Signore, finiamo il corpo a vergognarsi, a partire da te stesso

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"I miei seni sono cadenti, le mie cosce sono coperte di cellulite, il mio sedere è cadente e il mio stomaco sembra incinto perennemente." Seriamente, questo, QUESTO, è quello di cui parlano le donne quando siamo insieme? L'angoscia e l'angoscia si trasformano rapidamente in soluzioni identificabili – detersivi, disintossicanti e allenamenti che sono "sicuri di essere la soluzione" a questo enigma interessante.

Dovremmo vergognarci di noi stessi. Imbarazzato!! Siamo donne intelligenti, istruite e esperte che stanno prendendo a calci in questa arena chiamata vita. Stiamo allevando esseri umani, gestendo aziende e organizzazioni di beneficenza e contribuendo su una scala più ampia rispetto alle donne che ci hanno preceduto. Eppure, il massacro del corpo è il nostro linguaggio universale, il nostro metodo di connessione. Fanculo quel rumore! Sono fuori!!

Non sono estraneo all'odio del corpo. Per quasi un decennio, ho manipolato il mio corpo per renderlo più piccolo, più attraente, più ideale secondo alcuni standard di bellezza fabbricati e ampiamente venduti. I miei anni di lotta con un disturbo alimentare erano i miei giorni più bui. Per fortuna è stato risolto, e ora, come terapeuta, aiuto gli altri a sfuggire al loro disturbo alimentare.

Quindi immagina il mio orrore, quando mi sono seduto, ora dopo ora, a sostenere le persone che sono in una guerra interna con il loro corpo e la loro mente, solo dopo incontrarsi con un gruppo di ragazze per cena e imparare che anche loro vogliono odiare il loro corpi. QUESTO è quello di cui hanno scelto di parlare durante la nostra serata ??? !! Voglio portare il mio vino al bar e stare da solo, o semplicemente andare a casa e indossare il mio pigiama e guardare lo scandalo. Non sono più pronto per questo. Francamente è noioso, prevedibile e incredibilmente deludente.

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In passato mi sono seduto in silenzio, pregando per il momento in cui la conversazione sarebbe passata a un argomento più significativo. Più tardi, sono diventato un po 'più assertivo e sono andato in bagno, o ho giocato sul mio telefono facendo capire a tutti che ero annoiato dalle lacrime. Ma di questi tempi, non me ne frega niente, e sono il primo a dire, "Ragazzi, ero così eccitato di vederti, ma sono seccato che stiamo perdendo tempo insieme a parlare di qualcosa che è quindi, um, non importante. Non mi sento connesso a te quando parliamo di questo; Mi sento frustrato e solo. "

Generalmente, questo è il periodo in cui perdo un amico che in seguito parlerà di schiaffo su di me, "Riesci a credere che abbia detto questo …?" Tuttavia, mentre mi stendo sul letto quella notte, otterrò un testo che va così: "Grazie per aver avuto il coraggio di parlare, mi sentivo allo stesso modo ma ero troppo spaventato per dirlo."

Questi tipi di conversazioni non servono a nessuno. Non importa quanto complimenti affamati sia la persona che inizia la conversazione, come tutte le altre donne dicono: "Oh mio Dio, Sally, smetti di essere ridicolo! Morirei per avere il tuo corpo! "Quel feedback potrebbe farti sentire meglio per un minuto, ma stai ancora tornando a casa dalla tua cellulite … Sto solo dicendo.

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Hai mai sentito un gruppo di uomini lamentarsi del fatto che hanno guadagnato peso durante le vacanze o durante le vacanze? Diavolo, no! Allora, perché ci riduciamo a tali sciocchezze? Signore, andiamo, evolviamoci già!

Posso tollerare molto, ma quello che chiuderò rapidamente è una donna che rimprovera il suo corpo, o che sta parlando di dieta di fronte a un bambino. Ha appena insegnato a quel bambino che questo è un modo socialmente accettabile per parlare. Ha insegnato al bambino, che anche se ama il loro corpo così com'è, va bene odiare il suo.

Inaccettabile. La traduzione per un bambino è questa: "Se mamma / zietta / donna vicina non ama il suo corpo, mi chiedo che cosa pensa della mia? Se sono preoccupati di avere grandi cosce, forse dovrei preoccuparmi anche delle mie cosce. "Mai e poi mai sottovalutare il potere del tuo parlare del tuo corpo intorno alle" piccole persone "che ami.

Quindi signore, non abbiamo già fatto questa conversazione? Smettiamolo, una volta per tutte. Per l'altro, per la prossima generazione che ci sta ascoltando, e soprattutto per noi stessi. I nostri corpi non erano fatti per sembrare come una volta quando eravamo al liceo. I nostri corpi sono progettati per cambiare e trasformarsi con l'età e i bambini, e dal sole che ci scalda. Per favore sii gentile con te stesso. Ama il corpo che ti ha portato attraverso la tua incredibile vita. Lodiamo i nostri corpi e buttiamo tutte le altre cazzate. Ci stai?

* Mi piacerebbe ispirarti ad abbracciare il tuo corpo e inviarti i miei video settimanali gratuiti. Si prega di visitare il mio sito Web per iscriversi.