Auto-consapevolezza e orgoglio contro narcisismo ed egocentrismo

Non nascondere i tuoi talenti, sono stati creati per loro. Cos'è un quadrante solare all'ombra?

                                                                                                      – Benjamin Franklin

Maria è venuta a trovarmi sulla sua sfida per integrare i suoi risultati in una vita appagante o gratificante. A 28 anni, Maria ha studiato musica per molti anni e si è già esibita al Metropolitan Opera. Sebbene la sua carriera professionale si stesse muovendo molto bene, ha lottato nelle sue relazioni personali. La relazione riguarda, tuttavia, non l'ha portata alla terapia. Infatti, è venuta da me senza preoccuparsi della sua vita personale, affermando di sentirsi "molto più chiara" sulla vita personale di quanto non avesse mai fatto prima.

Maria ha spiegato di aver recentemente sperimentato un risveglio religioso. La sua nuova fede le portò una più profonda comprensione della vita e la portò a porre fine alla sua carriera di cantante. È venuta a trovarmi perché sentiva che perseguire il suo talento come cantante d'opera "le attirava troppa attenzione" rendendola egoista. Sentendo che cantare era "troppo egoista" e "egoista", "avere persone che pagano soldi per ascoltarla", ora ha lottato per usare il suo talento per servire Dio e gli altri.

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Maria raggiunse i suoi significativi obiettivi operistici ma lottò per trovare relazioni significative. Sentiva che riorientare la sua carriera avrebbe portato a rompere i suoi "auto-sabotatori" e "cicli autodistruttivi" nelle relazioni attraverso la condivisione di connessioni più significative con gli altri. Il suo risveglio religioso rivelava una qualità "tutto o niente": Maria considerava qualcosa di meno del severo sacrificio di se stesso e degli altri come infedeltà. Secondo lei, Dio richiedeva "Soppressione del sé e ogni attenzione ai doni personali". Non sentì la seconda parte della frase "ama il tuo prossimo, come te stesso". Per Maria, studiare la sua arte e perfezionare la sua abilità era auto-indulgenza. Il suo talento e la sua carriera erano in disaccordo con la sua fede.

Maria ha trovato un conflitto tra esprimere i suoi doni unici e la sua relazione con Dio. Piuttosto che accettare l'evidente invito a convincerla del contrario, abbiamo esplorato i molteplici fattori che temeva minacciassero la sua relazione con Dio – e come le richieste consumatrici della sua carriera imponessero relazioni significative. In questo modo, ha perseguito gli sforzi che le hanno permesso di bilanciare l'attenzione con le sue abilità, mentre ancora onorava la sua fede e rispondendo sensibilmente ai bisogni degli altri. Esplorare il suo impegno con i suoi talenti ha aperto la sua consapevolezza per assistere alla relazione importante e all'amore per se stessa, gli altri e Dio. Maria ha scoperto che la sua carriera e la sua fede potrebbero coesistere armoniosamente.

Onorare i nostri talenti (la nostra creatività) è un aspetto amato, se non sacro, della nostra vita. Perseguire i nostri talenti spiega la nostra promessa unica e meritare un investimento di qualità, ma non è servito se ci porta all'egocentrismo e al narcisismo. L'adempimento si evolve mentre bilanciamo i nostri impegni con i nostri talenti e la vita personale. Per molti, come Maria, la chiave è bilanciare i nostri impegni attraverso il nostro amore per il Sé, gli Altri e Dio; questa ricerca ci permette di realizzare appieno il nostro potenziale.

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Nella nostra società altamente competitiva, le esigenze di perseguire i nostri talenti spesso si scontrano con le responsabilità della vita familiare, le connessioni con se stessi, con gli altri e con Dio. Tutti noi dobbiamo guardare dentro e valutare il valore e il significato delle nostre scelte, i nostri impegni al lavoro e alla nostra vita personale. Questa ricerca ci porta a valorizzare i nostri talenti in un modo più profondo e più sentito.

Le nostre scelte nella vita personale e professionale non sono intrinsecamente giuste o sbagliate. Queste scelte sono guidate da motivazioni inconsce, oltre alle più evidenti forze di ricompense e pressioni sociali in cui ci troviamo. Nel perseguire i nostri obiettivi, le nostre decisioni non possono basarsi esclusivamente su ciò che sembra attraente. La nostra migliore guida viene dal fare il check-in con il nostro vero sé e bilanciare le nostre connessioni critiche con il sé, gli altri e Dio. Considerando le nostre decisioni contro questi criteri, sappiamo che stiamo facendo la scelta giusta.

J ohn T. Chirban, Ph.D., Th.D. è un istruttore clinico in psicologia presso la Harvard Medical School e autore di True Coming of Age: un processo dinamico che conduce alla stabilità emotiva, alla crescita spirituale e alle relazioni significative. Per ulteriori informazioni, visitare www.drchirban.com, https://www.facebook.com/drchirban e https://twitter.com/drjohnchirban.