Una cura della mamma

Happybabysolutions
Fonte: Happybabysolutions

Mia cugina salvò sua madre da suo padre, che li aveva maltrattati per decenni. Pianificò meticolosamente di evitare di farlo scattare, e quando il nuovo appartamento di mia zia era pronto, dissero letteralmente a mio zio che stavano andando a prendere il latte. Ma quando arrivarono alla nuova casa che avevano preparato sgattaiolando via le cose un po 'alla volta, capirono che c'era qualcosa di sbagliato.

"Dov'è il gatto?"

Sembra che il gatto sia saltato fuori dalla macchina e sia tornato con papà. Ciò ha sollevato l'orripilante prospettiva di un incontro diretto con papà. Il piano originale era di lasciargli una lettera nella cassetta della posta quando l'atto era stato fatto – una lettera su cui mia zia aveva lavorato per mesi. Ma mamma voleva quel gatto, così mia cugina e le sue tre sorelle dovettero affrontare la sfida. Decisero che uno di loro avrebbe dovuto leggere la lettera ad alta voce per distrarre papà mentre gli altri prendevano il gatto.

Chi leggerebbe la lettera? Tutti si congelarono terrorizzati al solo pensiero di ciò. La cosa curiosa è che papà è ora 86 e molto fragile. Ma lui li aveva maltrattati per così tanto tempo che ogni cervello costruiva enormi circuiti di paura che vomitavano il cortisolo alla minima provocazione.

Potresti chiedertelo, perché finalmente agire ora? Perché andarmene negli anni Ottanta dopo essere stato sottomesso a un tiranno per decenni? Perché mia zia aveva bisogno di una vita assistita e mio zio rifiutava di accettarlo. I miei cugini sapevano che la loro madre era in pericolo immediato vivendo con un uomo che chiedeva cure ma non poteva darlo.

Potresti leggerlo quella lettera? O andresti a cercare il gatto?

La sorella che aveva ideato l'operazione si avvicinò al piatto e cambiò la sua vita. Mi ha detto che tremava così forte che la carta le tremava tra le mani mentre diceva "Mamma si è trasferita e non torna". Quando raggiunse il centro della lettera, le sue sorelle entrarono e dissero: "Abbiamo preso il gatto . Corriamo! "Ma mio cugino ha insistito per finire l'intera lettera. Camminava all'indietro lentamente mentre leggeva, e così anche le sue sorelle, e loro scapparono fuori dalla porta quando fu pronunciata l'ultima parola.

Mio zio era troppo stordito per rispondere all'inizio, ma presto tornò ai suoi modi prepotenti. Fortunatamente, mio ​​cugino non era più la stessa persona. Era in grado di stabilire dei limiti quando gli portò la spesa la settimana successiva. "La mamma è disposta ad avere una tua visita", ha detto. "Sono disposto a portarti lì, una volta. Quindi, vedremo come andrà. "

Affrontando la sua paura, ha dato al suo cervello la possibilità di costruire un nuovo circuito. Ha imparato a credere nelle proprie forze, che l'hanno liberata dall'impulso di correre e nascondersi.

Idealmente, i bambini non dovrebbero proteggere la loro madre – la madre dovrebbe proteggerli. Ma la cura di sé deve iniziare da qualche parte. Inizia quando tieni duro, anche se le tue mani tremano e devi leggere da una sceneggiatura.

Hai la forza di fissare i confini in cui credi. È spaventoso se sei abituato a essere dominato, quindi potresti ricorrere al tuo vecchio schema. Ma la vita continua a darti nuove opportunità per fissare i confini. Forse un gatto sparirà. Forse questa volta crederai nel tuo potere.

Il mio nuovo libro, Habits of a Happy Brain , mostra come il tuo cervello è stato cablato dalla prima esperienza. Ti guida attraverso i passi necessari per riconnetterti per trascendere i vecchi schemi e stimolare le tue sostanze chimiche del cervello in modi nuovi.