Un atto di bilanciamento

Nella vita frenetica dei dottorandi, le nostre priorità ci impongono di concentrarci su quelle aree che sono parte integrante dello studio universitario. Tra le lezioni, il lavoro, l'insegnamento e la ricerca, la tua vita personale può essere confusa in fondo all'elenco delle priorità. Può essere difficile mettere da parte il tempo per occuparsi degli aspetti "normali" della vita, in particolare del tempo personale. Eppure è una cosa molto normale che molti di noi hanno bisogno per essere più efficaci nel nostro studio universitario. Negli ultimi mesi, i miei amici ed io abbiamo avuto l'occasione di rivedere i nostri orari frenetici. Abbiamo notato che ognuno di noi raggiungeva un punto in cui dovevamo smettere di provare a fare quanto eravamo. Quel punto era a volte una persona amata che ci chiedeva di rallentare, mentre altri semplicemente colpivano un muro di esaurimento che ci costringeva a fare una pausa. Altri sono stati buttati fuori da una malattia che li ha messi direttamente a letto contro il loro desiderio più profondo di andare avanti a passo d'uomo. Altri ancora si sono trovati a mettere in discussione la loro intera decisione di perseguire il dottorato. Per tutti noi, c'è questo momento di dura realtà che ci aiuta a riesaminare questo modo di vivere pieno e complicato.

Sembra che ci siamo dimenticati delle diversioni semplici (o complesse) che ci hanno aiutato a decomprimere da tutte le nostre preoccupazioni. Le conversazioni si sono rivolte a quelle cose che hanno alleviato lo stress del nostro lavoro di specializzazione. Quel momento di dimenticanza si poteva trovare in palestra, in una lezione di yoga o in una corsa intorno al bacino del Central Park. Quel rifugio potrebbe essere trovato nel giardino dove il terreno potrebbe eliminare lo stress o la cucina dove la creatività culinaria spazza via le frustrazioni del giorno. Un po 'di sollievo si può trovare nel cuore della notte sulla pista da ballo dei club locali o sotto il sole splendente di un brunch domenicale con compagni meravigliosi e ottimo cibo. Quel posto potrebbe essere il bar locale dove possiamo scoppiare a ridere durante la giornata completamente ridicola che avevamo ancora saputo essere finita. Potrebbe essere un lungo bagno caldo con musica jazz in sottofondo. O potrebbe semplicemente essere una passeggiata per la città con la nostra famiglia o gli amici.

Ovunque si trovi quel luogo, è imperativo per noi ricordare di andare regolarmente. Per quanto importanti siano i nostri studi universitari, questo lavoro può risentirne a causa della nostra natura determinata. Le persone intorno a noi non hanno il meglio di noi. Liberando le nostre menti, siamo in grado di guardare il nostro particolare lavoro, insegnamento e ricerca con una prospettiva rinnovata e un occhio più critico. Può essere che in quei momenti di liberazione emerga qualcuno della nostra più grande ispirazione.

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