The Surprising Way Social Media promuove l'impegno romantico

Bentornato a The Attraction Doctor

Fonte: Nykonchuk Oleksii / Shutterstock

Mantenere un partner impegnato e connesso sono considerazioni importanti per qualsiasi relazione a lungo termine. Ho già discusso i motivi per cui un partner potrebbe evitare l'impegno e cosa si può fare al riguardo, nonché strategie generali per mantenere fedele un compagno. Molte di queste strategie comportano il massimo da attività congiunte, interessi comuni e bisogni interdipendenti. Ad esempio, anche se è un po 'cliché, la coppia che prega insieme rimane davvero insieme.

Detto questo, ero curioso di sapere quali altre attività e tecniche potrebbero aumentare i sentimenti di impegno e contribuire a rendere duraturo un rapporto romantico. Quali principi di persuasione potrebbero essere introdotti nel mix? Come si è scoperto, la ricerca ha indicato una soluzione alquanto improbabile, interagendo su Facebook .

Sì, nonostante alcuni degli effetti negativi riportati che la comunicazione mediata dal computer può avere sui rapporti sociali, c'è un modo di usare Facebook per rafforzare la tua relazione primaria. In altre parole, rendere le cose "ufficiali di Facebook" con il tuo fidanzato, fidanzata o amante potrebbe essere una tattica per creare un amore duraturo.

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In che modo Facebook può migliorare la tua relazione

I ricercatori Toma e Choi (2015) hanno esplorato la connessione tra le attività condivise di Facebook dei partner, i sentimenti di impegno e la longevità della loro relazione. Hanno chiesto a studenti universitari sia maschi che femmine, che stavano frequentando qualcuno, di compilare un questionario che misurava i loro sentimenti di impegno relazionale e di condividere la loro attività su Facebook. Nello specifico, i ricercatori hanno misurato se i partecipanti fossero elencati come "in una relazione", il numero di fotografie di coppie condivise, la quantità di post di Facebook da e verso il partner e il numero di amici e social network condivisi. I partecipanti sono stati contattati sei mesi dopo per un aggiornamento sullo stato della loro relazione.

L'analisi di Toma e Choi (2015) ha indicato che alcune delle attività di Facebook di un partecipante hanno influenzato i loro sentimenti di impegno e la longevità della loro relazione. In particolare, i partecipanti che hanno elencato il proprio stato come "in una relazione", che hanno condiviso le proprie foto con il proprio partner sulla propria pagina, che hanno pubblicato sulla bacheca del partner e che hanno più affiliazioni con il proprio partner, si sono sentiti più impegnati a loro. A sua volta, quella sensazione di impegno aumentava anche la probabilità che la coppia fosse ancora insieme al follow-up di sei mesi. L'analisi del percorso successiva ha supportato l'idea che anche i comportamenti di Facebook hanno guidato gli effetti dell'impegno e della longevità. In altre parole, i partecipanti si sentivano impegnati solo dopo aver condiviso lo stato delle relazioni, le immagini e i post, piuttosto che sentirsi impegnati per primi e condividere secondi.

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Teoria dell'impegno pubblico e comportamenti relazionali

A prima vista, i risultati potrebbero sembrare strani. Dopotutto, di solito assumiamo che i sentimenti vengano prima e i comportamenti in secondo luogo. Quindi potremmo prevedere che un partner si senta impegnato per primo e poi faccia ogni sorta di cose dolci come risultato, come condividere foto e post su Facebook.

In realtà, tuttavia, le emozioni spesso nascono come risultato di comportamenti. Questo processo è conosciuto con molti nomi: auto-percezione, auto-presentazione, impegno pubblico, coerenza dell'impegno, interiorizzazione, ecc. In sostanza, però, le persone talvolta eseguono comportamenti semplicemente per presentarsi bene agli altri. Col passare del tempo, tuttavia, i loro sentimenti interni cambiano per adattarsi a quei comportamenti esterni. Ciò accade perché le persone in genere vogliono che i loro comportamenti esterni e sentimenti interni siano d'accordo e coerenti. Di conseguenza, i comportamenti pubblici che suggeriscono un sentimento amorevole o un impegno condiviso alla fine aumentano anche i nostri sentimenti reali e privati.

Questo processo di influenza sul comportamento, sui cambiamenti e sui sentimenti si verifica abbastanza frequentemente nelle relazioni romantiche. Ad esempio, oltre agli effetti di Facebook sopra, i professionisti del matchmaker usano anche le scelte pubbliche e le dichiarazioni di interesse per influenzare i sentimenti di impegno. Allo stesso modo, gli investimenti ripetuti in un partner aumentano anche i sentimenti di amore e attaccamento. Esprimere gratitudine per i comportamenti di un partner aumenta anche il sentimento di gratitudine interno di una persona.

Conclusione

Complessivamente, se vuoi che un partner si senta più impegnato nei tuoi confronti, chiedigli di dichiarare pubblicamente la tua relazione o "rivendicarti" in qualche modo. Invia loro un messaggio per renderlo "ufficiale di Facebook". Condividi una foto e falle collegare e piace. Invitali a scrivere sulla tua bacheca o unisciti a un'affiliazione comune online che sarà vista da altri. Più ti identificano comportamentalmente come partner, e insieme come coppia, tanto più si sentiranno davvero impegnati. Questo sentimento di impegno interiorizzato ti darà una maggiore possibilità di stare insieme.

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Riferimenti

• Toma, CL & Choi, M. (2015). La coppia che facebooks insieme, rimane insieme: Facebook auto-presentazione e longevità delle relazioni tra coppie di anziani in età universitaria. Cyberpsychology, Behaviour e Social Networking, 18, 367-372.

© 2015 di Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Tutti i diritti riservati.