5 paure mentalmente forti persone affrontano frontalmente

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Le persone mentalmente forti provano le stesse paure di tutti gli altri. Invece di evitare le cose che causano loro disagio, tuttavia, lavorano per conquistare le loro paure e sono disposti a tollerare situazioni che provocano ansia per raggiungere nuove vette. Qui ci sono 5 paure comuni che le persone mentalmente forti affrontano frontalmente:

1. La paura di fallire.

Il fallimento può farti sviluppare conclusioni imprecise su di te. Se un'impresa fallisce, puoi decidere "Non ero destinato a fare l'imprenditore". Se non ricevi la promozione richiesta, potresti pensare: "Non dovrei essere un leader". Ma il fallimento non deve essere la fine della strada.

Le persone mentalmente forti sono disposte a rischiare il fallimento, ancora e ancora. Lo usano come un'opportunità per acquisire più conoscenza. Quindi, armati di maggiore saggezza rispetto a prima, sono disposti a riprovare, perché sanno che il fallimento è una parte importante del viaggio verso il successo.

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2. La paura del rifiuto.

Sia che tu stia chiedendo un aumento o ponendo una domanda che potrebbe portare a una relazione romantica a lungo termine, c'è sempre la possibilità che tu possa essere rifiutato. Per molte persone, la paura del rifiuto li induce a rifuggire da nuove opportunità.

Le persone mentalmente forti non sono immuni dal punto di vista del rifiuto, ma hanno fiducia nella loro capacità di gestire il dolore quando vengono rifiutate. Accettano che a un certo punto dovranno affrontare il rifiuto e non gli permetteranno di interferire con i loro obiettivi. Avanzano senza lasciare che il rifiuto influisca sulla loro autostima.

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3. La paura di non piacere a tutti.

Cercare di accontentare tutti può farti sembrare neutrale su questioni importanti. Di conseguenza, potresti avere difficoltà a trovare un pubblico fedele che capisca cosa tu rappresenti e di cosa tu stia parlando.

Le persone mentalmente forti non offendono necessariamente gli altri di proposito, ma non hanno paura di essere polarizzanti. Sanno che i sentimenti forti sono importanti, quindi mentre i loro sforzi possono respingere coloro che non sono d'accordo, la loro disponibilità a prendere posizione può anche attrarre i sostenitori.

4. La paura del cambiamento.

Non puoi migliorare se rifiuti di crescere e cambiare. Tuttavia, può essere allettante evitare qualcosa di nuovo, un cambio di programma, un lavoro diverso o un'opportunità non familiare, perché il cambiamento può essere stressante.

Le persone mentalmente forti, tuttavia, abbracciano il cambiamento. Sanno che raggiungere un nuovo livello di successo richiede la volontà di adattarsi al mondo che li circonda. Sono anche investiti in cambiamenti personali che porteranno all'autosviluppo.

5. La paura del successo.

Temendo il successo suona un po 'ridicolo in superficie: chi non vorrebbe raggiungere i propri obiettivi? Ma la verità è che con grande successo derivano grandi responsabilità e molte persone hanno una paura radicata che non sono abbastanza bravi.

Le persone mentalmente forti capiscono che più ottengono, più perdono. Tuttavia, continuano a cercare di raggiungere nuove vette perché credono in se stessi e nella loro capacità di trasformare i loro sogni in realtà.

Fonte: AmyMorinLCSW.com

Amy Morin è l'autrice di 13 Things Mentally Strong People Do not Do , un best seller che viene tradotto in più di 20 lingue.

Per saperne di più sulla sua storia personale dietro il libro, guarda il trailer del libro.