7 motivi per festeggiare essere un introverso

C’è magia nell’essere introverso.

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Ti è mai stato detto che sei troppo timido, sei troppo tranquillo e non parli abbastanza?

O forse sei stato chiamato troppo sensibile, anti-sociale o noioso?

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Ho – e talvolta lo sono ancora. E questo è semplicemente perché sono un introverso, e non tutti capiscono cosa significhi. Se hai risposto sì ad alcune di queste domande, forse lo sei anche tu.

Sono originario della Finlandia, un paese che ha una delle più alte percentuali di introversi nella sua popolazione. Siamo un paese tranquillo e riservato, con un apprezzamento della natura e il rispetto delle scelte di vita degli altri. Preferiamo conversazioni profonde e significative a piccole chiacchiere sul tempo e apprezziamo la modestia, la calma e l’empatia. La maggior parte degli introversi sì.

Fortunatamente, essendo cresciuto in più paesi (incluso il Brasile altamente estroverso), ho ottenuto una bella prospettiva e apprezzamento per diverse persone, culture e personalità. Ciò significava anche che ho imparato molto sugli estroversi e sul mondo estroverso in cui viviamo. Capisco il valore sia degli introversi che degli estroversi, e rispetto ognuno per le loro differenze.

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Eppure, in qualche modo, il resto del mondo continua a non farlo. Agli introversi viene continuamente detto di parlare di più, di essere più socievoli e talvolta persino di essere trattati dagli psichiatri per essere introversi. Gli estroversi, d’altra parte, sono continuamente elogiati, perché sono naturalmente carismatici, socialmente fiduciosi e il più forte a rispondere. Ci sono molte cose che gli introversi sono migliori degli estroversi, ma di cui raramente si parla.

Ecco perché voglio sottolineare perché essere introverso è una cosa così straordinaria. Questo non è per screditare gli estroversi, ma per dare un po ‘di credito agli introversi a cui viene continuamente detto di cambiare.

Quindi, se sei un introverso, ecco cosa puoi festeggiare:

1. Sei un grande ascoltatore.

Che ti trasforma in un grande essere umano. Ascolti più di quanto tu gridi e, di conseguenza, fai sentire agli altri come se fossero ascoltati. Questo ti rende anche più propenso a rispondere con parole significative a cui hai pensato. Questa è la migliore base che puoi porre a qualsiasi tipo di relazione.

2. Sei naturalmente più empatico.

Sei naturalmente più emotivamente reattivo, perché sei più sensibile ai diversi stimoli che ti circondano. Gli stimoli intorno a te comprendono le persone che ti circondano e che cosa provano esattamente. Ciò significa che sei maggiormente in grado di percepire ciò che gli altri sentono, mostrare più comprensione e, quindi, trattarli con più compassione.

3. Sei un pensatore profondo.

Hai un cervello più complesso con percorsi neuronali più lunghi per elaborare le cose. Ciò significa che ti immergi profondamente nelle tue emozioni, pensieri ed esperienze. Li sperimentate in un modo molto più potente e siete in grado di riflettere su di essi da un punto di vista più filosofico. Tutto ciò ti aiuterà a prendere decisioni profondamente ponderate e ad alimentare la tua soddisfazione nella vita.

4. Sei più sensibile alla dopamina, l’ormone felice.

Ciò significa che hai bisogno di meno per sentirti felice. Letteralmente, meno è meglio per te. Se hai troppo di una cosa buona, potresti essere sovrastimolato e sentirti sopraffatto dalla potenza delle tue emozioni. Questo è il motivo per cui le cose più semplici, come leggere un buon libro, avere una conversazione profonda con il tuo migliore amico per telefono o fare un diario sulle tue riflessioni interiori, sono sufficienti per farti sentire felice.

5. È più probabile che apprezzerai il mondo intorno a te.

Poiché sei sensibile agli stimoli che ti circondano, è più probabile che tu noti e apprezzi il mondo. Il canto degli uccelli, i colori degli alberi e il profumo dei fiori sono tutti a tua disposizione. Sei anche fisiologicamente più dalla pelle sottile (in realtà, apparentemente sei!) Rispetto agli estroversi, quindi i tuoi sensi sono più intensi quando si tratta di toccare. Ciò significa che puoi veramente sperimentare tutto nel mondo in tutta la sua magnificenza.

6. Ama il tempo da solo.

In effetti, non solo ti piace, ma ne hai bisogno. Il tempo da solo ripristina, ricarica e ti ri-energizza, specialmente dopo periodi di forte interazione sociale. Ciò significa che è più probabile che tu sia più connesso a te stesso e a chi sei, il che a sua volta ti porta a vivere una vita vera per te. Allo stesso modo, ti rende meno probabile soffrire di solitudine, perché sei perfettamente felice da solo.

7. Sei estremamente indipendente.

Non hai bisogno della compagnia degli altri per fare qualcosa o per pensare in modo creativo. In effetti, fai meglio entrambi da solo. Ciò significa che puoi realizzare cose incredibili lavorando da solo. Ad esempio, pensate alle sorprendenti conquiste di questi introversi: Albert Einstein, Mahatma Gandhi, Eleanor Roosevelt, Steve Wozniak ed Elon Musk.

Che tu sia un introverso o estroverso, ascolta ciò che è giusto per te e fai esattamente questo. Nelle parole di Jane Austen, “desidero, così come tutti gli altri, essere perfettamente felice; ma come tutti gli altri, deve essere a modo mio. “

Riferimenti

Cain, Susan (2013). Silenzioso: il potere degli introversi in un mondo che non può smettere di parlare . New York: Crown Publishers.

Olsen Laney, Martin (2002). Il vantaggio introverso: come le persone tranquille possono prosperare in un mondo estroverso . New York: Workman Publishing Company.