come posso? Non vengo pagato Non posso lavorare come uno. ”

“Perchè tu sei.”

Oh.

“Hai valore”, mi ha detto Glenda. Annuii vivamente verso il muro.

Il giorno dopo, sono andato al massaggio prima del mio appuntamento biofeedback al cervello. Il mio massaggiatore ha impastato e spinto i miei muscoli pieni di dolore in una parvenza di rilassamento. La differenza si presentò sul computer quando il mio allenatore cerebrale collegò gli elettrodi alle orecchie e alla testa e iniziò a registrare trenta secondi di valutazione. I miei punteggi erano incredibilmente diversi! Mi sentivo rumoroso. Mi ha detto che ero un ottimo respiratore profondo. Chi lo sapeva? Fino all’arrivo al Centro ADD, non avevo visto la bellezza lenta e sinuosa della curva del mio respiro sullo schermo di un computer. Stavo facendo una cosa giusta!

– Continua la prossima settimana.

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