"Mi aspettavo sempre di essere sposato ormai"
"Stavo per diventare un astronauta"
"Volevo essere il primo presidente donna"
In che modo i nostri sogni su chi stiamo per essere e le nostre esperienze reali combaciano? Cosa succede quando ciò che vogliamo o non siamo diventerà ciò che siamo o facciamo realmente?
Linda * aveva trentatré anni, non era sposata e non frequentava nessuno. Aveva un lavoro eccellente che le piaceva, anche se non le piaceva. Aveva una famiglia amorevole e buoni amici. "Ma stavo per essere sposato ormai", ha detto. "Voglio avere un marito che si preoccupa per me, i bambini e un cane e forse anche un gatto."
Nel mio libro e nei post su sogni ad occhi aperti parlo di come i sogni ad occhi aperti possono aiutarci a sapere qualcosa di noi stessi e di ciò che vogliamo. Ma i sogni ad occhi aperti non sono fatti. Non sono nemmeno necessariamente verità su chi siamo o cosa speriamo veramente nel nostro futuro.
Daydreams, come i sogni notturni, hanno diversi livelli. Lo strato più in alto è quello che spesso conosciamo meglio. Questo è quello che esce quando i bambini parlano di ciò che vogliono fare da grandi. È dove si esprimono le fantasie del nostro matrimonio, o quanti figli avremo, o dove vivremo o andremo a fare una vacanza. È ciò che gli psicoanalisti chiamano il contenuto manifesto di un pensiero – il contenuto più visibile alle nostre menti coscienti.
Ma ci sono altri livelli di pensiero in questi sogni a occhi aperti. Questi sono ciò che gli psicoanalisti chiamano significati latenti o sottostanti. Uno di questi livelli di significato contiene immagini di chi vorremmo essere – sia nel qui che ora e nel futuro. E mentre queste immagini sono spesso inquadrate in immagini molto specifiche nel contenuto manifesto, spesso hanno anche altri significati molto più significativi.
Mentre lavoriamo verso il nostro futuro sviluppo di sé, ci sono due cose importanti da tenere a mente:
1 – Abbiamo più di un sé potenziale e soddisfatto. http://www.psychologytoday.com/blog/the-couch/201104/our-many-selves
2 – Comprendere i significati sottostanti piuttosto che cercare di ottenere le immagini mentali del nostro futuro può essere un percorso molto più produttivo per la felicità futura.
Linda, ad esempio, si rese conto che le sue immagini le davano un'idea di come avrebbe desiderato andare avanti nella sua vita. Decise di sistemare il suo appartamento come immaginava che avrebbe potuto fare se si fosse sposata. Decise anche di fare una vacanza nel posto che aveva sempre pensato come destinazione per la luna di miele. "Perché dovrei aspettare per visitare Parigi? È un posto che mi piacerebbe davvero vedere! "Disse.
Mentre esaminava le sue immagini di essere una mamma, parlava di insegnare ai suoi figli come prendersi cura del pianeta su cui vivevano. E poi pensò: "Ma è qualcosa che dovrei fare adesso!" Ha fatto qualche ricerca e ha trovato un'organizzazione orientata all'ecologia che sembrava avere alcuni degli stessi obiettivi che aveva. Il volontariato presso l'organizzazione le ha dato un enorme senso di valore. "È quello che ho immaginato di ottenere dai miei figli".
È interessante notare che, mentre Linda continuava a spigolare idee su come andare avanti nella sua vita dai suoi sogni ad occhi aperti sul suo sé futuro, sviluppò una serie di altre idee su come vivere nel presente. Ha apportato alcuni cambiamenti nella sua vita quotidiana e, come ha fatto, anche a poco a poco è diventato più a suo agio con chi era e come stava vivendo.
"Non mi sento così disperato di avere quel futuro che ho sempre immaginato fosse l'unico modo possibile per me", ha detto. "Mi sento bene su chi sono e com'è la mia vita adesso. Invecchiando, sono sicuro che farò dei cambiamenti; ma spero che saranno sempre basati su ciò che capisco di me stesso, e non su quello che penso che dovrei fare ".
* Nomi e informazioni identificative modificate per proteggere la privacy
Fonte immagine Teaser: copyright fdbarth 16 novembre 2013
